第32章 都是减肥惹的祸
“中医有句话叫，宁治十男，不治一妇，宁治十妇，不治一儿。妇科病很难治，儿科病是最难的。这又是妇科，又是小孩子，还真不敢打包票。“丁家宝认真地说。
“那我给你说了，你已经知道人家秘密了，就得给治。要不我就告诉老高，说你弄我了，咯咯…“马处长媚笑着，不停用身子蹭着丁家宝说。
“咋治个病，还有死缠烂打的呢。“丁家宝很无奈地说。
“就缠着你了。这可是结交权贵的好机会，多少人挤破脑袋想结交呢。“马处长很认真地说。
“我对这个不感兴趣，要是有人想试试，让他们试去。“丁家宝实话实说。
“哎。傻铁牛，主要是孩子的爷爷是省里的大头头，我要是帮成这个忙，对我们家老高和我都好。“马处长说出了主要的目的。
“哦。原来是这样啊。“丁家宝说道。
“怎么看不起干妈了。“马处长又在丁家宝身上蹭了蹭说道。
“没有，其实大家，不都是这样嘛。“丁家宝说。
“嗯。就知道大儿子会理解干妈的，以后干妈肯定亏待不了你。“马处长一语双关地说。
“我只能说试试啊。“丁家宝又强调一遍说道。
“我知道我大干儿子的本事，从外面看不出有多厉害，只有用的时候才知道，这就是世界第一牛人。咯咯……，明天听我电话啊。“马处长更放肆地笑着说。
“嗯。“丁家宝答应了一声，就开始穿衣服准备离开。马处长也懒得动，盖好被子准备先休息一下再说。
……
第二天是周日，上午丁家宝接到了马处长的电话，让他到市政府家属院门前等着。丁家宝刚到没两分钟，马处长就过来了。
虽然周围也没有别人，但在这种场合下，马处长又是一副很高冷的姿态，说话也是一本正经。
“小丁医生早来了？“马处长问道。
“嗯，也刚到。“丁家宝也一本正经地回答。
“那就走吧。“马处长说着就在前面带路。
跟在马处长后面，看着裹在牛仔裤下面的两个大篮球，丁家宝又有些异样的感觉，不过也是稍纵即逝。
路上马处长才告诉他，是给陇南市的二号人物訾市长的孩子看病。丁家宝也知道，省委一号姓訾，很明显这是一家人。
一进门，訾市长就把丁家宝和马主任让到了屋里，马上有保姆过来给端茶倒水，送上水果盘子。
訾市长夫妇都是四十岁的样子，年轻时真正属于帅男靓女组合。都很有领导范儿，对丁家宝也都很和蔼。
訾市长和丁家宝聊会儿闲天儿，像是组织部找预备干部谈话一样，问东问西，丁家宝都一一如实回答。
女主人看了丁家宝一眼，很客气地打了个招呼，就拉着马主任进了一间卧室。丁家宝敏锐的听力，还是听到了两个女人的对话。
“马姐，这就是你说的神医？我咋看着像个中学生呢。“市长夫人问道。
“你仔细看，就能看出不一样了，还是挺成熟的。呵呵…，他要是看起病来，表情特别专注，真还有点儿仙风道骨的感觉呢。
我的毛病你也知道，就不说了。我们家老爷子急性肠梗阻，都说要做手术，被这孩子一剂药就治好了。
老高这几年一直闹头晕、三高，也是让他给调理的头晕症状没了。“马处长介绍着说。
“这我倒是听你说了，但总觉得也太年轻了点儿。“市长夫人说道。
“这可是周老神仙的关门弟子，水平差不了。“马处长说。
“这周老爷子的事，都是人们瞎传的，我有点儿不信。你看他的儿孙，没一个会看病的，原来那么出名的药厂，这不也倒闭了，药效太差。“市长夫人说。
“那反正人我给你叫来了，你要是不让看，我就让他走。“马处长故意说。
“这孩子嘴严不严，要是看不好，再满世界胡说去，那可不行。“市长夫人有些担心地问。
“哎呀。这话问的，我有那么不靠谱吗？“马处长显得和市长夫人很熟，假装生气地问。
“那就快让看看吧，这来都来了，你又这么信任他。“市长夫人说道。
丁家宝被带到了小女孩的房间，小女孩看着神情有些忧郁，估计也是被这个病闹的。
女孩叫訾敏，十三岁周岁的生日，刚过完一个月。看着有些胖，和丁家宝差不多高，一米六五左右，估计有一百二十斤。
面色稍黄，丁家宝判断脾胃有问题，小腹确实微微隆起，但从望诊判断不是怀孕。
丁家宝坐在书桌旁边把了把脉，确定不是孕脉，寸关尺三部脉象都显濡弱，两手关脉微迟，属于胃寒、胃虚无疑。
