第311章 虞鸢会军体拳，鸢姐在线护人
教官背着手，站在队伍前面：“昨天是基本的体能锻炼，今天除了体能锻炼外，早上还会教你们军体拳。”
“军体拳有十六式，十六个动作，分弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横挡、内搏下勾、交叉侧踹、外搏横勾……”
“上午教你们前半式，我要先请一位学员上来，和我一起对练，给你们看看示范动作。”
教官目光落在了纪队身上，点名道：“纪修——”
出口的音。
虞鸢眼睛一下子睁大，穿透力极强的声音霎时间响起：“报告！我来！我想做示范！”
教练吓得一哆嗦，转头：“你想来做示范？”
虞鸢站直身体：“想！”
她再不想，那不是让纪修年给你当活靶子了吗？
这么好的哄人机会。
傻子才不要！
虞鸢跑上台，转身时还朝着纪修年使了个眼色：放心，放心！我罩你啊！
纪修年抬起的腿，不动声色的放下了。
教官见纪队没上来，原本想对打教学的念头瞬间放下了，就当教新人了。
“看好我的动作。”
教练对着虞鸢说道，扬声做着示范：“分弓步冲拳，要讲究右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下，同时左拳收于腰间，成左弓步。”
“主要用于击打敌人的面、胸或是腹部。”
他一边说，一边成弓步下蹲，做着动作要领，右拳同时随着话音，打出。
拳头如同慢动作一般，示范的冲向了腹部。
下一秒。
比他更快，更猛的右拳，直直地击向腹部，砰地一声，教官捂着肚子，倒抽了一口凉气。
虞鸢同样的弓步下蹲，大喊道：“报告教官，我做的对么？”
“……”
教官想打人的心都有了！
教官咬着后槽牙，违心道：“做的很标准，大家看清楚动作，再来！”
他卷起袖子。
几秒后。
砰地一声。
腹部再一次中招。
教官都顾不上腹部上的疼痛了，震惊地看着对面的女生，不应该啊？
第一次是他没准备，没想过学员会突然动手。
但这第二次，他特意防备了，怎么还是中招了？！
他就不信了！
“第二式，穿喉弹踢，左拳变掌向前上猛插，掌心向上，右拳收于腰间，抬右腿……主要掌穿喉，弹裆或小腹部。”
嘎！
一个掌穿喉！
虞鸢大喊：“报告，我会了！”
教官上仰着脖子，脖子上抵着掌心，想死的心都有了。
一众人肃然起敬，睁大眼就这么看着，虞鸢和教官你一招，我一式。
甚至教官还为了给他们亲身做示范，从上到下都挨打挨了个遍。
真敬业！
唯独纪修年，从一开始的漫不经心，到渐渐眯起了眼。
虞鸢会军体拳？
“你会军体拳？！”
教官实在不想挨打了，错愕地声音直接响起，不，不止军体拳，这女生出手比他还凶猛！
还带着一股狠劲，半点花架子都没有。
虞鸢伸出的手一哆嗦，艹！
打上瘾了！
她一秒钟立正，站直：“报告，以前在网上看过，闲来无事，自学了点，可能我天赋好！”
教官仔细一想，以为是纪队教她的军体拳，悔得肠子都青了，这八成看他昨晚罚仰卧起坐。
多少有点公报私仇在里面！
教官抹着汗，赶紧附和道：“没错，你天赋确实很好，可以出师了！”
什么意思？
出师？
虞鸢这就学成了？！
一行人错愕，就听见了教官下一句话：“嘉宾队和新兵队的人，两两对练，都注意点分寸！”
虞鸢：“啊？和新兵对练？”
教练点头，为了不给虞鸢放水整事的机会，又为了不被报私仇，简直操碎了心。
虞鸢当即就顾不上教官了，靠，纪修年要是被新兵打伤了怎么办？
不对！
吃人嘴短，拿人手软。
这就是拿人手软的哄人好机会啊！
她兴冲冲的就要去护崽，王勇亮直接拦在了她面前：“我跟你对练。”
虞鸢一手拂开：“别挡道，我得去哄人。”
王勇亮：？？？
许聪同样站在纪修年面前：“我跟你对练。”
这人昨天故意绊他。
这个仇，他得报！
纪修年掀了掀眼皮：“随便。”
许聪战斗姿势刚摆出来，刚要出招，身后冷不丁的响起了一道冰冷的声音。
“你要是打他，我就打你！”
