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第15章的训练计划书

最强足球助理教练 C泽 3302 Aug 6, 2021 3:20:01 AM

  第二天一早,当范尼克来到训练场的时候,基本上所有的球员都已经赶到了。
  范尼克手里抱着一堆训练计划书。
  每个人也都看见了,出于他们对范尼克了解,已经知道他手里拿的是什么了,这么一大堆,估计又是根据每个人的自身情况而制定的新的训练计划书,还是有不少人对于新的训练计划书有一些期待的,现在他们对范尼克的训练充满了信心。
  和德容打了一个招呼以后,范尼克就把训练计划书发给了每个人。
  “这是你们新的训练计划书,在今后的一段时间里你们每天都需要按照这上面的内容完成一系列训练。能否有所提高,就要看你们自己的努力了。”范尼克一边发放计划书,一边解释。
  这一堆训练计划书是针对每个人现在的自身情况而制定的,这也是昨天下午范尼克耗费时间最长的工作,他针对每个人在防守各个能力的缺点,为他们安排相应的训练,比如球队中后卫拉夫切尼的速度评价只有68点,拉夫切尼拿到的就是速度和爆发力训练,这样他可以更快的转身并能追上对方;再比如布莱尔就比较偏瘦,身体接触只有67,布莱尔拿到的就是对抗方面的能力训练。
  范尼克的想法就是利用通过训练可以快速提高球队各个位置球员的相应能力,把每个人的各项防守相关能力,都提升到70点以上,这样,个人防守能力的整体提升,也会让球队的整体防守变得更好。
  当然也有例外。
  比如斯内德,他是范尼克心中最看重的球员,范尼克为他制定的是传球训练,但其他5个点数只是在训练过程中潜移默化的分化在了抢球能力,身体接触,速度,爆发力和体力上面。
  像是布莱尔,威尔逊等边路球员,还有前锋球员,除了自身位置上的相应训练外,他们还需要在速度加成方面接受范尼克的训练安排,虽然总体上成长的没有专项加成快速,但只要他们能够坚持下来,就能在今后的比赛里把自身提高的属性,发挥出相应的水平,从而保证球队在防守反击中打出比较高的成功率。
  。。。。。。
  丹尼斯看着手里的计划书,他有点为这个新的计划书发愁着。
  他是相信范尼克的。
  虽然在接受范尼克新的训练方式之前,从来没有接触过这样的训练,但经过这段时间的训练以后,他发现自己的进步,但是作为一个球队的主力前锋,他一直认为他的责任就是进球,一直不断的进球才是自己应该做的事情。
  现在当他拿到新的计划书以后,他真的有点不知所措了,他有点发慌,他也不想做什么“特殊人物”,因为别人拿到的计划训练书虽然训练的方式各不相同,但是基本上最终的训练目的还是结合个人位置来特别制定的,而且所有人在相应的能力上都有所提高,这也让大家全部都对范尼克佩服不已,并且现在年龄的孩子们还是对教练都很敬畏的,所以大家对范尼克的安排都没有质疑。
  丹尼斯一时之间不知道该怎么办,他想尝试去找范尼克谈一谈。
  斯内德是第一个发现丹尼斯的异常的,他走了过来,拍了一下丹尼斯的肩膀,带着一丝的询问道,“怎么了?丹尼斯,你有什么不理解的吗?或许我可以给你一些建议。”
  “不,谢谢你韦斯利,我理解你的好意,但是我还是想亲自找范尼克先生谈一谈,就是不知道他有没有时间?”丹尼斯赶忙摆手道,并向斯内德说出了自己的想法。
  斯内德马上回答道,“不用担心,赶快去问吧,范尼克先生十分友善的,而且他绝对会乐意给你讲解训练书的”。随即从背后推了丹尼斯一下,“快去吧!”
  丹尼斯感激的看了他一眼,并没有再说什么,就快速的向球场外跑去。虽然平日里和范尼克交流的并不多,但他能感觉出来范尼克应该是一个很友好的人,因为平日里范尼克每次见到他的时候,都会朝他微笑一下算是打过招呼。而且他也不想带着疑惑去影响训练效果,他还想在比赛里好好表现,争取能早日进入一线队,让自己的职业生涯更进一步呢。
  。。。。。。
  中午时,各个球员都到餐厅享受了一顿午餐,和之前的一样,午餐是餐厅特别为每个球员搭配的,训练内容相似的球员,吃到的东西也就差不多,不过总体上还都算是美味吧。
