第536章 魔鬼训练
玉峰队的队员自我约束力都非常强，这也是他们能够打进决赛的一个原因。
在江亦辰的带领下，他们做完了准备活动。
“第二项，体能训练，大家跑一个时辰，我不喊停，谁也不准停下来，明白吗？”，江亦辰大声道。
不会吧？
江爷今天怎么了？这个训练强度可大了些呀。
江亦辰相信他们不会偷懒，这些兄弟都有着极强的职业素质。
“大家注意，速度要匀速，不能太快，但也不能太慢，明白吗？”。
“明白！”。
“好，听我哨音，准备！”。
哨音一响，二十多条汉子便围着球场跑了起来。
一个时辰，相当于现在的二个小时，一场比赛所消耗的体能也差不多如此。
其实这样的体能训练是不够的，在比赛中，需要的是变速跑，对人的要求更高。
等队员跑完了，江亦辰没有让他们立即休息，“现在进行下一个项目，每人完成二十组五十米冲刺，大家排好队，要尽全力完成！”。
不会吧？江亦辰从来没有组织过全队的训练，今天第一次，就来这么大的量。
“记住，一定要在规定时间内完成。”。
刚才是有氧训练，现在是无氧训练，江亦辰对于足球训练其实很专业。
这二十组跑下来，许多人都有些杠不住了，“江爷，咱能不能不这么玩，太累了。”。
“现在累，总比三天后在球场上丢人显眼要好！”，他突然变得严厉了。
队友们也只好摇摇头。
“好了，下面进入下一项，力量训练！我已经把器材搬到场地中央了，大家举铃，连续五百下，同时坐五百次下蹲！”。
五百下？
你当个个是你江亦辰呀，真受得了吗？
这里面最先叫苦的就是李西了，他的体能本来就不好，让江亦辰这样一练，已经快站不住了。
“江爷，我能不能休息一下，一定完成你布置的训练任务！”。
“可以，不过只有十分钟！”。
“好！”，十分钟就十分钟，总比没有的好呀。
所有人都完成训练任务以后，上午已经过去一大半了。
江亦辰吸了口气，“现在进行下一个项目……”。
他话还没有说完，孙膑就打断了他，“江兄弟，你稍等一下，中午饭你先安排一下，让人直接送到训练场就行了，我怕兄弟们一会没有力气走过去。”。
其他人立即笑了起来。
江亦辰也笑了，训练要认真，要保质保量完成训练任务，可态度确实不需要这么严肃。
“好吧，那就听孙爷的，我让人去安排一下，下面进行下一个项目……”。
一上午，江亦辰都主要以力量、速度、耐力为主，没有进行有球训练。
他也知道，要在短时间之内让他们把这些东西练好也不太可能，但是一定要练出精神气来，这是一种态度，从现在开始，他要带领这些兄弟们，一直保持着高昂的斗志，保持着高度的集中。
下午的训练以人球结合为主，他没有安排训练赛，而是布置了一些有趣味和技巧的训练。
他根据不同的球员位置和特点，有针对性的安排着有球训练。
比如说后卫线，就主要训练预判的选位，中场几名球员则在一起进行短传配合，以及无球跑动的训练。
前锋进行射门练习。
总之，训练安排得非常紧凑。
一天的训练下来以后，每个人都累得够呛。
“江爷呀，真没想到，你的训练手段比宁爷要厉害一百倍！”。
“是呀，只是今天你一直在督促我们，怎么不见你也跟着一起练呀！”。
“我看你是怕累吧？”。
大家又开起了玩笑，训练完了，江亦辰也随和了许多，“行了，明天的训练不会这么累的，你们尽量先到，把上午训练的内容自行完成一遍就可以了，反正都要练，不如早练，对吧？”。
我切！
还要再来一遍？
江亦辰点了点头，“还有三天就要比赛了，大家在速度、力量、耐力、协调性，球感、配合、以及各自位置的技术特点训练上，都要保持住最佳的状态，所以，我今天安排的内容，每天都要重复一遍！”。