一边做了简单的问诊，一边扫视女孩的房间，看到书桌的最上方有好多减肥茶，以及一些减肥用的代餐食品，丁家宝一下子就确定了病因。
“是不是常吃减肥的食品。“丁家宝问。
“嗯。就是那种减肥茶之类的。“訾敏有轻微的抑郁症，她妈妈指了指书桌上方，代替孩子回答。
“喝水也很多吧。“丁家宝问
“嗯。减肥中心的工作人员说，多喝水有助于排毒。“訾敏妈妈说。
“现在是不是总也不想吃饭。“丁家宝问
“嗯。每天都说没食欲。“訾敏妈妈说。
“以后那种减肥中心给的代餐食品，就不要吃了。也要少喝水，不渴就不要喝，即使是渴了，也要尽量少喝。“丁家宝说。
“啊？“在场的人同时感到吃惊。
所有的医院医生，还有一些养生专家，都是一直强调要多喝水。
什么道理呢？说多喝水促进代谢。多喝水，如何促进代谢呢？据说是喝的多，尿的多，这样就促进代谢了，有助于人体毒素的排出。
第一次听说，让少喝水的，真是让人有些耳目一新，同时也有些不太相信，对他的水平有所怀疑。
总不至于，所有的人都说的不对，就他一个人掌握这真理吧。看着大家疑惑的表情，丁家宝就简单地解释了几句，毕竟这可是大领导家。
三十多四十岁的正厅级干部，在全国也是屈指可数的，况且还有一个那么强大的后台呢。不管怎么样，也不能让领导存疑啊。
如果说喝水多了，能促进代谢，那多吃饭，岂不是也能促进代谢？毕竟，吃的多，拉的也要多嘛。
事实上人如果吃的多，喝的多，超过了我们身体能处理的能力，那只能让代谢功能受损，根本就无法促进代谢。
这种喝水多，对身体好的说法，为什么能流行起来，很大一部分原因在于，那些沽名钓誉的伪专家以讹传讹，再加上大家人云亦云。
还有一种类似的错误认识，就是出汗多了，也能促进代谢，促进排毒，这也是没道理的。
如果是运动出汗，由于人体气血运行速度加快，会导致体内新陈代谢加速，有一定的正面作用。
但是如果是像桑拿、汗蒸，出完汗后就大量补充水分，然后就会增加肠胃的负担。你把自己的肠胃折腾坏了，没了运化能力，各种病都来了。
我们人类就这样怪，用一种奇特的说法，就能让人们干些匪夷所思的事情。
干吗要受这个罪，据说能排毒。排毒这个词，不知道诱惑、迷惑了多少人啊。
丁家宝随后给开了一剂大柴胡汤：
柴胡12克、黄芩12克、大黄10克、枳实9克、半夏12克、白芍15克、大枣5枚、生姜3片。共两副，水煎……，大黄后下。
服药期间可能会出现腹泻的症状，这都是正常的，用大家都能听懂的说法，这是在帮你排毒。
服完这两副后，再服一盒香砂养胃丸，按照说明书药量服用，一周后我再来复诊即可。
“就两副主药啊？”訾市长问道。
“訾市长还不知道吧，小丁医生外号叫丁三剂，他看病很少超过三剂药的。哈哈…”
马主任一看丁家宝开方了，就知道这孩子很有把握，悬着的心也放下了。
她其实也很害怕丁家宝找不到病因，到最后自己尴尬。
这种主动帮别人，其实也是很有风险的一件事。帮成了，皆大欢喜，帮不成，很可能以后落埋怨，更有甚者，因此结仇的也不在少数。
“哥哥，可是我想减肥，该怎么做呢。”一直神情忧郁的訾敏，看着这个比自己没大几岁的大男孩，这时大胆地问道。
关于减肥这个事情，我再多说几句，希望你不要陷入那种误区，以后有疑问就来找哥哥，我指导你如何做。
丁家宝看得出，这孩子轻微的抑郁症，所以他也需要从心理上开导一下。
看几个大人都没有要走的意思，还表现出很感兴趣的样子，就连保姆也站在门口听着，于是就像给小学生上课一样讲了起来。
肥胖这个话题，想必你是非常熟悉的，尤其对于爱美的女士来说，将减肥这件事看得和吃饭、睡觉一样重要。
我也不想过多的去赘述那些，你通过其他途径都能看到的内容，只想简单的阐述一下自己的认识和观点。
在肥胖的认识上，每个人的看法都是不同的。有些人本来不属于胖，但为了所谓的漂亮也加入减肥的行列，而且近乎自虐的方式，来达到自己认为的标准体型。
对于这一类人，我是很佩服她的毅力和耐力，但对于这种做法并不提倡。
从中医的角度来看，人也是可以分为金、木、水、火、土五行人的。