许聪出招一滞，脚下一绊，腹部结结实实挨了一拳，痛的一个蜷缩。
他捂着肚子，一转头，对上了一双匪气横飞的眼。
虞鸢阿飘一样，如影随形的在后面念叨：“你打他一下，我就打你十下！他要是掉一根头发，我就把你头发都扒光！”
“他要是伤着了，我就把你打出翔！”
许聪：……刚刚明明是他被打！
纪修年：……
纪修年想笑，又憋住了，忍不住咳嗽着。
虞鸢瞧他一眼，立马心领神会的补充：“他要是咳嗽了，我就让你见见什么叫锁喉！”
许聪：……
纪修年这回是真没忍住，猛地咳嗽了一声。
嗖！
一个第二式掌穿喉，快得许聪压根没反应过来，脖子上就被抵上了纤细的指尖。
仿佛只要再往前一毫米，就能插入颈动脉。
别的不说，震慑力是十成十。
许聪瞳孔微缩：！！！
纪修年收着咳，握着她的手，指了指后面：“鸢——鸢姐，我这没事，你对手还在后面，先去对练。”
虞鸢眼一亮，纪修年主动说话了。
这波哄人哄对了！
她心情不错，笑眯眯道：“哦，那我解决王勇亮，再来看你啊。”
王勇亮：……
许聪摸了摸自己的脖子，看着走开的虞鸢，转头，面色难看的盯着对面的男人：“是个男人就别躲在女人身后！”
“有本事，咱俩单挑！”
纪修年心情也稍显不错，慵懒的挽起袖子：“来吧。”
虞鸢兴冲冲地道：“快快快，早打早完事，我还得去盯你队友！”
王勇亮眯着眼，摆出了招式。
他军体拳在新兵里学的不错，算拔尖了，对付虞鸢不成问题，虽然她是个女人。
但也不能怪他以男欺女——
他出招猛，速度快。
虞鸢比他出招更猛更快，而且惦记着后面的纪修年，几招后。
哐当！
虞鸢反绞着王勇亮的手，单膝把人牢牢地压在地上，一转头，撞见了同样反绞着人。
将许聪压在地上的纪修年。
虞鸢：？？？？
乖乖！
她就是想让人放个水，这水放的也太上道了吧？
网页版章节内容慢，请下载好阅小说app阅读最新内容
请退出转码页面，请下载好阅小说app阅读最新章节。
为你提供最快的出狱后：影帝夫人成了黑粉头头更新，第311章虞鸢会军体拳，鸢姐在线护人免费阅读。https://
“军体拳有十六式，十六个动作，分弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横挡、内搏下勾、交叉侧踹、外搏横勾……”
“上午教你们前半式，我要先请一位学员上来，和我一起对练，给你们看看示范动作。”
教官目光落在了纪队身上，点名道：“纪修——”
出口的音。
虞鸢眼睛一下子睁大，穿透力极强的声音霎时间响起：“报告！我来！我想做示范！”
教练吓得一哆嗦，转头：“你想来做示范？”
虞鸢站直身体：“想！”
她再不想，那不是让纪修年给你当活靶子了吗？
这么好的哄人机会。
傻子才不要！
虞鸢跑上台，转身时还朝着纪修年使了个眼色：放心，放心！我罩你啊！
纪修年抬起的腿，不动声色的放下了。
教官见纪队没上来，原本想对打教学的念头瞬间放下了，就当教新人了。
“看好我的动作。”
教练对着虞鸢说道，扬声做着示范：“分弓步冲拳，要讲究右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下，同时左拳收于腰间，成左弓步。”
“主要用于击打敌人的面、胸或是腹部。”
他一边说，一边成弓步下蹲，做着动作要领，右拳同时随着话音，打出。
拳头如同慢动作一般，示范的冲向了腹部。
下一秒。
比他更快，更猛的右拳，直直地击向腹部，砰地一声，教官捂着肚子，倒抽了一口凉气。
虞鸢同样的弓步下蹲，大喊道：“报告教官，我做的对么？”
“……”
教官想打人的心都有了！
教官咬着后槽牙，违心道：“做的很标准，大家看清楚动作，再来！”
他卷起袖子。
几秒后。
砰地一声。
腹部再一次中招。
教官都顾不上腹部上的疼痛了，震惊地看着对面的女生，不应该啊？
第一次是他没准备，没想过学员会突然动手。
但这第二次，他特意防备了，怎么还是中招了？！
