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第126章训练

限制级篮球 代号7479 2292 Aug 6, 2021 11:19:36 AM
  本节的最后一分四十秒,科比两度三分命中,带领湖人打出一波10:0,彻底拉开分数差距,一举奠定省局。
  114:99,科比再次砍下30加的得分,尤其是第三节独得16分,带领湖人在底特律收获一场胜利返回洛杉矶。
  这场比赛郭虎得到22分7次助攻,让许久找不到抨击他素材的媒体们乘兴而来败兴而归,只能从“老旧”资料里,翻新那些已经被频繁使用过的不新鲜素材。
  “拉里.约翰逊直言,泰格.郭在我们那个年代可能上不了场!”
  “最佳新秀之争,阿伦.艾弗森力挺迈卡威!”
  “斯科特.皮蓬首谈泰格.郭,在我面前,他得不到十分!”
  对这些明显“求蹭”的老家伙,郭虎没有任何兴趣,在媒体面前“虚心”接受了他们所有言论后,消失在公众面前。
  结束跟活塞的比赛,湖人得到五天的休息时间,郭虎打算用其中的两天提升“战术”。
  虽然打破了所谓的“新秀墙”,但他现在还是会受到对方防守的很大困扰,这些已经不是经验能打破的了,必须提升实力才能做到。
  “三角战术”现在已经完成到68%,“炮轰战术”后来居上,已经完成到69%,“战术”对各项技术的加成,郭虎显然没有耐心让它们长时间的卡在临界点。
  第一天,“炮轰战术”顺利达到70%完成度,让郭虎的传球与三分、中投,分别增加了一点。
  第二天凌晨,“三角战术”也总算达到70%完成度,让郭虎的突破增加了一点,无球跑位增加了一点,组织直接增加两点。
  总算完成,郭虎先打开了闲置一段时间的“奥多姆训练卡”。
  控球:13%,当前完成度11%。
  突破:8%,当前完成度8%。
  组织:16%,当前完成度13%。
  中投:12%,当前完成度11%。
  三分:5%,当前完成度5%。
  篮板:17%,当前完成度6%。
  防守:8%,当前完成度8%。
  身体:12%,当前完成度8%。
  进攻脚步:5%,当前完成度4%。。
  勾手:4%,当前完成度4%。
  “篮板还差11%完成度,组织还差3%,别的价值不大,之后的训练先提升这两项,剩下的有时间再说。”
  看完之后,将需要训练的项目记在小本本上,郭虎又打开了“范埃克塞尔训练卡”。
  控球:15%,当然完成度10%。
  传球:11%,当前完成度8%。
  中投:17%,当前完成度7%。
  三分:15%,当前完成度11%。
  无球跑动:5%,当前完成度5%。
  突破:23%,当前完成度17%。
  抢断:4%,当前完成度4%。
  防守:1%,当前完成度1%。
  身体:9%,当前完成度9%。
  “完成度72%,差的有点多,控球、突破有捷径算一项,传球很骚也得加入到训练里,还有三分,毕竟X**T的鼻祖,这得留着,至于中投……算了,没什么特殊的,就暂时不要了。”
  将训练内容又在小本本上记录下来,郭虎将几天攒的少许“汗水”全氪到控球与突破上,肝尽体力,才结束训练。
  有了这样的提升,当然是找一名嘴巴儿极臭的“老汉”好好切磋一把。
  “我要成为三分王!”
  在米克斯放声的嘶喊里,几人开始一天的训练,投篮训练结束后,郭虎立即找上科比。
  “老兄,来一场斗牛怎么样?”
  看到郭虎跃跃欲试的表情,科比心头就是一跳:这小子不会又有提升了吧?
  但这显然无法阻挡科比那张犀利的嘴巴喷射“毒液”:“你忘记自己几天前刚被我打爆的事情了吗,小子?”
  郭虎连连摇起手指:“不不不,老兄,那可不算打爆,别忘了,我可在你面前投中了三个球。”
  “那你这次打算命中几个?”
  科比说着话把球扔给郭虎。
  “什么叫我命中几个?这次我会让你大吃一惊!”
  表情夸张的说着话,郭虎弯下腰开始运球。
  提升过后,无论节奏还是频率,郭虎的运球有了不小的提升。
  科比一眼就发现了这些细微之处的变化,心里更加谨慎起来。
  啪啪啪!
  运着球,郭虎的动作幅度开始变大,接连的变向后,他突然后撤一步,毫无征兆的将篮球扔出去。
  砰!
  看着篮球被弹飞出去,科比讥笑起来:“你就想用这种投篮让我大吃一惊?”
  “不过这种投篮节奏确实很适合你这种天赋糟糕的家伙。”
  嘴巴很硬,科比心里还真的吃了一惊:他更难防了!好快的进步速度!
  “只是你运气好,下一次我肯定能够投进!”
  郭虎嘴硬的反驳着,站到了科比的对立面。
  这样的一对一斗牛,现在的郭虎想战胜科比根本不可能,他防不住科比,但科比能防住他,在科比明白了他提升到什么程度后,就用自己超强的单打能力,一波结束了这场对抗。
  “你还不行,小子!”
  但旁边的米克斯都已经被惊呆了:泰格的进步竟然这么大!果然,汗水是不会骗人的!
  “我要成为三分王!”
  突然,米克斯激情澎湃的大喊一嗓子,抱着篮球跑到一边亢奋的练习起投篮。
  剩下三人见怪不怪的相互耸耸肩,各自走到自己的区域开始下一阶段的训练。
  日常训练开始前,格林又是他们之外第一个来到更衣室的人。
  “早上好。”
  格林进来后马上殷勤的打招呼,但只有易建联给了他同样热情的回应。
  其余三人表情平淡、冷淡,米克斯更加恶劣,见到格林就从钱包里掏出美钞来:“嗨,伙计,去给我们买几杯饮料。”
  这就是格林到现在为止在湖人的日常,绝对的球队最底层,萨克尔之外距离饮水机最近的人,垃圾时间的绝对主力,外卖员、饮料配送专家、毛巾侠。
  “熬鹰”嘛,环境一定要到位,要是不能让鹰彻底臣服,就别想去把玩它。
  对此,郭虎有周密的机会,也有十足的耐心,甚至也做好了失败的打算。
  不合手的工具,要么修理合手,要么扔掉。
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