第66章体能训练任务

　　范尼克回到阿姆斯特丹之后第一时间就把租赁的汽车交还给了汽车租赁公司。
　　花费还好，不是很贵，难得的是带着范尼克出游了一趟，十分惬意。
　　在家中修整了两天后，第二天范尼克早早的就赶到了训练场，今天是所有队员集合的日子。
　　德容今天也很早就到了训练场，在等待球员们集合的时间里，这两个人互相分享了假期的经历，尤其是范尼克一路上的见识和趣闻，一度让德容后悔没有跟着范尼克一起去结伴旅行。
　　两人说笑期间球员们陆陆续续的赶到了训练场。
　　在大家全部到齐后，德容就为大家介绍了几名从U16队里提拔上来的年轻球员，而他们青年队也在冬歇期间卖掉了几名处于战术体系边缘的球员。
　　对于出走的那些球员范尼克倒是没什么感觉，毕竟一个球队的经营模式就是铁打的营盘，流水的兵，何况是青年队，有的时候俱乐部会在一线队球员因为伤病缺席或者某个位置没有合适人选的时候，就会从青年队提拔上来一名或者几名球员，有幸运的球员或许能至此留在一线队，有的则是完成任务后依旧回到青年队，所以青年队基本上是最不能固定球员和阵型的球队。
　　一切都是为一线队服务，这就是青年队的宗旨，不过今年阿贾克斯一线队还好，虽然今年在各项比赛中拼杀的比较激烈，但是罕见的一线队各个位置出奇的人员整备，直到现在也没有从青年队抽调球员的打算，德容也就能安心的准备下半赛季的联赛了。
　　等新球员和所有的老球员互相认识后，接下来德容就要求大家去做体能测试。
　　经过两个星期的假期，尤其还过了一个圣诞节和元旦，肯定有不少球员的体能会出现问题，他们在假期中不可能坚持每天锻炼保持体能，甚至说不把时间和精力都花在女人的石榴裙下，已经算是干的不错了。
　　然后范尼克带队去队医那里检查身体状况，德容自己则直接回到了办公室里。
　　经过一上午的检测之后，德容拿到了各个球员的检测报告。
　　他发现经过两个星期的时间，不少球员的健康指标都有了明显的下降，斯内德还好，因为他一直在球队里接受范尼克的单独训练时间是最长的，所以在假期里也只是吃胖了几斤，但其他人，像是达席尔瓦，纳瓦贝博，努涅利，甚至是丹尼斯，这些人就不能原谅了，因为他们几个球员都是快到20岁的年龄，正值身体处于巅峰状态的年龄，这种球员经过锻炼，健康指标和体能都会上涨的很快，在这两方面，是有提升空间的。
　　他们的两项指标下降不少，就表明他们在假期里肯定没干好事。
　　不止是休假、放松，估计在女人身上发泄的精力也不会少，否则他们的两项指标绝不会下降这么多。
　　接下来的工作就很简单了。
　　那就是把他们交给范尼克，让这帮自律能力差的球员们在接下来一个星期的时间内进行地狱式的训练。
　　其实对于任何一个教练只要学习过运动方面的专业知识，都能帮助球员们在短时间内恢复赛季期间的竞赛状态。
　　不过对于范尼克来说那就是为每个球员接受个人的增加健康指标的任务就好了，这种训练任务简单说起来就是极限训练，再加上有系统的任务帮助，相信短时间内这帮球员们会达到比赛的要求的。
　　值得一提的是，提高健康指标的任务不同于以往提升能力的任务，是有时间限制的，时间期限基本都是两天，也就是说，两天之内完成这些训练项目，就能够完成任务，超过期限算作任务失败。
　　当然，即便任务失败，要是训练很刻苦的话，也会有一定作用，但那只是现实中的作用，就没有系统的辅助加持了，提升的程度自然要差不少。
　　提高健康指标有三种程度的任务，分别为白色任务，黄色任务以及红色任务。
　　各种颜色的任务对照体能训练等级不同。
　　白色任务内容最简单，大体就是让球员跑个几千米，做一些最直接的体能训练，然后任务就会完成，就能够直接增加健康指标。
　　黄色任务就很辛苦了，想要完成这种程度的任务，就必须有坚强的意志力，最少要有不怕累，不怕苦的精神，其难度可以参照一般普通人参加军训，普通人参加军训，能坚持下来那是因为有教官的监督，坚持不下来也不行。若是没人监督，估计没人会那样折磨自己。
　　红色任务的难度是最高的，但提升效果也是最大的。