一般来说，木行人偏瘦、土行人偏胖、金行人偏白、水行人偏黑、火行人性格急躁。
这些可以说是天生的，不是你通过体育锻炼或者食疗、药物治疗能够改变的。
判断自己是否需要减肥的最基本的标准，其实就是，看是否健康，而健康与否完全可以自己判断。
没有失眠、嗜睡、乏力、气喘………等这些现象，我觉得就是健康的，完全没必要去刻意的减肥。
自虐式的节食、高强度的练体、甚至于使用药物，更有甚者用手术抽脂的方式。
非但不能达到减肥的效果，有可能会起反作用，将自己本来健康的身体，糟蹋的一塌糊涂，这又是何必呢？
如果你体型正常，身体比例均匀，只是比一些标准体型的人，在体重上多了几斤，其他方面没有特殊症状。
对于这类人来说，只要不暴饮暴食，保持营养均衡，不过度劳累尤其是熬夜，再加上适度的体育锻炼，能做到这些就完全可以了。
该吃吃、该喝喝，没必要自己难为自己，非要纯素、低脂、低热量，完全没有必要嘛。
有一种人是食量正常或者稍大，体型偏胖（身体比例有些失调）。
这样的人，一般来说都会有活动量稍大，就出现气喘、大汗淋漓，睡觉时打呼噜，有的还会出现，呼吸时有轻微的痰鸣音。
这就需要重视起来了，运动减肥与控制饮食相结合，如果能有好的中医指导，配合适当的中药调理，效果可能会更好。
对于这类人群，其实还是人们常说的，管住嘴、迈开腿效果最好。但强调的一点是，任何事情都要掌握一个适量原则。
还有一种人是食量不大，但就是肥胖，属于人们传说中的喝凉水都长肉的那种。
对于这种人来说，我认为就是要以药物治疗为主，配合运动及控制饮食，原则还是适量。
导致这种肥胖的原因，我觉得主要还是脾脏运化水湿的功能出现异常，治疗上就要以健脾燥湿为主。
提高脾脏运化水湿的功能，就可以控制肥胖的发生。但我觉得，对于那种市面上的减肥代餐的食疗方法，需要特别注意仔细甄别。
而那种采用过度运动，或者汗蒸桑拿方式的，非但没有效果，对身体可能还有副作用。
而那些采用抽脂切胃等手术的，更是一种不理智的做法，更要解决制止，治标不治本最终也是耗时耗财，还残害了自己的身体。
总而言之，只要身体健康，胖一点又有什么呢，没什么大不了的，坐车时会比瘦人费点油，但是你爸又不在乎那点油钱。
乐观的心态是战胜一切疾病的基础，更何况是没病找病，自己难为自己呢。
丁家宝长篇大论的讲述完了，让本来很忧郁的小姑娘，也开始咯咯地笑个不停。
丁家宝知道孩子看上去发育挺好，像是个大人，但是毕竟还是小孩子心性，所以就用老师给学生上课的方式，将自己对于减肥的看法讲了出来。
訾市长和夫人，看着这段时间一直愁眉苦脸的女儿，终于有了笑脸，也很高兴，留丁家宝和马处长在家吃饭。
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“咋治个病，还有死缠烂打的呢。“丁家宝很无奈地说。
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“我对这个不感兴趣，要是有人想试试，让他们试去。“丁家宝实话实说。
“哎。傻铁牛，主要是孩子的爷爷是省里的大头头，我要是帮成这个忙，对我们家老高和我都好。“马处长说出了主要的目的。
“哦。原来是这样啊。“丁家宝说道。
“怎么看不起干妈了。“马处长又在丁家宝身上蹭了蹭说道。
“没有，其实大家，不都是这样嘛。“丁家宝说。
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“我只能说试试啊。“丁家宝又强调一遍说道。
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虽然周围也没有别人，但在这种场合下，马处长又是一副很高冷的姿态，说话也是一本正经。
“小丁医生早来了？“马处长问道。
“嗯，也刚到。“丁家宝也一本正经地回答。