这岂不是魔鬼训练？
大家以为就这样完了，江亦辰又继续道，“你们现在去吃饭，一个时辰以后球场重新集中，我还有事情要安排。”。
还有事情？
“江爷，你今天到底怎么了？有什么话现在说不行吗？”。
“不行，听口令，解散，一个时辰的吃饭时间，请大家一会准时到位。”。
今天他是代理队长，大家也只能听他的。
江亦辰胡乱吃了几口饭以后，就回到训练场等兄弟们。
孙膑和宋玉来得最早。
“江兄弟，晚上到底有什么事情？不如提前和我们透露一下？”。
江亦辰摇了摇头。
“不会是又要开会吧？”，宋玉一笑。
“我看也是，宁爷不在，你小子是不是想过过开会的瘾？”。
孙膑也没有正形，江亦辰懒得理他们，他心里自有打算。
大赛在际，实力上的差距虽然不能弥补，可是心气上一定不能输给对手，他要在这三天里，把队员们的精神面貌改变好。
他要把队员练得精干，等高俅回来的时候，大家才能齐心协力，拿下冠军！
他独自一人在球场里走着，心情有些复杂，这或许是他最后几天出现在这片绿荫场上了，全国蹴鞠大赛结束以后，他的使命就已经完成。
最后几天，他倍加珍惜。
他抬了抬头，长长的吸了口气，天色已经暗了下来。
队友们都准时到位了，江亦辰轻声咳嗽了一下，“各位非常准时，多谢了！”。
“下面，我宣布一下今天晚上的训练内容！”。
稍等，晚上不是休息时间吗？怎么还要拿来训练？
有人脸色不好看了，“江爷，我们晚上除了开会，可从来没有训练过呀，再说了，这黑灯瞎火的，怎么训练呀？”。
江亦辰一笑，“客官不要急，且听小的慢慢道来！”。
此话一说，大家又都笑了起来，气氛再次变得轻松。 轰轰轰——！！ 接连几团像素火焰爆发，将几只“神秘”的身形彻底淹没，在火光中分解为漫天的像素，消散无踪。 林七夜用精神力将这一幕尽收眼底，对于卫冬的戒备放松了些许，他的精神力扫过前方，确认了几只从墙体中破出的“神秘”的位置后，迅速的选择最优的突破路径，绕开了它们的围剿。 “你真的不知道别的什么线索了？”林七夜皱眉看向卫冬，“这些东西的数量太多了，如果再找不到出口，我们迟早会被耗死在这里。” “这我真不知道……”卫冬苦笑着说道，“我只知道这神社就是一处供奉妖魔的地方，那些石像都是日本本土的‘神秘’，不过我一开始以为这些只是单纯的石像而已，真的没想到它们居然还能复苏。” 日本本土的“神秘”？ 林七夜若有所思。 卫冬在进行日本“人圈”毁灭计划之前，专门有研究过这方面的内容，所以能认出这些是日本本土“神秘”，而林七夜在集训营可没有学的这么细致，自然也就不会注意到这些细节。 但当他听到这句话的时候，脑中灵光一闪，像是想到了什么。 “你知道络新妇吗？”林七夜问道。 “知道啊，也是日本妖魔传说中的一种。” 林七夜的双眸顿时亮了起来。 “你想到了什么？”雨宫晴辉疑惑问道。 “那句预言，‘络新妇的石像底端，藏着离开死境的钥匙’。”林七夜认真的说道，“这个地方没有出口，后方还有大量的本土‘神秘’追杀，完全可以算的上是‘死境’，而这里又有诸多石像复苏…… ‘络新妇’，‘石像’，‘死境’三个要素都齐了，如果那句预言是指向这个情况的话，离开这里的方法或许就藏在络新妇的石像底端。” “前提是这个预言的结果是正确的。”雨宫晴辉提醒道。 “我们没有别的选择。” 雨宫晴辉陷入了沉默，片刻之后，他点了点头，“那就赌一把。” “把络新妇的样貌特征告诉我，我试着找一下它。”林七夜一边飞奔，一边闭上了双眼。 