他就不信了！
“第二式，穿喉弹踢，左拳变掌向前上猛插，掌心向上，右拳收于腰间，抬右腿……主要掌穿喉，弹裆或小腹部。”
嘎！
一个掌穿喉！
虞鸢大喊：“报告，我会了！”
教官上仰着脖子，脖子上抵着掌心，想死的心都有了。
一众人肃然起敬，睁大眼就这么看着，虞鸢和教官你一招，我一式。
甚至教官还为了给他们亲身做示范，从上到下都挨打挨了个遍。
真敬业！
唯独纪修年，从一开始的漫不经心，到渐渐眯起了眼。
虞鸢会军体拳？
“你会军体拳？！”
教官实在不想挨打了，错愕地声音直接响起，不，不止军体拳，这女生出手比他还凶猛！
还带着一股狠劲，半点花架子都没有。
虞鸢伸出的手一哆嗦，艹！
打上瘾了！
她一秒钟立正，站直：“报告，以前在网上看过，闲来无事，自学了点，可能我天赋好！”
教官仔细一想，以为是纪队教她的军体拳，悔得肠子都青了，这八成看他昨晚罚仰卧起坐。
多少有点公报私仇在里面！
教官抹着汗，赶紧附和道：“没错，你天赋确实很好，可以出师了！”
什么意思？
出师？
虞鸢这就学成了？！
一行人错愕，就听见了教官下一句话：“嘉宾队和新兵队的人，两两对练，都注意点分寸！”
虞鸢：“啊？和新兵对练？”
教练点头，为了不给虞鸢放水整事的机会，又为了不被报私仇，简直操碎了心。
虞鸢当即就顾不上教官了，靠，纪修年要是被新兵打伤了怎么办？
不对！
吃人嘴短，拿人手软。
这就是拿人手软的哄人好机会啊！
她兴冲冲的就要去护崽，王勇亮直接拦在了她面前：“我跟你对练。”
虞鸢一手拂开：“别挡道，我得去哄人。”
王勇亮：？？？
许聪同样站在纪修年面前：“我跟你对练。”
这人昨天故意绊他。
这个仇，他得报！
纪修年掀了掀眼皮：“随便。”
许聪战斗姿势刚摆出来，刚要出招，身后冷不丁的响起了一道冰冷的声音。
“你要是打他，我就打你！”
许聪出招一滞，脚下一绊，腹部结结实实挨了一拳，痛的一个蜷缩。
他捂着肚子，一转头，对上了一双匪气横飞的眼。
虞鸢阿飘一样，如影随形的在后面念叨：“你打他一下，我就打你十下！他要是掉一根头发，我就把你头发都扒光！”
“他要是伤着了，我就把你打出翔！”
许聪：……刚刚明明是他被打！
纪修年：……
纪修年想笑，又憋住了，忍不住咳嗽着。
虞鸢瞧他一眼，立马心领神会的补充：“他要是咳嗽了，我就让你见见什么叫锁喉！”
许聪：……
纪修年这回是真没忍住，猛地咳嗽了一声。
嗖！
一个第二式掌穿喉，快得许聪压根没反应过来，脖子上就被抵上了纤细的指尖。
仿佛只要再往前一毫米，就能插入颈动脉。
别的不说，震慑力是十成十。
许聪瞳孔微缩：！！！
纪修年收着咳，握着她的手，指了指后面：“鸢——鸢姐，我这没事，你对手还在后面，先去对练。”
虞鸢眼一亮，纪修年主动说话了。
这波哄人哄对了！
她心情不错，笑眯眯道：“哦，那我解决王勇亮，再来看你啊。”
王勇亮：……
许聪摸了摸自己的脖子，看着走开的虞鸢，转头，面色难看的盯着对面的男人：“是个男人就别躲在女人身后！”
“有本事，咱俩单挑！”
纪修年心情也稍显不错，慵懒的挽起袖子：“来吧。”
虞鸢兴冲冲地道：“快快快，早打早完事，我还得去盯你队友！”
王勇亮眯着眼，摆出了招式。
他军体拳在新兵里学的不错，算拔尖了，对付虞鸢不成问题，虽然她是个女人。
但也不能怪他以男欺女——
他出招猛，速度快。
虞鸢比他出招更猛更快，而且惦记着后面的纪修年，几招后。
哐当！
虞鸢反绞着王勇亮的手，单膝把人牢牢地压在地上，一转头，撞见了同样反绞着人。
将许聪压在地上的纪修年。
虞鸢：？？？？
乖乖！
她就是想让人放个水，这水放的也太上道了吧？
网页版章节内容慢，请下载好阅小说app阅读最新内容
请退出转码页面，请下载好阅小说app阅读最新章节。
为你提供最快的出狱后：影帝夫人成了黑粉头头更新，第311章虞鸢会军体拳，鸢姐在线护人免费阅读。https://