  吃过午饭后,丹尼斯在办公室里找到了范尼克,范尼克正在研究今后防守训练的内容,听到敲门声,他回应了一句“进来,门没有锁”。就继续在笔记本上比划着什么。
  他很认真的研究着,并没有抬头。
  丹尼斯不好意思打扰他,只好站在那里尴尬的等了半天,才看到范尼克抬起头,“哦,丹尼斯,你来了。”
  “范尼克先生,你好。”丹尼斯不由的又微微低下了点头回应道。
  之前两个人真正的交谈并不多,丹尼斯一直就是比较听话的孩子,既然是教练安排的训练就应该去认真的完成。但是现在他是带着疑问和不解来的,所以他又提起了一些勇气,抬起了头对视着范尼克。
  范尼克看了一下丹尼斯,笑了笑,他对丹尼斯还是有有好感的,不过他还是问道,“有事吗?”
  “先生。”丹尼斯喊了句,又直接道,“我想知道为什么安排我的训练计划里还有身体对抗的项目?”
  “安排了身体对抗训练?”范尼克恍然道,“我还以为你没有疑问或者等到明天以后才来找我的,看来我需要提前给你解释一下了。”他说着就从椅子上站了起来,向一旁的白板走去。
  作为一个教练,一般都会在办公室里准备一个白板,用来画战术或者讲解用的,这样方便演讲者也方便听者。
  范尼克盯着丹尼斯看了一会,才快速的在白板上画了起来,一个标准的战术演练图后,对着丹尼斯道,“丹尼斯,你应该知道你清楚目前球队的情况,我们现在虽然一直在连胜,但是在我看来,你们每个人的实力都还需要再加强,所以我为你们每个人都制定了一份针对训练计划,以前怎么样我不管,以后你们都要按我的要求去训练,这样我们才能一起努力,不仅是为了球队的成绩,也是为你们今后的能走的更远,你能明白我的意思吗?”
  “我想我懂,先生。”丹尼斯点点头。
  听到丹尼斯的话,范尼克笑了笑,接着说道,“不,丹尼斯,你还没有明白,你知道我们球队的战术是什么吗?全攻全守,这一直是我们阿贾克斯的传统战术,但也是需要在训练的时候有巨大的付出,才能在比赛的时候打出漂亮足球的战术。而这个战术对前锋的要求也是很高的,你要知道作为我们球队的主力前锋,你需要做的更好才能稳定你在球队的主力位置。”
  接着范尼克又在相应的位置画了一个圈,“作为我们的主力前锋你的进球数现在还是一个球,虽然你的速度还有射门能力在青年队的前锋里面最好的,但是你没有发现你的身体还是有些单薄吗?如果你站在前面能扛得住对方的后卫,这样你就可以拿住传球,然后就能做出更好的选择了,不管是自己转身也好,还是做灯塔也好,只要你拿得住球,还不是你可以轻松的做出决定的吗?”
  “既然作为全攻全守,当然前锋也要参与到防守中去,你的身体对抗能力提高了,才能更有把握的把对方脚下的球抢过来,这样你是不是还可以随时随地的发起反击?丹尼斯,只要你们信任我,那就放心吧,我会尽我最大的努力去提高你们的,我说到做到。”范尼克笑了笑,又拍了拍丹尼斯的肩膀道。
  。。。。。。
  新的一天,球队开始了正式训练。
  球员们听到德容的哨声后,准备听他安排今天的训练内容。
  范尼克在定制了新的训练计划后,就和德容还有另外两个助理教练一起深度的讨论了一下目前球队的战术情况。他向其他人大致讲解了一下今后足球的发展方向,并大致讲述了全攻全守在今后的变化。虽然前世他是一个伪球迷,但是目前球队所用的打法和后世的变阵打法还是有区别的,多少他还是能看出来一些的。
  德容也是经过和范尼克的讨论后,发现范尼克所学的专业知识果然可以帮助他的青年队,有那么几个瞬间他甚至认为范尼克才是真正的主教练。对于范尼克所提出来的全攻全守的变阵,德容和其他两位助理教练表示了极大的赞成,德容甚至恨不得马上把这种战术推荐到一线球队上去。还是范尼克极力的劝阻,才把他劝阻下来,但是德容还是很欣然的接受了这个战术并打算在球队里实验使用新战术。
  当德容看着眼前的这些年轻人,想想接下来告诉他们,球队最主要的精力会集中在防守上,也不知道这些人会有什么想法。
  还是基于主教练的威严,他并没有解释什么。
  现在的荷兰大环境就是这样,作为主教练,他不需要所有人都能理解,只要他们听从自己的
  吩咐去做就可以了。
  
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