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老高这几年一直闹头晕、三高，也是让他给调理的头晕症状没了。“马处长介绍着说。
“这我倒是听你说了，但总觉得也太年轻了点儿。“市长夫人说道。
“这可是周老神仙的关门弟子，水平差不了。“马处长说。
“这周老爷子的事，都是人们瞎传的，我有点儿不信。你看他的儿孙，没一个会看病的，原来那么出名的药厂，这不也倒闭了，药效太差。“市长夫人说。
“那反正人我给你叫来了，你要是不让看，我就让他走。“马处长故意说。
“这孩子嘴严不严，要是看不好，再满世界胡说去，那可不行。“市长夫人有些担心地问。
“哎呀。这话问的，我有那么不靠谱吗？“马处长显得和市长夫人很熟，假装生气地问。
“那就快让看看吧，这来都来了，你又这么信任他。“市长夫人说道。
丁家宝被带到了小女孩的房间，小女孩看着神情有些忧郁，估计也是被这个病闹的。
女孩叫訾敏，十三岁周岁的生日，刚过完一个月。看着有些胖，和丁家宝差不多高，一米六五左右，估计有一百二十斤。
面色稍黄，丁家宝判断脾胃有问题，小腹确实微微隆起，但从望诊判断不是怀孕。
丁家宝坐在书桌旁边把了把脉，确定不是孕脉，寸关尺三部脉象都显濡弱，两手关脉微迟，属于胃寒、胃虚无疑。
一边做了简单的问诊，一边扫视女孩的房间，看到书桌的最上方有好多减肥茶，以及一些减肥用的代餐食品，丁家宝一下子就确定了病因。
“是不是常吃减肥的食品。“丁家宝问。
“嗯。就是那种减肥茶之类的。“訾敏有轻微的抑郁症，她妈妈指了指书桌上方，代替孩子回答。
“喝水也很多吧。“丁家宝问
“嗯。减肥中心的工作人员说，多喝水有助于排毒。“訾敏妈妈说。
“现在是不是总也不想吃饭。“丁家宝问
“嗯。每天都说没食欲。“訾敏妈妈说。
“以后那种减肥中心给的代餐食品，就不要吃了。也要少喝水，不渴就不要喝，即使是渴了，也要尽量少喝。“丁家宝说。
“啊？“在场的人同时感到吃惊。
所有的医院医生，还有一些养生专家，都是一直强调要多喝水。
什么道理呢？说多喝水促进代谢。多喝水，如何促进代谢呢？据说是喝的多，尿的多，这样就促进代谢了，有助于人体毒素的排出。
第一次听说，让少喝水的，真是让人有些耳目一新，同时也有些不太相信，对他的水平有所怀疑。
总不至于，所有的人都说的不对，就他一个人掌握这真理吧。看着大家疑惑的表情，丁家宝就简单地解释了几句，毕竟这可是大领导家。
三十多四十岁的正厅级干部，在全国也是屈指可数的，况且还有一个那么强大的后台呢。不管怎么样，也不能让领导存疑啊。
如果说喝水多了，能促进代谢，那多吃饭，岂不是也能促进代谢？毕竟，吃的多，拉的也要多嘛。
事实上人如果吃的多，喝的多，超过了我们身体能处理的能力，那只能让代谢功能受损，根本就无法促进代谢。
这种喝水多，对身体好的说法，为什么能流行起来，很大一部分原因在于，那些沽名钓誉的伪专家以讹传讹，再加上大家人云亦云。
还有一种类似的错误认识，就是出汗多了，也能促进代谢，促进排毒，这也是没道理的。
如果是运动出汗，由于人体气血运行速度加快，会导致体内新陈代谢加速，有一定的正面作用。
但是如果是像桑拿、汗蒸，出完汗后就大量补充水分，然后就会增加肠胃的负担。你把自己的肠胃折腾坏了，没了运化能力，各种病都来了。
我们人类就这样怪，用一种奇特的说法，就能让人们干些匪夷所思的事情。
干吗要受这个罪，据说能排毒。排毒这个词，不知道诱惑、迷惑了多少人啊。
丁家宝随后给开了一剂大柴胡汤：
柴胡12克、黄芩12克、大黄10克、枳实9克、半夏12克、白芍15克、大枣5枚、生姜3片。共两副，水煎……，大黄后下。
服药期间可能会出现腹泻的症状，这都是正常的，用大家都能听懂的说法，这是在帮你排毒。
服完这两副后，再服一盒香砂养胃丸，按照说明书药量服用，一周后我再来复诊即可。
“就两副主药啊？”訾市长问道。
“訾市长还不知道吧，小丁医生外号叫丁三剂，他看病很少超过三剂药的。哈哈…”
