第10章 如何快速走出失恋期？
“组合的诞生第一期就要跟大家说再见了，观众朋友们，咱们下期再见！”
经历了两个半小时的录制，在主持人的一番结束词后，节目第一期录制便正式结束了。
五位明星导师在工作人员的陪同下，很快离开了录制大厅。
“唉，走的太快了，我还以为能合个影呢。”
“是啊，参加这节目不论名次，能跟偶像合个影也不虚此行啊。”
“只要留在这个舞台上，还会有机会的，别急。”
选手席上，蠢蠢欲动想和导师合影的选手扑了个空，没有工作人员来通知，都不敢擅自离开座位。
林知行坐的第四排，目前是选手最集中的位置，不高不低，还算是取得了一个及格的成绩。
第一排C位还是两个组合，阳光少年团位置没变，新上位的组合叫“木兰兄弟”，是两个男生的组合。
刘昊就是组合成员之一，他的搭档声音雌雄莫辨，音域宽广，两人配合起来很吸睛，得到了五位导师的一致看好。
“看这里，大家听我说！”
大概过了五分钟，有工作人员来到选手席安排内容，“一会回休息室按照座位排数领取衣服，除了登台表演都暂时穿节目组安排的这身……”
絮絮叨叨讲了十分钟。
林知行总结出来大概这么几件事。
一，节目组给准备了等级制的衣服，除了登台，这身衣服要一直穿着。
二，每个等级享受的待遇不同，一班的组合住在两室一厅的公寓，六班的睡大通铺，男女分开住，除非是一班的公寓，男女可以住一块，不过得一人一间屋。
食堂吃饭，也需按等级排队，美其名曰给选手努力的动力。
住的可以接受，吃饭也按等级排队……
这点林知行觉得很脑瘫，既然节目组想要有看点，不如学学电影《饥饿站台》，低等级吃高等级的剩饭效果要好的多。
三，除了卫生间，摄影机遍布每个角落，要注重各人**，《组合的诞生》非常突出“诞生”两个字，录制的非常细，要剪辑到视频里。
四，节目组有专门设立的健身房、体育场、舞蹈房、琴房、练歌房、电脑房等……供选手练习或者休闲。
……
……
后台休息室。
“这衣服好丑啊，比三班的都差好多。”
“这颜色我吐了，节目组怎么不再加一个绿帽子？”
在众人吐槽声中，林知行和宋鸽领到了“四班”的专属绿色班服，衣服翠绿翠绿的，真是又丑又显眼。
“知行，怪我没发挥好。”
宋鸽在舞台上的神采劲儿又没了，抱着衣服满脸自责。
林知行看着一直在自责的宋鸽，轻拍了拍她的肩膀，笑着安慰道：“你发挥的够好了，完全超出了我的预期，先回去收拾寝室吧，有什么需要我的地方，给我打电话，晚上咱们一起吃饭。”
“嗯，好。”
林知行瞅着她小碎步离开的背影，回想起演唱前突然提升的属性，嘴角抿了抿，心里有些疑惑。
为什么会有“发奋”的情绪？
……
另一边。
宋鸽抱着衣服没有先回寝室，而是打听了工作人员，来到了节目组准备的电脑房。
电脑房装修的很不错，节目logo金话筒涂鸦点缀着房间，刚进去有种KTV的视感，里面有大概五十台电脑，笔记本电脑和台式电脑都有，还有一个大型的投影仪。
这会选手们几乎都在寝室，电脑房里一个人都没有。
宋鸽扫了眼房间，选择了一台角落的台式机，坐下来按下了开机键。
电脑开机后，她晃动鼠标点开了浏览器，不太熟练地用两根指头敲响了键盘，在搜索栏打上了一行字。
——如何快速走出失恋期？
点击搜索，随后点开了百度问答，最佳答案显示在上边。
1，走出失恋期的最佳方法，就是迅速开始一段新的恋情。
试想一下，你衣服破了很难过，妈妈买了件新衣服给你，你还会不会难过？
宋鸽瞅了瞅屏幕，又瞅了瞅身上的衣服，点了点头。
“会。”
