375，不要坚持正常轮换就好
看着他坐在座位上喘粗气，沈老师有些担忧的皱了皱眉，拿过数据统计看了眼他的球场表现：15号，韩冬飞，出场10分钟，得分18，篮板2（攻2守0），抢断1，失误0。
得分就不说了，进攻篮板也是他自己投丢了之后捡回来的，比较难得的是，他还拿到一个抢断，虽然这个球属于对方送大礼，但他能保持进攻效率的同时，还能在防守时保持冷静的头脑，这实属难能可贵。
而最让人欣慰的是，他打满了10分钟，还是1号位，可竟然没有失误，这种效率绝对是超级王牌没话说了。
相比他的技术和得分能力，沈老师此刻更担心他的体能储备。
这家伙在上周末也有感冒发烧过，这周他也只是随队参加了1次训练，而更可气的是，这家伙比赛前还跑到校外去了，问他去干了什么，他也不解释，没有参加赛前热身就不说了，正式比赛还差点迟到。
沈老师看着他就来气，但还不得不关心他一下，毕竟这是球队的王牌，今天比赛的得分重担完全落在了他一个人的肩上。
“你怎么样了？累不累？”沈老伸出蒲扇一般的大手，用力的拍拍韩冬飞的肩膀。
“说实话，挺累！”韩冬飞擦着汗，顺便拒绝了萌萌递过来的饮料瓶。
他现在不敢多喝水，怕一会比赛期间想上厕所，毕竟他今天能休息的时间不会太多，心里要做好打满全场的准备。
“咱们暂时领先8分，第二节开场给你5分钟休息时间。”沈老师看了看他的状态，有些担忧的问道：“你感冒也刚好，打40分钟实在是不太现实，但你要做好今天打35分钟的准备，尤其是第四节，你不会有休息时间了。”
“嗯，谢谢教练。”
韩冬飞今天确实累了，毕竟他中午帮着赵敏做了一次【推气过功】，这就消耗了20点活力，再加上他跑去机电学院一个来回，通过这一系列的瞎几把操作，虽然成功把他自己的气运状态扭转了过来，但他的体能储备确实消耗了不少。
不过他也不后悔，毕竟运气好了之后，投篮的效率也高了很多，要不然他估计今天打铁能把球筐打烂。
沈老师把宋德新和杨敬叫到身边，“第二节开场，你们两个上去，小新打1号位，就照着韩冬飞刚刚那么打就行了，如果实在太勉强，就把球传出去。杨敬打2号位，重点放在防守中，进攻时站住你熟悉的三分位就行了，不需要跑位也不需要快攻，调整好体能分配。”
“嗯，知道了！”两人点了点头，互相对视一眼。
“第二节开场，高穆先下来休息。”沈老师指了指高穆说到。
“教练，我还能坚持！”高穆的语气有些沉闷，他确实有些累，但他还不想下来休息。
“不需要坚持，正常轮换就好了。”沈老师笑了笑，安慰了他一句，“你第一节打的很好，虽然只拿了2分，但是你抢到了6个篮板，再加上防守中还要帮韩冬飞补位，所以你今天的消耗会比较大，而且咱们今天能比赛的球员只有7人，你们都会有不少的出场时间，所以大家要分配好自己的体能，后面的比赛，大家都不需要跑快攻了。”
沈老师说完后，开始重点讲解防守战术：
“房宣和赵帅，你们底线联防站位，重点保护篮板和对方的突破强攻，王文斌和杨敬，你们上线联防站位，主要防守对方的掩护和中投，小新也要防守，重点关照对方的突破分球，至于他们的三分球直接放掉，反正他们也没有三分手.....好了，准备上场吧！”
“必胜！”
第二节一开场，财经大就调整好了轮换球员，相比起音体美这边伤兵满营，他们今天可谓是阵容齐整，大家正常轮换就可以了，不需要坚持着硬抗。
而音体美这边随着韩冬飞和高穆的调整休息，进攻出现了完全的停摆。
宋德新依然单打独斗，但是他打1号位之后，对方显然非常照顾他，直接就派了两名球员过来包夹。
随着第一节的比赛过程，财经大学的教练组也发现了这边进攻时的问题，那就是没有进攻组织，得分全靠球员的个人能力，再加上房宣和赵帅确实没有什么攻击力，因此他们防守时就采用了大胆的包夹战术，直接就把宋德新夹死了。
宋德新无奈之下将球传给了王文斌，而王文斌连续2个三分都没中之后，这俩人又开始心浮气躁了起来。
而财经大学防守战术成功，士气和心态都开始扭转，因此他们进攻的时候也更加耐心和冷静，开始了连续追分，比分很快拉近到了4分。
沈老师咬了咬牙，心中犹豫了一下，还是没舍得用掉长暂停，毕竟长暂停一节比赛只有一次，这第二节才刚打了不到2分钟，实在不能这个时候用掉。
而除了长暂停，就只剩下时长20秒的短暂停了，短暂停比较多，一场比赛一共7个，而且不限制使用次数，你一节比赛连着叫7个也没问题，因此教练们都喜欢把短暂停存到最后，等到第四节的时候，配合犯规战术来用。
至于平时，20秒的短暂停用处实在不大，浪费一个短暂停还不如直接换人来的实惠。
只是，今天的音体美替补席中无人可换。
韩冬飞和高穆，这两人都是刚坐下休息了2分钟的时间，现在换上去，不仅把全队的防守和进攻战术全部推倒重来，关键是这两人体能的休息调整就完全打乱了。
一个王牌得分手，一个防守核心，这两人必须要保证休息质量，至于比分就真的没办法了。
就在沈老师犹豫纠结的1分钟里，财大又打进了1次进攻，比分还差2分。
就在韩冬飞有些纠结要不要提前回场的时候，杨敬作为老将不负众望，在其他两名外线心浮气躁的时候，他稳住了心态，投中了一记三分球......
