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第1810章 大佬的掌心娇宠15

快穿法则:腹黑男神,强势宠 卿卿未央 3164 Aug 6, 2021 7:22:08 AM

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  布鲁克林,科尼岛,飞人训练馆。
  “OK,金先生,我并不清楚你的能力,但是作为凯尔特人队选中的11号乐透秀,更作为迈克尔的徒弟,我相信你应该不会很差……
  我会按照自己的教学顺序来教你,当我对你某项训练感到满意的时候,咱们再进行下一项,好吧?
  呃……你也不用紧张,这一个月,你能学多少是多少,一两项如果练好了也没问题的。”
  加农·贝克虽然对未来一个月的训练深感不安,但依然保持着作为训练师的职业素养。
  “好的,贝克先生,但您以后称呼我‘马克’就可以,‘金先生’怎么听起来都怪怪的。”:筆瞇樓
  马克微笑着,挺胸抬头,目光锐利。
  终于逃脱了“魔鬼型训练师”艾伦的魔掌了,眼前这个贝克貌似是个比较温柔的“鸡汤型训练师”。
  所以马克也敢说话了。
  “好的,马克,那我们就先从投篮训练开始吧。
  我知道,你在杜克大学是个非常棒的‘playmaker’(组织核心),也有一手不错的突破,但无论球场上的任何位置,任何球员,都必须精通投篮。
  有一位伟大的教练曾经说过,只有完美的训练,才能造就最稳定的投篮。而投篮恰恰是一门失传的艺术,我会从双脚站姿开始教你怎么投篮,或者说,先矫正你那些错误的投篮姿势。”
  加农立马进入了篮球训练师的角色。
  “好的贝克先生,我已经准备好了。”
  马克心里想着,正好自己的外线三分投射不行,有顶级训练师在,那自己三分球能力的弱点,多少得有点改善。所以,也饶有兴趣的听了起来。
  “来吧,现在先向我展示一下你的接球投篮能力,Areyouready?”
  加农说完,就指挥马克站在了右侧肘区的位置,准备给马克做球。
  “Ready!!!”
  马克走到指定位置,调整好了状态。
  加农传过来了一记非常舒服的平传球,马克接球出手,
  “嗖~”
  篮球划出一道较平的弧线,
  “哐!”
  怒砸篮脖子,弹框而出!
  最尴尬的是,篮球又崩回到马克手里。
  马克满脸黑线。
  “哦,不要紧的,再来。”
  加农安慰道。
  然后又传了一记平传球,马克接球出手。
  “嗖~”
  这次出手弧度稍微高了一点,
  “哐!”
  篮球再次砸在了篮脖子上,这次尴尬的崩到了加农手里。
  加农握着球,意味深长的叹了口气。
  恐怕这一个月的训练费不太容易挣啊。
  然后又看了马克一眼——这个绣花枕头去老老实实的走T台秀捞金,他不香吗?
  “哦,没关系的,再来,我会仔细观察你的手部动作的。”
  加农继续发出平传球,马克接球出手。
  “嗖~”
  这次明显比前两次更柔和一些,
  “哐~”
  篮球在篮筐前沿弹了一下,就调皮的落在了地上。
  这……
  三次最简单的投篮不中。
  按理说不应该啊!?
  马克现在虽然不是什么超级得分手,但也不至于三次训练课上的中距离两分球都投不进吧。
  “也许是咱们刚见面,你有些紧张,哦,不用这样的马克,放松,舒展,把僵硬的身体打开,我觉得你的投篮姿势本身没太大问题的。”
  加农在努力替马克找着理由,并点头鼓励道。
  但内心是在一点点的崩溃着。
  “好的。”
  马克点点头。
  本来他是不紧张的,结果被加农一提醒反而是有点那个劲儿了。
  “Areyouready?”
  加农再次确认马克的状态问道。
  “Ready!!!”
