第一千六百八十一章 我说了算
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曹三笠开始演示起来了拉力器的使用方法。陈九安看了看，这个确实和自己使用的有区别。
最多的还是一些需要注意的细节问题。
这些细节虽然不是很起眼，却可以大大提升锻炼的效果，大大减少锻炼时候的损伤。
这些都是经验，唯有专业的健身教练身上才能掌握。
“我来试试。”陈九安走了上来说道。
“嗯。”曹三笠点头，起身站在一旁指点。 《末日！多子多福！我打造神灵家族》第193章能量饮料的想法
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