如果你分手了，你曾经暗恋的男神突然向你表白，你会不会开心？之所以难过，是因为没有更好的替代。
更好的替代……
宋鸽双手托着腮胡思乱想着，良久，她的鹅蛋脸上漾起一个浅浅的酒窝。
不过很快，酒窝又消失了。
她摇了摇头，把注意力重新放回了电脑屏幕上。
不行的，山鸡哪能配凤凰呢。
接着往下瞅……
2，远离刺激源。
不去关注前任的任何动态，不去关注他的任何信息，不去你们曾经去过的地方。
“根本做不到。”
宋鸽轻叹口气，接着往下滑。
3，找到健康的替代，比如运动。
失恋从神经角度解释，是因为爽的奖赏没有了，所以感到不适。这也就是为什么很多失恋的人选择买醉或者一夜情。
运动会释放快乐的激素，可以帮助减轻焦虑和抑郁，这也是为什么很多男生失恋都喜欢用打球发泄。
宋鸽眼前一亮，点了点头。
4，可以看一些哲学类的书籍。
很多人在失恋之后会开始怀疑自己，质疑爱情甚至生命的意义，一个人在低谷的时候往往是最有动力思考人生的时候。
一些哲学好书可以帮助我们从小情小爱的执念里跳脱出来。
宋鸽看完左手敲右手，一副受益良多的样子，关掉了网页，转而打开了购物网站。
……
练歌房。
“再见吧长发”
“对你”
“爱对”
“钟爱着短发”
“我送的”
林知行去寝室认了个地儿，衣服换完就来到了练歌房练歌。
为什么要这么努力？
大丈夫生居天地间，岂能郁郁久居人下？
他先练习了《自由自在》的男方全部歌词，这首歌练习起来还算比较容易，男方几乎全是“半截”歌词……
下期看看谁敢说劳资没词，只会“哦耶”的？
半截词也是词！
——短小我是认真的！！！
林知行正打算把女方的歌词录一遍，拿给宋鸽练习，突然兜里手机响了。
掏出手机一看，正是她打来的。
“喂，鸽子。”
“知行，可不可以陪我来体育场玩玩篮球？”
经历了两个半小时的录制，在主持人的一番结束词后，节目第一期录制便正式结束了。
五位明星导师在工作人员的陪同下，很快离开了录制大厅。
“唉，走的太快了，我还以为能合个影呢。”
“是啊，参加这节目不论名次，能跟偶像合个影也不虚此行啊。”
“只要留在这个舞台上，还会有机会的，别急。”
选手席上，蠢蠢欲动想和导师合影的选手扑了个空，没有工作人员来通知，都不敢擅自离开座位。
林知行坐的第四排，目前是选手最集中的位置，不高不低，还算是取得了一个及格的成绩。
第一排C位还是两个组合，阳光少年团位置没变，新上位的组合叫“木兰兄弟”，是两个男生的组合。
刘昊就是组合成员之一，他的搭档声音雌雄莫辨，音域宽广，两人配合起来很吸睛，得到了五位导师的一致看好。
“看这里，大家听我说！”
大概过了五分钟，有工作人员来到选手席安排内容，“一会回休息室按照座位排数领取衣服，除了登台表演都暂时穿节目组安排的这身……”
絮絮叨叨讲了十分钟。
林知行总结出来大概这么几件事。
一，节目组给准备了等级制的衣服，除了登台，这身衣服要一直穿着。
二，每个等级享受的待遇不同，一班的组合住在两室一厅的公寓，六班的睡大通铺，男女分开住，除非是一班的公寓，男女可以住一块，不过得一人一间屋。
食堂吃饭，也需按等级排队，美其名曰给选手努力的动力。
住的可以接受，吃饭也按等级排队……
这点林知行觉得很脑瘫，既然节目组想要有看点，不如学学电影《饥饿站台》，低等级吃高等级的剩饭效果要好的多。
三，除了卫生间，摄影机遍布每个角落，要注重各人**，《组合的诞生》非常突出“诞生”两个字，录制的非常细，要剪辑到视频里。
