第1456章
章节正在手打中..
推荐《丧尸末世求生手册》章节阅读：
“金刚长寿功？”，吴天眉头一皱，这名字听起来像某些武侠小说里的。她该不会觉得我是傻逼吧，林远挠了挠头缓解尴尬：“阿哈哈，就是这名字，它分为金刚功和长寿功，金刚功在早上练，长寿功在晚上练，不过现在我们才吃了饭，要消化消化才能运动。”
吴天扶额，希望这孩子不是看小说入魔了吧，“好吧，待会你教教我们，现在我们干什么？”
“你那层的楼梯口用东西拦住没？”
“拦住了，我放了几把椅子堵住的。”，吴天回答道。
“拦住了就行，我们昨天才打了这么久，没精力再冒险了，好好准备之后再去清理丧尸，那我们分头去找木料，什么椅子，桌子，衣柜门，只要是木头做的都可以，统统拿上来，我用来做小屋和一些其他的东西。”
没有现成的木条，林远只能退而求其次了。
说干就干，林远吴天也不废话，直接动身，留下吴梦瑶和佩奇在天台洗碗洗锅。
“梦瑶，别让佩奇去吃肉哈，看着点。”
说完不顾佩奇幽怨的眼神，下楼去了。
木料收集的很快，每家每户都有椅子桌子，林远和吴天来来回回搬了几次，才感觉材料够了。
木料够了之后，又再次和吴天下楼找到了数据线、用不上的电线之类的可以充当绳子的材料，还拿上了小电钻、螺丝钉、铁钉和工具锤。
这些工具和材料不仅仅是用作建造小屋，还要把整个天台给稍微改造一下。
林远还找到三个可拆卸鞋架，将它们每隔一格取一次钢管，这样就能把种小葱的花盆给放上去了，让它们在立体的空间上生长。
草莓盆数量太多了，后面把天台围墙上的空间利用起来放草莓，现在还不急。ωＷＷ.ＢΙΜΙιＯυ.cＯΜ
林远先准备先把灶台搭好，毕竟天大地大，吃饭最大，先把做饭的地方整好了才有心情做其他的。
一切准备就绪，就开始动工了，灶台很好做，只要保证它的稳定性，不塌就行了。
没有水泥，吴天就用种菜用的泥土混合一点水调成糊糊状，充当粘合剂。
而林远则把合适的座椅给锯成一个一个的小木条，然后用钉子订成一个小框架。
灶台设在原来堆杂物的地方，一边靠墙，本来最合适的应该是天台角落，两边靠墙，但是有菜地挡着，行走不方便，还是劳累劳累，多砌一边。
普通红砖的高度只有，但是宽度有，所以林远将砖立起来，长边朝下，砌三层，两人配合工作效率很高，她就像是做过泥瓦匠的活一样，抹泥一点都不拖泥带水的，一气呵成。
“行啊老吴，你这手艺专门学过？你手都没沾上什么泥巴！”，林远一脸的震惊。
这人怎么一副没见过世面的样子。
翻了个白眼，“女孩子多会一点技能怎么了？这又不是啥贱活，都是劳动人民的智慧结晶。”
林远不说话了，默默的竖起沾满泥巴的大拇指。
格局大了，格局大了。
第一圈很快就砌好了，一圈的稳固性肯定不行，即使加上了一个木框架，地面也用泥土固定了也同样不稳妥。
再往里砌两圈之后才算是大功告成，差点把天台上用来围菜地的砖用了一半。
将整个灶台都糊上稀泥，再用木条平整了一下，一个小灶台就做好了，虽然不那么精致，但是放上锅做饭还是可以的。
将地上的碎砖扫干净，这是刚刚用来砌进柴口和砌内层的时候用剩下的。
灶砌好了，两人的手还是脏的，林远下楼接了自己的水上来清洗，总不能人家来帮忙，还要让人家出物资吧，水可是紧缺资源，两人都没多少。
洗干净手之后，看了看时间，才8：32
