第26章改良锻炼方式的想法

　　一轮抗压训练结束，三个班级集合，黎明本以为后面会有什么新的训练方式，结果……
　　砰砰砰！
　　姜葛取出三大堆铁锁链，大声说道，“这里面分别有50斤、30斤和10斤的负重，每个人拿起来一个，进行负重跑锻炼。”
　　“如果你们在战场上，撤退时有战友受伤，就需要你们去背着他撤退！这是在模拟战场！”
　　“现在听好了，拿起50斤负重的学员，跑20圈。30斤负重跑30圈。10斤负重跑50圈，距离放学还有不到两个小时，没有跑完的学员加练到跑完！所有大魂师，只能拿30斤和50斤的，并且加10圈！”
　　“你们不用担心受伤，我会帮需要的人治疗。如果有人体力耗尽，我也会酌情帮忙恢复体力。现在，开始拿东西跑圈！”
　　所有人脸色微变，在几个学员身先士卒背起铁锁链跑圈后，纷纷听话的跑起来。
　　黎明面无表情背起50斤铁锁链，感觉肩膀咯的发疼，轻叹口气，“萧芊，我们走吧。”
　　“嗯。”
　　萧芊早就习惯这种锻炼方式，熟练穿戴50斤铁锁链，和黎明一起缓慢奔跑。
　　“萧芊，史莱克都是这么锻炼的吗？”
　　萧芊调整呼吸，“新生大概都是这样，几个月后会逐步加入对战，升入二年级后更是要去斗魂场上课。听说四年级还要去斗兽区上课。”
　　“我知道了。”
　　黎明点点头，心中渐渐萌生一道想法：
　　既然史莱克学院锻炼方法如此原始，把史莱克锻炼方法更新换代，这种利在千秋的改革，穆恩会给他记录多少贡献？
　　不过要怎么锻炼呢？
　　加入俯卧撑？仰卧起坐？障碍跑？
　　它们好像不一定适合魂师吧？
　　黎明意识到如果想要短时间更新锻炼方法，自己还欠缺一些东西：
　　数据。
　　有关魂师身体数据、锻炼数据的知识。
　　这些东西，应该能在图书馆或者资料室之类的地方查阅到，实在不行还可以去医务室问问。
　　如果没有的话，只能实践见真章……成效太慢，还是算了，有这时间不如研究魂导器。
　　黎明陪着萧芊跑完30圈，脱下铁锁链，扶着她在操场旁边坐下休息。
　　“水。”
　　萧芊眼巴巴望着黎明。
　　黎明无奈，取出水杯。
　　橘红色天空下，少女抬起白里透粉的脸蛋，张开小口，清澈水流从杯口倾斜进入其中。
　　“呼”
　　萧芊睫毛轻颤，将水杯还给黎明，拭去薄唇上几滴晶莹，看向操场。
　　绝大部分学员还在跑圈，只有陈子锋、凌落宸等少数人陆续完成。
　　而芳无情则背负30斤锁链，混迹在魂师队伍中，艰难奔跑着。
　　“她的身体素质甚至不像大魂师。”
　　黎明点头，“确实。”
　　“会不会是吃的东西太没有营养，发育跟不上？”
　　黎明轻声道，“应该和饮食有关系，但关系不大。”
　　萧芊抿抿唇，“好奇怪呀。算了，不管她，黎明，我修炼一会，放学叫我。”
　　“好。”
　　见萧芊进入冥修，黎明也取出书籍，翻开中间四级近战魂导刀部分，认真分析起来。
　　他其实早就看懂并理解四级近战魂导刀的几个核心法阵，可受限于修为不足暂时无法制作，一直在它原有基础上进行更改和缩减，想要推演出只需要小型、微型核心法阵就能制作的四级魂导刀。
　　黎明和其他魂导师不同，因为刻刀·白染刀刃很薄的原因，尤为擅长铭刻在其他人看来难度极高的小型核心法阵，以及在中高阶魂导器领域应用频率才高起来的微型核心法阵。
　　因为这种魂导法阵消耗魂力最少，方便他越级制作。
　　可惜的是，青开的魂导器传承中，四级魂导器里面很少应用到小型法阵，而微型法阵更是只在五级魂导器里面才能见到几个。
　　黎明想要制作出四级魂导器，只能不断推演自己可以制作出来的法阵来使用。
　　送给黎忧的那些四级魂导器，全都是靠黎明这么多年来积累出的小型、微型法阵制作而成。
　　时间在学习中度过，当衣服湿透的芳无情来到慢慢坐在黎明身旁时，下课铃声响起。
　　黎明抬起头，操场上还真有几个没有跑完的学员，在听到铃声后，失去希望般瘫倒在地。
　　姜葛大喊道，“其他人放学！你们几个，给我好好跑完才能离开！”
　　教学楼中其他班级涌出大量奔往食堂的学生。
　　陈子锋跑来看向黎明三人，“你们不去吃饭吗？”
　　黎明摇头，“自己做饭。”
　　陈子锋疑惑，“可是食堂有大补的美食啊？我劝你们还是多去食堂吃饭，对修炼有帮助。”
　　“改天去看看。”
　　“行，我先去了。”
　　没一会，操场上只剩下零星几个学生，和摊在跑道上十几条失去梦想的咸鱼，就连老师都已经离开。
　　黎明起身，朝芳无情伸出手，“走吧，我们去吃饭。”
　　芳无情手掌潮湿，黎明用力拽起她。
　　萧芊忽然说道，“黎明，你看他们。”
　　黎明扭头，发现操场上一部分学员起身跑步，另外一部分学员则犹犹豫豫脱下锁链，要离开操场。
　　“萧芊，这样做会被退学吗？”
　　“遇到严格的老师，会让他们退学。”
　　黎明了然，迈步上前，声音提高几分，“你们几个，在做什么？”
　　那几个学员身体僵硬下来。
　　其中一名人高马大的学员声厉色荏，“黎明，我知道你厉害，但你确定要多管闲事吗？”
　　黎明淡声道，“不管。”
　　这个学员一愣。
　　黎明已经走近他们，朝着其中一名瘦弱男生说道，“我记得你也是三班的，叫宋青山。”
　　宋青山吞咽干涩喉咙，疲惫倒退两步，脸色尴尬，“班、班长……”
　　黎明微微低头，俯视比他矮一些的少年，“任何老师都不会喜欢偷奸耍滑的学员，新生考核后你能不能留在学院，还要靠老师的想法。听我的，去跑完。”
　　宋青山感受到庞大心理压力，双腿打颤，“可是，可是……我只有15级，根本就不可能通过——你要干什么！？”
　　黎明睁大眼睛。
　　在他旁边，芳无情出乎意料一个箭步窜出去，握拳打倒宋青山，不断踹击他的腹部，发出沉闷砰砰砰声，每一下都毫不留情。
　　“啊啊啊！！！”
　　黎明连忙拉开芳无情，留下宋青山捂着肚子在地面上缩成一团痛苦呻吟，其他学生吓得扩散开来，畏惧看向芳无情。
　　萧芊连忙扶起宋青山，“你没事吧？！”