四，节目组有专门设立的健身房、体育场、舞蹈房、琴房、练歌房、电脑房等……供选手练习或者休闲。
……
……
后台休息室。
“这衣服好丑啊，比三班的都差好多。”
“这颜色我吐了，节目组怎么不再加一个绿帽子？”
在众人吐槽声中，林知行和宋鸽领到了“四班”的专属绿色班服，衣服翠绿翠绿的，真是又丑又显眼。
“知行，怪我没发挥好。”
宋鸽在舞台上的神采劲儿又没了，抱着衣服满脸自责。
林知行看着一直在自责的宋鸽，轻拍了拍她的肩膀，笑着安慰道：“你发挥的够好了，完全超出了我的预期，先回去收拾寝室吧，有什么需要我的地方，给我打电话，晚上咱们一起吃饭。”
“嗯，好。”
林知行瞅着她小碎步离开的背影，回想起演唱前突然提升的属性，嘴角抿了抿，心里有些疑惑。
为什么会有“发奋”的情绪？
……
另一边。
宋鸽抱着衣服没有先回寝室，而是打听了工作人员，来到了节目组准备的电脑房。
电脑房装修的很不错，节目logo金话筒涂鸦点缀着房间，刚进去有种KTV的视感，里面有大概五十台电脑，笔记本电脑和台式电脑都有，还有一个大型的投影仪。
这会选手们几乎都在寝室，电脑房里一个人都没有。
宋鸽扫了眼房间，选择了一台角落的台式机，坐下来按下了开机键。
电脑开机后，她晃动鼠标点开了浏览器，不太熟练地用两根指头敲响了键盘，在搜索栏打上了一行字。
——如何快速走出失恋期？
点击搜索，随后点开了百度问答，最佳答案显示在上边。
1，走出失恋期的最佳方法，就是迅速开始一段新的恋情。
试想一下，你衣服破了很难过，妈妈买了件新衣服给你，你还会不会难过？
宋鸽瞅了瞅屏幕，又瞅了瞅身上的衣服，点了点头。
“会。”
如果你分手了，你曾经暗恋的男神突然向你表白，你会不会开心？之所以难过，是因为没有更好的替代。
更好的替代……
宋鸽双手托着腮胡思乱想着，良久，她的鹅蛋脸上漾起一个浅浅的酒窝。
不过很快，酒窝又消失了。
她摇了摇头，把注意力重新放回了电脑屏幕上。
不行的，山鸡哪能配凤凰呢。
接着往下瞅……
2，远离刺激源。
不去关注前任的任何动态，不去关注他的任何信息，不去你们曾经去过的地方。
“根本做不到。”
宋鸽轻叹口气，接着往下滑。
3，找到健康的替代，比如运动。
失恋从神经角度解释，是因为爽的奖赏没有了，所以感到不适。这也就是为什么很多失恋的人选择买醉或者一夜情。
运动会释放快乐的激素，可以帮助减轻焦虑和抑郁，这也是为什么很多男生失恋都喜欢用打球发泄。
宋鸽眼前一亮，点了点头。
4，可以看一些哲学类的书籍。
很多人在失恋之后会开始怀疑自己，质疑爱情甚至生命的意义，一个人在低谷的时候往往是最有动力思考人生的时候。
一些哲学好书可以帮助我们从小情小爱的执念里跳脱出来。
宋鸽看完左手敲右手，一副受益良多的样子，关掉了网页，转而打开了购物网站。
……
练歌房。
“再见吧长发”
“对你”
“爱对”
“钟爱着短发”
“我送的”
林知行去寝室认了个地儿，衣服换完就来到了练歌房练歌。
为什么要这么努力？
大丈夫生居天地间，岂能郁郁久居人下？
他先练习了《自由自在》的男方全部歌词，这首歌练习起来还算比较容易，男方几乎全是“半截”歌词……
下期看看谁敢说劳资没词，只会“哦耶”的？
半截词也是词！
——短小我是认真的！！！
林知行正打算把女方的歌词录一遍，拿给宋鸽练习，突然兜里手机响了。
掏出手机一看，正是她打来的。
“喂，鸽子。”
“知行，可不可以陪我来体育场玩玩篮球？”