信号好像稳定在了4格，没有变化了，回了手机上的消息之后，林远就准备教吴天她们练功了，今天大家好像都在休养生息，也就没什么聊的。
灶台现在还是湿的，不能用，要晒一晒才行，接下来的时间当然是用来增强自己的实力了，小屋留着下午建造。
“一日之计在于晨，在道家的说法当中，清晨的太阳是有朝气的，所以运动和练功一般都在早上，练功的时候心要静，呼吸要自然，这里我跟梦瑶妹子说一下，如果待会做些有什么不舒服的感觉，一定要说哦！不要逞强。”
吴梦瑶呆萌的回答道：“好的，我会说的\(//∇//)\”
得到了肯定的答复，林远继续教学：“接下来我教你们金刚功的起式调整一下状态，先看我做，双手归气于中丹田，自然呼吸，全身放松，重复这个动作几次……”
吴天家的天台上，吃饱了的佩奇趴在堆在一起的椅子上晒太阳，林远忍着尴尬耐心的讲授着强身健体的方法，吴天和吴梦瑶也没有因为这个听起来比较中二的功法而嫌弃林远，认认真真的学习一招一式。
两姐妹的天赋很高，林远每一式示范一到两遍她们就已经初步掌握了，虽然吴梦瑶因为哮喘的缘故，做起这些动作来比较吃力，但她还是坚持的完成了每一步动作，让林远更加看好这个自强的小姑娘了。
“第八式，两足顿顿饮嗜消，先看我做，两脚并拢，双手手指交叉，掌心向下撑至劳宫穴在肚脐眼下，闭口不散气，舌尖微抵上颚，什么意思呢……”
“收式……”
……
教程持续了40分钟，吴天和吴梦瑶自己也初步掌握了，剩下的就是日复一日的练习了。
“好了，金刚功共八部，加上起式，收式，都交给你们了，我也是照着视频学的，感觉对提升精气神有一些效果，你们感觉怎么样？”，林远说完就用期待的目光看着吴天和吴梦瑶。
吴天看了看吴梦瑶，“我的确感觉精神好了一些，你呢？”
“我也觉得林远哥哥教的这个有用！精神是好了一些！感觉浑身舒服了很多，还有我都出汗了！”
听到这，林远都快憋不住笑了。
大妹子，大热天的无论做什么运动都会出汗的！
既然妹妹也觉得很不错，那么以后就练这个吧，“那我们以后除开要战斗的时候就练这个吧，我们身体有真菌孢子的影响，说不定时间长了效果比你看的视频更好。”
“你们感觉有用就行，这一套动作每天至少5次，至多9次，万万不可多做，做的时候不要屏气，千万要自然呼吸，动作要慢慢的，不可操之过急，这只是一套锻炼动作，没有心法，道法自然就是最大的心法。”
说到这林远看了看吴梦瑶，“而且用道家的话来说，这是门阳功，还好梦瑶妹子练下来没有不舒服的感觉，可惜我不会五禽戏，要不然教五禽戏对梦瑶妹子会更好的。”
林远怎么对我妹比对我还好！
赶紧打断：“没事，能对身体有好处就行了，至少能让她得到锻炼。我们休息一会就正常锻炼吧！今天要锻炼心肺和力量还有格斗技巧，还有站姿据枪呢！”
林远呆住了，我们真的计划了这么多么？
但是这不是他定的，现在吴天可是他的教练。
“嘿嘿嘿，林远弟弟，准备好大汗淋漓了么！”
吴天把拳头捏的咔咔响。
林远头顶闪烁着一个大大的“危”！二十两银子少是少了点，但放到现代也是八千到一万块。
而目前大虞朝一名普通士兵每月最多也就一两银子，一名百夫长每个月三两银子。
也许他会收吧。
另外，秦虎还准备给李孝坤画一张大饼，毕竟秦虎以前可有的是钱。
现在就看他和秦安能不能熬得过今夜了。
