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第183章暧昧的投篮练习

我用功夫打篮球 徽韵江南 2332 Aug 6, 2021 6:05:18 AM

  一切都步入正轨,凌波在NBA打的风生水起,和凌峰的关系也破冰,和江朝雪的恋情依旧火热,火锅店也正常开业,凌波要做的还是打球,训练。
  夏流第二天也只待了半天就走了,他现在校队里还是有比赛在打的,不能离开太长时间。
  当天下午,凌波再次投入训练当中。
  为了比赛的训练可以先放一放,凌波现在做的就是为全明星扣篮大赛和三分球大赛做好准备。
  训练馆内,凌波按照三分球大赛的规则,摆放好篮球,给他计时的是江朝雪。
  下午店内没有什么人吃饭,有江立新和两个服务员在,没有什么问题,他们只要赶在晚餐时间回去就行。
  “准备好了吗?”江朝雪手里捏着秒变,准备倒计时,凌波走到左侧底角准备第一个投篮点的训练。
  “来吧,准备好了。”
  “开始。”
  凌波的出手速度很快,所以时间上他并不是很担心,凌波吐出一口浊气,双手快速拿球。
  “砰”第一个就打铁。
  凌波没有用内力,没有用探云手,他想看看没有这些功夫的情况下,自己能够拿到多少分。
  第二球空心入网,第三球入网,第四球打铁,花球再次打铁。
  平时的比赛中,凌波在底角的出手并不多,所以并不擅长,可以这么说,三分线内,利用探云手的投篮,凌波几乎没有死角,三分球的投篮,凌波还是要看位置的。
  快速移动到第二个点,左侧45度角的投篮,凌波只在第二球投丢,其余四个全部命中。
  “加油,加油。”江朝雪看着秒表,又看看凌波,心里比凌波还紧张,这只是在训练呀。
  弧顶位置凌波一球未丢,这是他三分球最擅长的点,还是非常有把握的。
  右侧45度角,凌波连进四个,最后一个花球力道偏重。
  来到最后一个点,也就是右侧的底角。
  第一球命中,第二球打铁,第三球打铁,第四球命中,花球命中。
  “停。”凌波喊到。
  江朝雪下意识的按住秒表,看了一眼时间,还剩下6秒钟。
  “时间上足够,你别着急,慢慢投。”江朝雪说道。
  “21分,丢了2个花球,5个橘色球,一般般吧。”凌波说道。
  三分球大赛一共有5个投篮点:底脚对称有两个,45度角对称有两个,另一个在弧顶。每个投篮点有5个球,其中4球(橘色球)一分,最后的花球(红,蓝,白)2分。花球称作“money  ball“,满分为30分。
  “再来一次。”凌波说道。
  “加油,嘻嘻。”江朝雪笑着说道。
  再来一次,还是没有用探云手,凌波拿下22分。
  “这次你不用记时间,看好咯。”凌波说道。
  内力悄然涌动,探云手在眼前划拉一下,凌波再次准备投篮。
  第一个点五球中四球,第二个普通球没有投进。
  第二个点全部命中,弧顶全部命中。
  第四个点全部命中,第五个底角点,凌波还是丢了一个球,一共拿下28分。
  “哇,凌波,怎么会突然准了这么多?”江朝雪吃惊的问道。
  “嘿嘿,厉害吧。”凌波得意的说着。
  “嗯嗯,厉害,你告诉我。”
  “那不行,这可是我的秘密武器。”
  江朝雪说道:“哦,我懂了。”
  凌波不知疲倦的练习着,江朝雪则在一旁陪伴,乐此不疲。
  一连训练了一个小时,凌波则停止了投篮。
  “来,教你打球。”凌波说道。
  “教我打球?”江朝雪问道。
  “嗯,对啊。”
  江朝雪虽然喜欢看篮球,可是自己很少打球,也可以说,几乎没打过球,只是有时候陪凌波一起,无聊的时候拍拍球而已。
  “先投篮吧,这样投进去你才回有感觉,运球那些东西对你来说太枯燥了。”
  “好呀。”
  江朝雪拍了两下球,当然,动作不协调,力道也是忽高忽低。
  江朝雪将球举过头顶,砸向篮筐。她用的是男生的投篮手法,这对于一个弱女子来说,难度更大。
  “女生应该这样投篮。”凌波拿起篮球,做着投篮动作,从胸口将篮球往上投出。
  “不要,这动作太丑,我就喜欢你这种投篮。”江朝雪说道。
  女生果然都是爱美的,连投篮都要追求美感,估计投不投的进都是次要的。
  “好吧,那我教你。”
  凌波开始手把手的教学,从江朝雪的背后伸出手臂,将她的右手拖住篮球,再用左手扶好篮球。
  “就这样,手心和手腕发力,感觉力道不够的话,可以轻轻跳一下。”凌波耐心的指导。
  “嘿。”江朝雪投出了篮球,显然没有把握住精髓,投了个三不沾。
  “姿势挺正确的,第一次投篮已经非常不错了。”凌波说道。
  “哪里呀,三不沾呢,你就会说好听的哄我。”江朝雪嗔道。
  “没有,我第一次还没有你投的好呢。”
  凌波再次来到江朝雪的背后,又一次耐心的指导。
  结果当然是没有投中。
  几次三番的亲密指导,闻着江朝雪发间的香味,肌肤零距离接触,让凌波内心渐渐变得燥热,连下身也有了奇怪的反应。
  凌波赶紧松开手,不然挺尴尬的。
  “怎么了?”江朝雪问道。
  凌波老脸一红,忙说道:“没,没什么。”
  江朝雪朝他笑了笑,又继续投篮。
  “耶,凌波,我投进了,我投进了。”江朝雪兴奋的喊着。
  “朝雪最棒。”凌波夸奖道。
  江朝雪自然不会耽误凌波的练习时间,投了几次之后,就让凌波喝水,继续练习。
  凌波接下来练习扣篮,每一扣江朝雪都会激动的鼓掌,也不管难度高不高,只要扣进了都是好球。
  关于扣篮大赛,凌波准备6个高难度的动作,以备不时之需,相对于如同球员来说,这6球难度都是非常大的,而对于拥有轻功的凌波来说,难度也就这样一般般啦。
  凌波微步可以让他飞的更高,提高弹跳,同时又能帮助他滞空,加上探云手的完美控制,凌波可以在空中完成各种花式动作。
  “我觉得,你肯定能拿两个冠军回来。”江朝雪说道。
  “我也这么觉得,三分球大赛不出意外的话,问题不大,扣篮大赛,你懂的,我可是有轻功的。”凌波笑着说道。
  
  
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