在雨宫晴辉和卫冬的描述下，林七夜很快就找到了络新妇石像的位置，那是一个半身蜘蛛，半身妖娆女人的存在，此刻正要从墙壁中破出，身上到处都是密集的蛛网，一双血红色的眼眸正瞪大了在环顾着四周。 只是，她的位置与林七夜等人的逃离方向正好相反，也就是说林七夜想去到那里，就必须回头杀穿那十几只正在穷追不舍的日本妖魔。 当然，林七夜也可以直接【夜色闪烁】过去，但雨宫晴辉和卫冬不行。 “在反方向。”林七夜深吸一口气，“我们必须要闯过去。” 雨宫晴辉将手放在了刀柄上，眸中闪过郑重之色，虽然他无法使用祸津刀，但自身的刀术功底还在，不至于毫无战斗之力。 而卫冬则从包中又掏出了一枚弹夹，塞进了手枪之中，同时左手握着一枚像素风的手雷，用牙咬下了保险，将银环吐出，说道： “你开路，我们掩护你。” 林七夜点了点头，“好。” 话音落下，三人同时停下脚步，回头面对那十数只咆哮冲来的日本妖魔，双脚猛踏地面，身形如箭般冲刺而出！ 林七夜将右手的直刀甩出，斩向为首的那只妖魔，同时伸手在空中一招，一座庞大的召唤法阵再度张开。 一抹白光闪过之后，一只满身绷带的幼小身影落到了林七夜的肩膀上，抱住了他的脖子，微微歪头。 “木木，干活了。” “嘿咻——！！” 咔嚓嚓！！ 木木背后的绷带飞快的松开，一枚枚锃亮的挂载式导弹悬在它的身后，刺目的火光自导弹的尾端喷涌而出，呼啸着飞向身后廊道中蜂拥而来的十数只妖魔。 “卧槽！” 卫冬看到这一幕，瞪大了眼睛，脱口而出就是一句国粹，然后猛地捂住了自己的耳朵。 轰——！！！ 三枚挂载式导弹在狭窄的空间内同时爆炸，巨大的冲击力直接将周围密密麻麻的房间撕成碎片，汹涌的火焰如浪潮般瞬间淹没了那十几只妖魔的身影。 与此同时，木木自林七夜的脖子一跃而下，身形急速膨胀成一座巨大的钢铁堡垒，横在了三人之前，将炽热的火浪隔绝在外。 雨宫晴辉是亲眼看过林七夜动用导弹的，但眼前的这一幕对卫冬来说，属实有些超出理解范围了…… 抬手就发射空对地挂载导弹？这生猛程度已经堪比会长了啊！ 待到火焰基本散去，钢铁堡垒如气球般缩小，又变成了一个挂件般的木乃伊背在林七夜的身后，三道身影急速的穿行于火浪之间。 几道寒芒自火海中闪烁而出！ 即便木木的火力已经拉满，但依然有几只妖魔自爆炸中存活，这些妖魔的故事传播越是广泛，力量便越强，此刻能够从火光中冲出的妖魔，都不是像林七夜之前轻松秒掉的那些杂鱼。 一个手中提着青灯的幻影迎面撞上林七夜，灯盏间的青光大作，这一刻林七夜周身突然弥漫出无尽的死气，像是拥有生命般，疯狂的钻向林七夜的七窍。 林七夜眉头一皱，正欲有所动作，一声枪鸣便从他的身边响起。 一枚像素子弹精准的击中了幻影手中的青灯，将其直接化作漫天像素分解开来，环绕在林七夜周围的死气也随之消散，林七夜转头看了一眼，卫冬正握着手枪，对着林七夜微微一笑。 锵——！ 刹那间，一抹刀芒自雨宫晴辉的腰间闪出，在火浪中划过一道圆弧，斩下了那失去了青灯的幻影头颅。 紧接着，又是几只妖魔从不同方向的火焰中闪出，咆哮着冲向跑在最前面的林七夜。 “比人多……” 林七夜喃喃自语，他伸出手，在空气中一按，九道绚丽的魔法阵光辉在他的身前闪烁，一道道穿着深青色护工服的身影自魔法阵中闪出，向着那些妖魔拦截而去。请退出转码页面，请下载app阅读最新章节。为您提供大神三久零的无良神明与不存在老婆的恋爱日常最快更新第713章联手对敌免费阅读https://笔迷楼为你提供最快的两界球王更新，第536章魔鬼训练免费阅读。https://章节错误,点此报送(免注册),报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待