  马克在右侧肘区做好了接球的动作,认真的说道。
  加农一个平传球,球到马克手,迅速投篮。
  “嗖~”
  这次的篮球弧线比前三次都更柔和、更优美。
  “哐~哐~哐~哐~当~”
  篮球在篮球框内沿连续磕碰后,还是撞了出来。
  人家“卡哇伊”莱昂纳德“哐哐”四下最后“哐哐”出来个总冠军,马克这“哐哐”四下,直接把加农给“哐哐”自闭了。
  加农的脸色并不好看。
  球场里仿佛一直尴尬的氛围。
  “好吧,我想我们应该从最基础的学起了,是的,我知道你很优秀,但我们需要去解决你接球投篮的问题。”
  与艾伦这种偏体能的训练师不同的是,加农是一位全面的篮球技能训练师。
  仅投篮技巧就有20种之多。
  所以,他现在选择教马克接球投篮的动作。
  就像在教新学员一样。
  但他不知道的是,马克在一个月前经历了非人类的体能训练,整个人的体重已经由两多个月前的81公斤,疯长到了86公斤,而体脂率反而从%下降到了%。
  当一名篮球运动员在较短时间内迅速增重后,他的投篮手感必将受到剧烈的影响。
  如果说他正常的投篮命中率在50%的话,那么迅速增重后投篮命中率可能急剧骤降到35%-40%。
  因为整个人对于投篮力量的把控已经发生了改变,如果依然是以前的投篮力量,现在再去投篮,那一定是过度发力,所以,投篮力量需要慢慢降低,然后继续适应新的投篮感觉。
  而马克现在正面临着这样的问题。
  可他自己却并不知道。
  “在练习投篮之前,最重要的是学习接球的动作,也就是作为无球运动员的接球投篮,我的主手是右手,所以我的姿势是这样的。”
  加农非常认真的将左脚伸在身体前侧,接着说道,
  “接球后,将球置于肩和臀之间,双脚脚尖儿冲着篮筐,双脚间距和双肩同宽,弯曲双膝,挺直后背,降低你的重心,目光注视篮筐,投篮。
  “嗖~”
  加农说着就轻松的出手了一个罚球线附近的投篮。
  “唰~”
  篮球划出一道优美的弧线,空心刷网。
  “帅啊。”
  马克点点头,赞赏道。
  “有一点非常重要,这是咱们后面需要单独练习的,因为你是一名组织后卫,所以你必须要学会两只手均衡运球,也就是说,强化你的弱侧手的运球能力。
  当然,还有一点,我不知道对你来说是不是提高了难度和要求,就是左右手都要学会投篮,哦,马克,你是左手投篮,还是右手投篮?”
  加农问道。无尽的昏迷过后,时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容,请,无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容,已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
  他大口的呼吸起新鲜的空气,胸口一颤一颤。
  迷茫、不解,各种情绪涌上心头。
  这是哪?
  随后,时宇下意识观察四周,然后更茫然了。
  一个单人宿舍?
  就算他成功得到救援,现在也应该在病房才对。
  还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
  带着疑惑,时宇的视线快速从房间扫过,最终目光停留在了床头的一面镜子上。
  镜子照出他现在的模样,大约十七八岁的年龄,外貌很帅。
  可问题是,这不是他!,阅读最新章节内容无广告免费
  之前的自己,是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年,工作有段时间了。
  而现在,这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
  这个变化,让时宇发愣很久。
  千万别告诉他,手术很成功……
  身体、面貌都变了,这根本不是手术不手术的问题了,而是仙术。
  他竟完全变成了另外一个人!
  难道……是自己穿越了?
  除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子,时宇还在旁边发现了三本书。
  时宇拿起一看,书名瞬间让他沉默。
  《新手饲养员必备育兽手册》
  《宠兽产后的护理》
  《异种族兽耳娘评鉴指南》
  时宇:???
  前两本书的名字还算正常,最后一本你是怎么回事?
  “咳。”
  时宇目光一肃,伸出手来,不过很快手臂一僵。
  就在他想翻开第三本书,看看这究竟是个什么东西时,他的大脑猛地一阵刺痛,大量的记忆如潮水般涌现。
  冰原市。
  宠兽饲养基地。
  实习宠兽饲养员。网站即将关闭,为您提供大神单狐山小糖的从后卫打起
  御兽师?
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