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得分就不说了，进攻篮板也是他自己投丢了之后捡回来的，比较难得的是，他还拿到一个抢断，虽然这个球属于对方送大礼，但他能保持进攻效率的同时，还能在防守时保持冷静的头脑，这实属难能可贵。
而最让人欣慰的是，他打满了10分钟，还是1号位，可竟然没有失误，这种效率绝对是超级王牌没话说了。
相比他的技术和得分能力，沈老师此刻更担心他的体能储备。
这家伙在上周末也有感冒发烧过，这周他也只是随队参加了1次训练，而更可气的是，这家伙比赛前还跑到校外去了，问他去干了什么，他也不解释，没有参加赛前热身就不说了，正式比赛还差点迟到。
沈老师看着他就来气，但还不得不关心他一下，毕竟这是球队的王牌，今天比赛的得分重担完全落在了他一个人的肩上。
“你怎么样了？累不累？”沈老伸出蒲扇一般的大手，用力的拍拍韩冬飞的肩膀。
“说实话，挺累！”韩冬飞擦着汗，顺便拒绝了萌萌递过来的饮料瓶。
他现在不敢多喝水，怕一会比赛期间想上厕所，毕竟他今天能休息的时间不会太多，心里要做好打满全场的准备。
“咱们暂时领先8分，第二节开场给你5分钟休息时间。”沈老师看了看他的状态，有些担忧的问道：“你感冒也刚好，打40分钟实在是不太现实，但你要做好今天打35分钟的准备，尤其是第四节，你不会有休息时间了。”
“嗯，谢谢教练。”
韩冬飞今天确实累了，毕竟他中午帮着赵敏做了一次【推气过功】，这就消耗了20点活力，再加上他跑去机电学院一个来回，通过这一系列的瞎几把操作，虽然成功把他自己的气运状态扭转了过来，但他的体能储备确实消耗了不少。
不过他也不后悔，毕竟运气好了之后，投篮的效率也高了很多，要不然他估计今天打铁能把球筐打烂。
沈老师把宋德新和杨敬叫到身边，“第二节开场，你们两个上去，小新打1号位，就照着韩冬飞刚刚那么打就行了，如果实在太勉强，就把球传出去。杨敬打2号位，重点放在防守中，进攻时站住你熟悉的三分位就行了，不需要跑位也不需要快攻，调整好体能分配。”
“嗯，知道了！”两人点了点头，互相对视一眼。
“第二节开场，高穆先下来休息。”沈老师指了指高穆说到。
“教练，我还能坚持！”高穆的语气有些沉闷，他确实有些累，但他还不想下来休息。
“不需要坚持，正常轮换就好了。”沈老师笑了笑，安慰了他一句，“你第一节打的很好，虽然只拿了2分，但是你抢到了6个篮板，再加上防守中还要帮韩冬飞补位，所以你今天的消耗会比较大，而且咱们今天能比赛的球员只有7人，你们都会有不少的出场时间，所以大家要分配好自己的体能，后面的比赛，大家都不需要跑快攻了。”
沈老师说完后，开始重点讲解防守战术：
“房宣和赵帅，你们底线联防站位，重点保护篮板和对方的突破强攻，王文斌和杨敬，你们上线联防站位，主要防守对方的掩护和中投，小新也要防守，重点关照对方的突破分球，至于他们的三分球直接放掉，反正他们也没有三分手.....好了，准备上场吧！”
“必胜！”
第二节一开场，财经大就调整好了轮换球员，相比起音体美这边伤兵满营，他们今天可谓是阵容齐整，大家正常轮换就可以了，不需要坚持着硬抗。
而音体美这边随着韩冬飞和高穆的调整休息，进攻出现了完全的停摆。
宋德新依然单打独斗，但是他打1号位之后，对方显然非常照顾他，直接就派了两名球员过来包夹。
随着第一节的比赛过程，财经大学的教练组也发现了这边进攻时的问题，那就是没有进攻组织，得分全靠球员的个人能力，再加上房宣和赵帅确实没有什么攻击力，因此他们防守时就采用了大胆的包夹战术，直接就把宋德新夹死了。
宋德新无奈之下将球传给了王文斌，而王文斌连续2个三分都没中之后，这俩人又开始心浮气躁了起来。
而财经大学防守战术成功，士气和心态都开始扭转，因此他们进攻的时候也更加耐心和冷静，开始了连续追分，比分很快拉近到了4分。
沈老师咬了咬牙，心中犹豫了一下，还是没舍得用掉长暂停，毕竟长暂停一节比赛只有一次，这第二节才刚打了不到2分钟，实在不能这个时候用掉。
而除了长暂停，就只剩下时长20秒的短暂停了，短暂停比较多，一场比赛一共7个，而且不限制使用次数，你一节比赛连着叫7个也没问题，因此教练们都喜欢把短暂停存到最后，等到第四节的时候，配合犯规战术来用。
至于平时，20秒的短暂停用处实在不大，浪费一个短暂停还不如直接换人来的实惠。
只是，今天的音体美替补席中无人可换。
韩冬飞和高穆，这两人都是刚坐下休息了2分钟的时间，现在换上去，不仅把全队的防守和进攻战术全部推倒重来，关键是这两人体能的休息调整就完全打乱了。
一个王牌得分手，一个防守核心，这两人必须要保证休息质量，至于比分就真的没办法了。
就在沈老师犹豫纠结的1分钟里，财大又打进了1次进攻，比分还差2分。
就在韩冬飞有些纠结要不要提前回场的时候，杨敬作为老将不负众望，在其他两名外线心浮气躁的时候，他稳住了心态，投中了一记三分球......
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