在江亦辰的带领下，他们做完了准备活动。
“第二项，体能训练，大家跑一个时辰，我不喊停，谁也不准停下来，明白吗？”，江亦辰大声道。
不会吧？
江爷今天怎么了？这个训练强度可大了些呀。
江亦辰相信他们不会偷懒，这些兄弟都有着极强的职业素质。
“大家注意，速度要匀速，不能太快，但也不能太慢，明白吗？”。
“明白！”。
“好，听我哨音，准备！”。
哨音一响，二十多条汉子便围着球场跑了起来。
一个时辰，相当于现在的二个小时，一场比赛所消耗的体能也差不多如此。
其实这样的体能训练是不够的，在比赛中，需要的是变速跑，对人的要求更高。
等队员跑完了，江亦辰没有让他们立即休息，“现在进行下一个项目，每人完成二十组五十米冲刺，大家排好队，要尽全力完成！”。
不会吧？江亦辰从来没有组织过全队的训练，今天第一次，就来这么大的量。
“记住，一定要在规定时间内完成。”。
刚才是有氧训练，现在是无氧训练，江亦辰对于足球训练其实很专业。
这二十组跑下来，许多人都有些杠不住了，“江爷，咱能不能不这么玩，太累了。”。
“现在累，总比三天后在球场上丢人显眼要好！”，他突然变得严厉了。
队友们也只好摇摇头。
“好了，下面进入下一项，力量训练！我已经把器材搬到场地中央了，大家举铃，连续五百下，同时坐五百次下蹲！”。
五百下？
你当个个是你江亦辰呀，真受得了吗？
这里面最先叫苦的就是李西了，他的体能本来就不好，让江亦辰这样一练，已经快站不住了。
“江爷，我能不能休息一下，一定完成你布置的训练任务！”。
“可以，不过只有十分钟！”。
“好！”，十分钟就十分钟，总比没有的好呀。
所有人都完成训练任务以后，上午已经过去一大半了。
江亦辰吸了口气，“现在进行下一个项目……”。
他话还没有说完，孙膑就打断了他，“江兄弟，你稍等一下，中午饭你先安排一下，让人直接送到训练场就行了，我怕兄弟们一会没有力气走过去。”。
其他人立即笑了起来。
江亦辰也笑了，训练要认真，要保质保量完成训练任务，可态度确实不需要这么严肃。
“好吧，那就听孙爷的，我让人去安排一下，下面进行下一个项目……”。
一上午，江亦辰都主要以力量、速度、耐力为主，没有进行有球训练。
他也知道，要在短时间之内让他们把这些东西练好也不太可能，但是一定要练出精神气来，这是一种态度，从现在开始，他要带领这些兄弟们，一直保持着高昂的斗志，保持着高度的集中。
下午的训练以人球结合为主，他没有安排训练赛，而是布置了一些有趣味和技巧的训练。
他根据不同的球员位置和特点，有针对性的安排着有球训练。
比如说后卫线，就主要训练预判的选位，中场几名球员则在一起进行短传配合，以及无球跑动的训练。
前锋进行射门练习。
总之，训练安排得非常紧凑。
一天的训练下来以后，每个人都累得够呛。
“江爷呀，真没想到，你的训练手段比宁爷要厉害一百倍！”。
“是呀，只是今天你一直在督促我们，怎么不见你也跟着一起练呀！”。
“我看你是怕累吧？”。
大家又开起了玩笑，训练完了，江亦辰也随和了许多，“行了，明天的训练不会这么累的，你们尽量先到，把上午训练的内容自行完成一遍就可以了，反正都要练，不如早练，对吧？”。
我切！
还要再来一遍？
江亦辰点了点头，“还有三天就要比赛了，大家在速度、力量、耐力、协调性，球感、配合、以及各自位置的技术特点训练上，都要保持住最佳的状态，所以，我今天安排的内容，每天都要重复一遍！”。
