首页 其他类型 情绪自控力

以宽容心待人

情绪自控力 曾杰 1365 Sep 27, 2021 9:29:09 AM
    生活不可能总是一帆风顺,无论是含着金钥匙出生的富二代,还是沿街乞讨的流浪汉,都会遇到各种不如意的事情。在不如意的事情面前,很多人沦为负面情绪的奴隶。比如有些个性较强的人,可能会把火爆的脾气对向他人。但是,这些无法控制自己情绪的人会给他人留下什么印象呢?毫无疑问,没有人会因为他们的火爆脾气而喜欢上他们的性格。相反,人们会远离他们,害怕他们。控制不住自己脾气的人,不管是在工作上,还是在处理人际关系方面,都会给自己制造出难以跨越的障碍。观察历史上那些能够成大事的人物,很容易就会发现他们身上的一个共性:心胸宽广。事实上,当一个人有宽广的心胸时,他才能控制住自己的情绪,也才能够掌控自己的人生。
    有“南非国父”之称的曼德拉,也是享誉全球的诺贝尔和平奖得主。他曾经为了改变南非的种族歧视以及各种社会问题,进行了长达五十余年的艰苦斗争。
    1962年8月,曼德拉因为反对种族隔离政策而被捕入狱,统治者将他关押在荒凉的大西洋群岛中的罗本岛长达27年。尽管当时的曼德拉年事已高,但统治者并没有宽待他,而是下令像对待其他年轻犯人一样严厉地对待他。每天早晨,曼德拉和其他犯人一样来到采石场,用尖镐和铁锹挖掘石灰石。除了这些工作之外,他还必须将采石场的大石块敲碎成可用的石材。因为曼德拉是要犯,所以身边总是有三位看守员对他严加监管。这三位看守员身上还肩负着统治者一道特殊的“命令”:寻找各种机会虐待曼德拉。
    1990年2月11日,南非当局在国内外舆论的压力下,宣布无条件释放曼德拉。1994年5月,曼德拉成为南非第一位黑人总统。在总统就职典礼上,曼德拉起身致敬,欢迎来宾。他介绍了来自世界各地的政要名人,也包括当年在罗本岛虐待他的三名看守员。看着年迈的曼德拉恭敬地向三名看守员致敬时,所有现场的嘉宾以及全球观看电视转播的观众都安静下来了。曼德拉解释,自己年轻时脾气非常火爆,待人接物也很不稳重。正是在监狱里的磨炼,才让他学会控制情绪。他还说,感恩与宽容经常是源自于痛苦与磨难的感同身受。最后,他这样说:“当我走出监狱,一步步迈向通往自由的大门时,我就下定决心,要把悲痛与怨恨留在身后。因为如果不这样做,我就如同依然困在狱中。”
    俗话说:“冤冤相报何时了?”一味地仇视他人,无异于给自己的心灵上了一把枷锁,于人于己都不利。曼德拉用宽容的心去谅解别人,不仅感化了别人,还解放了自己的心灵。
    在人际交往中,我们经常会通过外在的客观事实,加上自己情感上的判断来区别“朋友”和“敌人”。既然是我们自己确立了敌我的界限,当然也只能由我们自己来化解仇恨。曼德拉之所以能宽恕那些曾经折磨他的人,是因为他认为宽恕是让自己从磨难中解脱的钥匙。当自己不再因为过去的经历而愤恨不平时,内心的伤痛才能真正得到平抚。曼德拉的宽容,感动了世界,也成就了自己。
    很多人总以为看到自己憎恨的人得到报应,自己就会内心舒坦。其实,这种想法很幼稚。事实上,无论你采取多么激烈的手段实施报复,伤害的记忆都不会消除。另外,当你报复成功之后,对方就成了受害者,此时你就要时时提防对方的报复。所以,真正的“报复”就是宽容。
    哲学家说:“宽容是一个人修养和善意的结晶。”宽恕别人,就等于解放自己。如果缺少宽容他人的雅量,那么你就会生活在痛苦之中。宽容待人表面上看是为了他人,其实从根本上讲是为了自己。
目录
设置
手机
收藏
书页