马主任一看丁家宝开方了，就知道这孩子很有把握，悬着的心也放下了。
她其实也很害怕丁家宝找不到病因，到最后自己尴尬。
这种主动帮别人，其实也是很有风险的一件事。帮成了，皆大欢喜，帮不成，很可能以后落埋怨，更有甚者，因此结仇的也不在少数。
“哥哥，可是我想减肥，该怎么做呢。”一直神情忧郁的訾敏，看着这个比自己没大几岁的大男孩，这时大胆地问道。
关于减肥这个事情，我再多说几句，希望你不要陷入那种误区，以后有疑问就来找哥哥，我指导你如何做。
丁家宝看得出，这孩子轻微的抑郁症，所以他也需要从心理上开导一下。
看几个大人都没有要走的意思，还表现出很感兴趣的样子，就连保姆也站在门口听着，于是就像给小学生上课一样讲了起来。
肥胖这个话题，想必你是非常熟悉的，尤其对于爱美的女士来说，将减肥这件事看得和吃饭、睡觉一样重要。
我也不想过多的去赘述那些，你通过其他途径都能看到的内容，只想简单的阐述一下自己的认识和观点。
在肥胖的认识上，每个人的看法都是不同的。有些人本来不属于胖，但为了所谓的漂亮也加入减肥的行列，而且近乎自虐的方式，来达到自己认为的标准体型。
对于这一类人，我是很佩服她的毅力和耐力，但对于这种做法并不提倡。
从中医的角度来看，人也是可以分为金、木、水、火、土五行人的。
一般来说，木行人偏瘦、土行人偏胖、金行人偏白、水行人偏黑、火行人性格急躁。
这些可以说是天生的，不是你通过体育锻炼或者食疗、药物治疗能够改变的。
判断自己是否需要减肥的最基本的标准，其实就是，看是否健康，而健康与否完全可以自己判断。
没有失眠、嗜睡、乏力、气喘………等这些现象，我觉得就是健康的，完全没必要去刻意的减肥。
自虐式的节食、高强度的练体、甚至于使用药物，更有甚者用手术抽脂的方式。
非但不能达到减肥的效果，有可能会起反作用，将自己本来健康的身体，糟蹋的一塌糊涂，这又是何必呢？
如果你体型正常，身体比例均匀，只是比一些标准体型的人，在体重上多了几斤，其他方面没有特殊症状。
对于这类人来说，只要不暴饮暴食，保持营养均衡，不过度劳累尤其是熬夜，再加上适度的体育锻炼，能做到这些就完全可以了。
该吃吃、该喝喝，没必要自己难为自己，非要纯素、低脂、低热量，完全没有必要嘛。
有一种人是食量正常或者稍大，体型偏胖（身体比例有些失调）。
这样的人，一般来说都会有活动量稍大，就出现气喘、大汗淋漓，睡觉时打呼噜，有的还会出现，呼吸时有轻微的痰鸣音。
这就需要重视起来了，运动减肥与控制饮食相结合，如果能有好的中医指导，配合适当的中药调理，效果可能会更好。
对于这类人群，其实还是人们常说的，管住嘴、迈开腿效果最好。但强调的一点是，任何事情都要掌握一个适量原则。
还有一种人是食量不大，但就是肥胖，属于人们传说中的喝凉水都长肉的那种。
对于这种人来说，我认为就是要以药物治疗为主，配合运动及控制饮食，原则还是适量。
导致这种肥胖的原因，我觉得主要还是脾脏运化水湿的功能出现异常，治疗上就要以健脾燥湿为主。
提高脾脏运化水湿的功能，就可以控制肥胖的发生。但我觉得，对于那种市面上的减肥代餐的食疗方法，需要特别注意仔细甄别。
而那种采用过度运动，或者汗蒸桑拿方式的，非但没有效果，对身体可能还有副作用。
而那些采用抽脂切胃等手术的，更是一种不理智的做法，更要解决制止，治标不治本最终也是耗时耗财，还残害了自己的身体。
总而言之，只要身体健康，胖一点又有什么呢，没什么大不了的，坐车时会比瘦人费点油，但是你爸又不在乎那点油钱。
乐观的心态是战胜一切疾病的基础，更何况是没病找病，自己难为自己呢。
丁家宝长篇大论的讲述完了，让本来很忧郁的小姑娘，也开始咯咯地笑个不停。
丁家宝知道孩子看上去发育挺好，像是个大人，但是毕竟还是小孩子心性，所以就用老师给学生上课的方式，将自己对于减肥的看法讲了出来。
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