这岂不是魔鬼训练？
大家以为就这样完了，江亦辰又继续道，“你们现在去吃饭，一个时辰以后球场重新集中，我还有事情要安排。”。
还有事情？
“江爷，你今天到底怎么了？有什么话现在说不行吗？”。
“不行，听口令，解散，一个时辰的吃饭时间，请大家一会准时到位。”。
今天他是代理队长，大家也只能听他的。
江亦辰胡乱吃了几口饭以后，就回到训练场等兄弟们。
孙膑和宋玉来得最早。
“江兄弟，晚上到底有什么事情？不如提前和我们透露一下？”。
江亦辰摇了摇头。
“不会是又要开会吧？”，宋玉一笑。
“我看也是，宁爷不在，你小子是不是想过过开会的瘾？”。
孙膑也没有正形，江亦辰懒得理他们，他心里自有打算。
大赛在际，实力上的差距虽然不能弥补，可是心气上一定不能输给对手，他要在这三天里，把队员们的精神面貌改变好。
他要把队员练得精干，等高俅回来的时候，大家才能齐心协力，拿下冠军！
他独自一人在球场里走着，心情有些复杂，这或许是他最后几天出现在这片绿荫场上了，全国蹴鞠大赛结束以后，他的使命就已经完成。
最后几天，他倍加珍惜。
他抬了抬头，长长的吸了口气，天色已经暗了下来。
队友们都准时到位了，江亦辰轻声咳嗽了一下，“各位非常准时，多谢了！”。
“下面，我宣布一下今天晚上的训练内容！”。
稍等，晚上不是休息时间吗？怎么还要拿来训练？
有人脸色不好看了，“江爷，我们晚上除了开会，可从来没有训练过呀，再说了，这黑灯瞎火的，怎么训练呀？”。
江亦辰一笑，“客官不要急，且听小的慢慢道来！”。
此话一说，大家又都笑了起来，气氛再次变得轻松。 轰轰轰——！！ 接连几团像素火焰爆发，将几只“神秘”的身形彻底淹没，在火光中分解为漫天的像素，消散无踪。 林七夜用精神力将这一幕尽收眼底，对于卫冬的戒备放松了些许，他的精神力扫过前方，确认了几只从墙体中破出的“神秘”的位置后，迅速的选择最优的突破路径，绕开了它们的围剿。 “你真的不知道别的什么线索了？”林七夜皱眉看向卫冬，“这些东西的数量太多了，如果再找不到出口，我们迟早会被耗死在这里。” “这我真不知道……”卫冬苦笑着说道，“我只知道这神社就是一处供奉妖魔的地方，那些石像都是日本本土的‘神秘’，不过我一开始以为这些只是单纯的石像而已，真的没想到它们居然还能复苏。” 日本本土的“神秘”？ 林七夜若有所思。 卫冬在进行日本“人圈”毁灭计划之前，专门有研究过这方面的内容，所以能认出这些是日本本土“神秘”，而林七夜在集训营可没有学的这么细致，自然也就不会注意到这些细节。 但当他听到这句话的时候，脑中灵光一闪，像是想到了什么。 “你知道络新妇吗？”林七夜问道。 “知道啊，也是日本妖魔传说中的一种。” 林七夜的双眸顿时亮了起来。 “你想到了什么？”雨宫晴辉疑惑问道。 “那句预言，‘络新妇的石像底端，藏着离开死境的钥匙’。”林七夜认真的说道，“这个地方没有出口，后方还有大量的本土‘神秘’追杀，完全可以算的上是‘死境’，而这里又有诸多石像复苏…… ‘络新妇’，‘石像’，‘死境’三个要素都齐了，如果那句预言是指向这个情况的话，离开这里的方法或许就藏在络新妇的石像底端。” “前提是这个预言的结果是正确的。”雨宫晴辉提醒道。 “我们没有别的选择。” 雨宫晴辉陷入了沉默，片刻之后，他点了点头，“那就赌一把。” “把络新妇的样貌特征告诉我，我试着找一下它。”林七夜一边飞奔，一边闭上了双眼。 