第两百零七章 减肥之道
师妙妙眨眨眼，原来男人之间也这样争风吃醋的啊？
这种不都是女人之间的争斗么？
不过她看着是挺刺激。
喜欢！
美男子嘛！
顾锦硕身材不差，该有的都有，只是没有罗耀高，但是也是模特的身高了。
一米八五呢。
罗耀一米九三。
毕礼怀一米八三。
三个人站在一起，很养眼。
师妙妙默默拿出手机，拍照。
顾锦硕换上一套衣服站在镜子面前，突然说道：“要不请我也上去走一场？”
“你确定？”毕礼怀问。
“你觉得我行么？”顾锦硕问。
“凑合。”
“切……”顾锦硕白眼，他这么优秀，还凑合？
“那我想穿我老婆设计的，我不穿你设计的。”顾锦硕说。
“爱穿不穿。”毕礼怀没好气的说。
师妙妙说道：“我还没这个本事能设计衣服蹬上礼怀哥的主场啦。”
“那我等着你。”顾锦硕说道。
“你们两秀恩爱到一边去。”毕礼怀推开了顾锦硕。
给罗耀整理衣服。
罗耀一件一件试穿。
最后毕礼怀还是说：“在瘦点就好了。”
“应该可以的，一个月以后就好了。”罗耀说。
他知道毕礼怀对模特的要求很高，这么多年，也都这样配合着。
毫无怨言的。
“嗯，时间差不多了，你们快点去睡觉，过了十一点就伤肝了。”毕礼怀说。
“啊……”师妙妙还想看电视剧呢，但是为了配合，拉着顾锦硕回房间去了。
毕礼怀的减肥大计，是把养生加在一起了。
毕礼怀这里的食物都是找外面的人每天做好送过来的。
顾锦硕怕师妙妙吃不饱，把陈谷司给派过来了。
陈谷司的减肥餐，在怎么也比外面的强。
毕礼怀看过陈谷司的菜单。
精确到每一样蔬菜多少克，热量是多少。
每天摄入的热量不能超过一千大卡。
精准到位。
毕礼怀才点头让陈谷司来负责他们两人的一日三餐。
为了师妙妙减肥期间还能养生，陈谷司还会每天给她加养生茶。
又能瘦，又能美。
不过师妙妙毕竟没有这么大的体力去锻炼，所以很多课程，她都是偷懒的，就做做样子。
看着罗耀在各种器械上，努力的举铁。
他们每天上称，体重和体脂的变化，都能清楚的看到。
还真的很有效果。
“耀哥，以后要是不这样锻炼了，会反弹吗？”师妙妙问。
“当然会。”
“啊？”
“会发胖是跟生活习惯饮食习惯有关系的，习惯的改变自然会影响身体的脂肪含量，你想一劳永逸，以后不锻炼暴饮暴食还这么瘦，这是不可能的。”
“可是有些人吃好多都不胖呢。”
“每个人的体质不一样，新陈代谢也不一样，年轻的时候可能代谢好，吃多了也不胖，老了不一定，所以不要太得意，想美，还是坚持锻炼吧。”罗耀说道，“你以为那些女明星每天吃什么？”
“是不是真的不吃饭？”
“大米饭肯定是不吃了。”
“那吃什么？”
“五谷，青菜，水果，高蛋白之类的，有些更狠，一天真的只吃一把青菜的。”
“那不会死么？”
“长期会。”
这种不都是女人之间的争斗么？
不过她看着是挺刺激。
喜欢！
美男子嘛！
顾锦硕身材不差，该有的都有，只是没有罗耀高，但是也是模特的身高了。
一米八五呢。
罗耀一米九三。
毕礼怀一米八三。
三个人站在一起，很养眼。
师妙妙默默拿出手机，拍照。
顾锦硕换上一套衣服站在镜子面前，突然说道：“要不请我也上去走一场？”
“你确定？”毕礼怀问。
“你觉得我行么？”顾锦硕问。
“凑合。”
“切……”顾锦硕白眼，他这么优秀，还凑合？
“那我想穿我老婆设计的，我不穿你设计的。”顾锦硕说。
“爱穿不穿。”毕礼怀没好气的说。
师妙妙说道：“我还没这个本事能设计衣服蹬上礼怀哥的主场啦。”
“那我等着你。”顾锦硕说道。
“你们两秀恩爱到一边去。”毕礼怀推开了顾锦硕。
给罗耀整理衣服。
罗耀一件一件试穿。
最后毕礼怀还是说：“在瘦点就好了。”
“应该可以的，一个月以后就好了。”罗耀说。
他知道毕礼怀对模特的要求很高，这么多年，也都这样配合着。
毫无怨言的。
“嗯，时间差不多了，你们快点去睡觉，过了十一点就伤肝了。”毕礼怀说。
“啊……”师妙妙还想看电视剧呢，但是为了配合，拉着顾锦硕回房间去了。
毕礼怀的减肥大计，是把养生加在一起了。
毕礼怀这里的食物都是找外面的人每天做好送过来的。
顾锦硕怕师妙妙吃不饱，把陈谷司给派过来了。
陈谷司的减肥餐，在怎么也比外面的强。
毕礼怀看过陈谷司的菜单。
精确到每一样蔬菜多少克，热量是多少。
每天摄入的热量不能超过一千大卡。
精准到位。
毕礼怀才点头让陈谷司来负责他们两人的一日三餐。
为了师妙妙减肥期间还能养生，陈谷司还会每天给她加养生茶。
又能瘦，又能美。
不过师妙妙毕竟没有这么大的体力去锻炼，所以很多课程，她都是偷懒的，就做做样子。
看着罗耀在各种器械上，努力的举铁。
他们每天上称，体重和体脂的变化，都能清楚的看到。
还真的很有效果。
“耀哥，以后要是不这样锻炼了，会反弹吗？”师妙妙问。
“当然会。”
“啊？”
“会发胖是跟生活习惯饮食习惯有关系的，习惯的改变自然会影响身体的脂肪含量，你想一劳永逸，以后不锻炼暴饮暴食还这么瘦，这是不可能的。”
“可是有些人吃好多都不胖呢。”
“每个人的体质不一样，新陈代谢也不一样，年轻的时候可能代谢好，吃多了也不胖，老了不一定，所以不要太得意，想美，还是坚持锻炼吧。”罗耀说道，“你以为那些女明星每天吃什么？”
“是不是真的不吃饭？”
“大米饭肯定是不吃了。”
“那吃什么？”
“五谷，青菜，水果，高蛋白之类的，有些更狠，一天真的只吃一把青菜的。”
“那不会死么？”
“长期会。”