“小侯爷我可能不行了，我好饿，手脚都冻的僵住了。”秦安迷迷糊糊的说道。
“小安子，小安子，坚持住，坚持住，你不能呆着，起来跑，只有这样才能活。”
其实秦虎自己也够呛了，虽然他前生是特种战士，可这副身体不是他以前那副，他目前有的只是坚韧不拔的精神。
“慢着！”
秦虎目光犹如寒星，突然低声喊出来，刚刚距离营寨十几米处出现的一道反光，以及悉悉索索的声音，引起了他的警觉。
凭着一名特种侦察兵的职业嗅觉，他觉得那是敌人。
可是要不要通知李孝坤呢？
秦虎有些犹豫，万一他要是看错了怎么办？要知道，他现在的身体状况，跟以前可是云泥之别。
万一误报引起了夜惊或者营啸，给人抓住把柄，那就会被名正言顺的杀掉。
“小安子，把弓箭递给我。”
秦虎匍匐在车辕下面，低声的说道。
可是秦安下面的一句话，吓的他差点跳起来。
“弓箭，弓箭是何物？”
什么，这个时代居然没有弓箭？
秦虎左右环顾，发现车轮下面放着一根顶端削尖了的木棍，两米长，手柄处很粗，越往上越细。
越看越像是一种武器。
木枪，这可是炮灰兵的标志性建筑啊。
“靠近点，再靠近点……”几个呼吸之后，秦虎已经确定了自己没有看错。
对方可能是敌人的侦察兵，放在这年代叫做斥候，他们正试图进入营寨，进行侦查。
当然如果条件允许，也可以顺便投个毒，放个火，或者执行个斩首行动啥的。
“一二三……”
他和秦安趴在地上一动不动，直到此时，他突然跳起来，把木枪当做标枪投掷了出去。
“噗！”
斥候是不可能穿铠甲的，因为行动不便，所以这一枪，直接洞穿了他的胸膛。
跟着秦虎提起属于秦安的木枪，跳出车辕，拼命的向反方向追去。
为了情报的可靠性，斥候之间要求相互监视，不允许单独行动，所以最少是两名。
没有几下，秦虎又把一道黑色的影子扑倒在地上。
而后拿着木枪勒到他的脖子上，嘎巴一声脆响，那人的脑袋低垂了下来。
“呼呼，呼呼！”秦虎大汗淋漓，差点虚脱，躺在地上大口喘气，这副身体实在是太虚弱了。
网页版章节内容慢，请下载app阅读最新内容
就说刚刚扭断敌人的脖子，放在以前只用双手就行，可刚才他还要借助木枪的力量。
“秦安，过来，帮我搜身。”
秦虎熟悉战场规则，他必须在最快的时间内，把这两个家伙身上所有的战利品收起来。
“两把匕首，两把横刀，水准仪，七八两碎银子，两个粮食袋，斥候五方旗，水壶，两套棉衣，两个锅盔，腌肉……”
“秦安，兄弟，快，快，快吃东西，你有救了……”
秦虎颤抖着从粮食袋里抓了一把炒豆子塞进秦安的嘴里，而后给他灌水，又把缴获的棉衣给他穿上。
请退出转码页面，请下载app阅读最新章节。
天还没亮，秦虎赶在换班的哨兵没来之前，砍下了斥候的脑袋，拎着走进了什长的营寨，把昨天的事情禀报了一遍。
这样做是为了防止别人冒功，他知道自己现在身处何种环境。
“一颗人头三十两银子，你小子发财了。”
什长名叫高达，是个身高马大，体型健壮，长着络腮胡子的壮汉。
刚开始的时候，他根本不信，直到他看到了秦虎缴获的战利品，以及两具尸体。
此刻他的眼神里面充满了羡慕嫉妒恨的神色。
“不是我发财，是大家发财，这是咱们十个人一起的功劳。”
为您提供大神你说草长莺飞的丧尸末世求生手册最快更新
第26章起灶和练功免费阅读.https://