在雨宫晴辉和卫冬的描述下，林七夜很快就找到了络新妇石像的位置，那是一个半身蜘蛛，半身妖娆女人的存在，此刻正要从墙壁中破出，身上到处都是密集的蛛网，一双血红色的眼眸正瞪大了在环顾着四周。 只是，她的位置与林七夜等人的逃离方向正好相反，也就是说林七夜想去到那里，就必须回头杀穿那十几只正在穷追不舍的日本妖魔。 当然，林七夜也可以直接【夜色闪烁】过去，但雨宫晴辉和卫冬不行。 “在反方向。”林七夜深吸一口气，“我们必须要闯过去。” 雨宫晴辉将手放在了刀柄上，眸中闪过郑重之色，虽然他无法使用祸津刀，但自身的刀术功底还在，不至于毫无战斗之力。 而卫冬则从包中又掏出了一枚弹夹，塞进了手枪之中，同时左手握着一枚像素风的手雷，用牙咬下了保险，将银环吐出，说道： “你开路，我们掩护你。” 林七夜点了点头，“好。” 话音落下，三人同时停下脚步，回头面对那十数只咆哮冲来的日本妖魔，双脚猛踏地面，身形如箭般冲刺而出！ 林七夜将右手的直刀甩出，斩向为首的那只妖魔，同时伸手在空中一招，一座庞大的召唤法阵再度张开。 一抹白光闪过之后，一只满身绷带的幼小身影落到了林七夜的肩膀上，抱住了他的脖子，微微歪头。 “木木，干活了。” “嘿咻——！！” 咔嚓嚓！！ 木木背后的绷带飞快的松开，一枚枚锃亮的挂载式导弹悬在它的身后，刺目的火光自导弹的尾端喷涌而出，呼啸着飞向身后廊道中蜂拥而来的十数只妖魔。 “卧槽！” 卫冬看到这一幕，瞪大了眼睛，脱口而出就是一句国粹，然后猛地捂住了自己的耳朵。 轰——！！！ 三枚挂载式导弹在狭窄的空间内同时爆炸，巨大的冲击力直接将周围密密麻麻的房间撕成碎片，汹涌的火焰如浪潮般瞬间淹没了那十几只妖魔的身影。 与此同时，木木自林七夜的脖子一跃而下，身形急速膨胀成一座巨大的钢铁堡垒，横在了三人之前，将炽热的火浪隔绝在外。 雨宫晴辉是亲眼看过林七夜动用导弹的，但眼前的这一幕对卫冬来说，属实有些超出理解范围了…… 抬手就发射空对地挂载导弹？这生猛程度已经堪比会长了啊！ 待到火焰基本散去，钢铁堡垒如气球般缩小，又变成了一个挂件般的木乃伊背在林七夜的身后，三道身影急速的穿行于火浪之间。 几道寒芒自火海中闪烁而出！ 即便木木的火力已经拉满，但依然有几只妖魔自爆炸中存活，这些妖魔的故事传播越是广泛，力量便越强，此刻能够从火光中冲出的妖魔，都不是像林七夜之前轻松秒掉的那些杂鱼。 一个手中提着青灯的幻影迎面撞上林七夜，灯盏间的青光大作，这一刻林七夜周身突然弥漫出无尽的死气，像是拥有生命般，疯狂的钻向林七夜的七窍。 林七夜眉头一皱，正欲有所动作，一声枪鸣便从他的身边响起。 一枚像素子弹精准的击中了幻影手中的青灯，将其直接化作漫天像素分解开来，环绕在林七夜周围的死气也随之消散，林七夜转头看了一眼，卫冬正握着手枪，对着林七夜微微一笑。 锵——！ 刹那间，一抹刀芒自雨宫晴辉的腰间闪出，在火浪中划过一道圆弧，斩下了那失去了青灯的幻影头颅。 紧接着，又是几只妖魔从不同方向的火焰中闪出，咆哮着冲向跑在最前面的林七夜。 “比人多……” 林七夜喃喃自语，他伸出手，在空气中一按，九道绚丽的魔法阵光辉在他的身前闪烁，一道道穿着深青色护工服的身影自魔法阵中闪出，向着那些妖魔拦截而去。请退出转码页面，请下载app阅读最新章节。为您提供大神三久零的无良神明与不存在老婆的恋爱日常最快更新第713章联手对敌免费阅读https://笔迷楼为你提供最快的两界球王更新，第536章魔鬼训练免费阅读。https://