　　范尼克只是看了看红色任务的内容，就直接放弃了，任务内容大体做下来，估计接受任务的球员也临近累晕的程度了，但不可否认效果是非常好的，估计一个星期就能把所有人的体能开发到极限。
　　可现实没有球员会这样折磨自己。
　　如果他让球员去做这种程度体能训练任务，就算那些球员们不会第一时间出声抵触，可能德容这个主教练看到了，估计也会第一时间出面阻止吧。
　　所以范尼克就决定还是帮助球员们接受黄色任务。
　　黄色任务有难度，但难度不算太大，完成任务对球员的提升也是非常可观的，这种任务只需要进行大概十天左右，大多数球员的体能就会增加不少，而只要进行一个星期就能全部恢复到上半赛季的程度，这对于现在的阿贾克斯青年队来说，是个不错的好消息。
　　不过球员和球员不同。
　　像是韦斯利-斯内德这样比较容易恢复的球员，完成黄色任务只需要两轮便可以恢复了，而里面的训练任内却不比其他球员少。
　　丹尼斯的黄色任务，训练内容要少一些，但强度要比斯内德大，所需时间虽然只比斯内德多出一轮，可任务奖励确实要比斯内德的要高一些。
　　还有更奇葩的莱昂纳多，这家伙的训练内容是全队最多的，比丹尼斯的内容足足多了将近四倍，任务期限也多了两天，但任务奖励却和丹尼斯的一样。范尼克仔细看了一眼，才发现莱昂纳多的体力点数居然达到了90点。
　　这种高指标的数值，想要提高的话，也确实很困难。
　　范尼克在使用系统任务来培训球员的时候，发现系统的加成其实也是比较符合自然规律的，一个球员在身体属性加成方面，但凡达到90点的高度后，再往后增长将会十分的困难的，其增长的速度规律在85点之前将会是80点之前的两倍难度，也就是说，平时的任务增加点数是2点的话，那么到了80点以后将是1点，而且还得是完成两轮任务后才能增加这么1点，而到了85点之后增加点数变态的将是85点之前的四倍难度，也就是说到了85点之后，想要再增加1点，也得需要完成相应的八轮任务才行。
　　并且在球员的该项能力增加到90点之后，无论怎么接受任务也将不会再有任何的点数增加，除非是动用范尼克手中的那5点自由点数。而如果是范尼克手里那主动的5点数值在90点之后想要再往上增加1点能力值的话，也是需要四倍时长的，也就是说，范尼克想要把一个球员的某项能力提高到99点峰值，那么需要108天时间和540点的主动数值。
　　所以除非是球员本身的天赋以外，基本上利用范尼克的训练安排强行提高一个球员的弱项能力，最多也就能达到90点算是顶头了，而范尼克重点培养的对象，可以把这名球员的弱项能力强行提高到95点，就已经算是一个赛季的最终目标了。
　　过去对于青年队的这些球员范尼克只是关注了主力球员的各项能力，对于替补球员他还没有可以去观察，这还是第一次看到单个属性到达90点的年轻球员，这种体力数据实在是有些逆天，别说达到最高值了，只是要莱昂纳多的身体一直保持竞赛状态，他就足以成为球场上的永动机了，估计就是现在，莱昂纳多去踢一场正常的球赛，90分钟赛后都不会感到太累。
　　这种体能真是逆天了。
　　“这家伙要好好培养。”范尼克决定向德容好好推荐一下莱昂纳多，一个在中前场不断奔跑一个整场的身影，他将会是球队在消耗战的最后时刻的关键球员啊。
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　　接下来阿贾克斯青年队球员就迎来了一大堆的训练计划书。
　　对此老球员早就适应了，作为过来人的他们，还给新来的几个U16的队员讲解阿贾克斯青年队这种独有的个人训练内容，不过每个人看完训练计划书后，都有些脸色发黑，他们有预感自己的苦日子就要来临了。
　　但奇怪的是，开始的两天，范尼克并没有让他们按照训练计划书做训练。
　　他们还庆幸不已呢。
　　可到了第三天，范尼克就要求所有人按照训练计划书里的内容，标准做完里面的所有训练任务，然后阿贾克斯青年队的苦日子就真的来临了。
　　实际上，范尼克是考虑前两天做一些恢复性训练，把每个球员的状态调整到合适的程度，以防止他们在体能训练中受伤。
　　身体状态是非常重要的。
　　但身体状态程度也有不同，状态越好这样的情况去做体能训练，才越不会容易受伤，否则因为体能训练再受伤几个就有些得不偿失了。