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顺其自然轻得失,该放下时且放下

情绪自控力 曾杰 1542 Sep 27, 2021 9:29:09 AM
    在我们的生活中总会有这样一类人:越是得不到的东西,他们越渴望得到,一旦得到之后,他们反而不懂得珍惜;原本不属于他们的东西,有一天丢掉了,他们会觉得痛不欲生,感觉老天都在和自己做对。当然,我们也总是会遇到这样一些情况:自己原本没有特别期望的东西,结果得到了,感到特别开心。有关得与失的智慧,古人已经有过太多的总结,比如“塞翁失马,焉知非福”“失之东隅,收之桑榆”等。现代人经常因为各种得失陷入烦恼,其实是因为缺乏理性看待得失的智慧。
    有座禅院里有一大片草地。一天,小和尚从旁边经过的时候,发现上面一片枯黄,便对师父说:“师父,让我们在草地上撒点草籽吧,现在这个样子实在是太难看了。”
    师父说:“不急,等有空了我去买一些草籽。反正什么时候都能撒,随时都行。”
    等到中秋的时候,师父终于把草籽买回来,交给小和尚,并说:“去吧,把草籽撒在地上。”就在小和尚撒草籽的时候,突然起风了,结果许多草籽都被吹走了。见状后,师父过来安慰道:“没关系,吹走的多半是空的,撒下去也发不了芽。担什么心呢?随性就行。”
    小和尚把草籽撒上后,许多麻雀飞来,在地上专挑饱满的草籽吃。小和尚看见了,非常惊慌,跑过去对师父说:“不好,草籽都被小鸟吃了!这下完了,明年这片地就没有小草了。”
    师父不慌不忙地说:“没关系,草籽多,小鸟是吃不完的,你就放心吧,明年这里一定会有小草的!”
    夜里下起了大雨,小和尚一直不能入睡,他心里暗暗担心草籽被冲走。第二天早上,他早早跑出了禅房,果然地上的草籽都不见了。于是他马上跑进师父的禅房说:“师父,昨晚一场大雨把地上的草籽都冲走了,怎么办?”
    师父依然不慌不忙地说:“不用着急,草籽被冲到哪里就在哪里发芽。随缘就行。”
    没过多久,许多青翠的草苗果然破土而出,原来没有撒到的一些角落里居然也长出了许多青翠的小苗。
    小和尚高兴地对师父说:“师父,太好了,我种的草长出来了!”
    师父乐呵呵地点点头说:“随喜!”
    这位师父不仅是位懂得人生乐趣之人,也是真正的智者。他知道凡事顺其自然,不必刻意强求,反倒能有一番收获。对于小和尚而言,不管是风吹、雨淋,都已经超出了自己掌控的范畴。如果不顺其自然,只能干着急。当然,师父也不是未卜先知,早就预料到草籽会顺利发芽。事实上,他只是看得开罢了。所以,在遇到非常难的事,没有办法解决的时候,不如顺其自然,反倒能够“柳暗花明又一村”。
    常言道:“命里有时终须有,命里无时莫强求。”当我们太执着于得与失,就容易产生烦躁的情绪。但经验告诉我们,当得失无法掌控的时候,烦躁的情绪只会让我们失得更多。既然过度在意得失只会加剧情绪的不稳定,并让事情的发展变得更糟,那就应该理性地看待得失。那么,对于一时的得失,我们该如何思考才能走出情绪的牛角尖呢?
    凡事顺其自然,遇事处之泰然
    就像老子强调“无为”并非教导人们不作为一样,我们说凡事顺其自然也不是说对待任何事都要消极接纳。事实上,顺其自然是一种看淡得失、不强求的人生观。这种人生观可以让人避免陷入“过度美化”的现象。比如遇到突发的困难,有人会苛责自己,认为不该出现这样的失误;有人会呵斥他人,仿佛所有的过错都在对方。这两种心态都是不健康的,前者生闷气,后者发怒气,结果都会让自己沦为情绪的奴隶。
    当你绞尽脑汁依然想不到解决问题的办法时,不如做个深呼吸,并列出需要处理的事项,从最简单的事做起。当然,不要给自己预设结果,因为这很有可能会让你陷入新的烦恼。总之,不论福祸,都要从中汲取经验教训,这就是人生的智慧。
    得意时坦然,失意时淡然
    当我们把一件事做成了,告诉自己,要保持平常心,因为表彰也好,荣誉也罢,这一切都会过去;当我们在人生路上遇到了羁绊时,告诉自己,不要气馁,更不用为此而气愤,要知道,这一切也都会过去。
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