第221章 肉体训练
“没有办法，反正我是个女人，你们自己说了算好啦，反正她只有3年的时间，3年后我是绝对要他停止练武的，是一定要学习的。”
“是是是！听你的，都听你的。”
说完，孙悟空还背手对着孙悟饭比了一个耶！
比克爬起来，一脸沉思的说：
“原来，超级赛亚人也会有他的弱点啊。”
得到允许，孙悟空高兴的跳了起来，一溜烟的带着孙悟饭跑了，找到比克然后使用瞬间移动出现在布尔玛家中。
他现在已经迫不及待的希望可以开始训练，却得知，庞兹已经休息。
“为什么？为什么要休息啊！只有3年时间。”
比克先是愤怒，然后很快就平静下来，直接飞离西都到很偏僻的地方去。
他们不知道，他们看着在睡觉的庞兹，其实在努力的锤炼自己的皮肤组织。
‘这样效率太低了，我或许可以重新调整一下重力衣，或者重新制造一种，专门针对**的训练工具。
而且，我还需要锻炼自己的精神力，我现在的精神力啥也干不了我感觉我现在的修行体系崩溃了。’
是的，原本庞兹以为自己很厉害，可是源力一封印，他现在无论是自以为很强大的肉身，还是很强大的精神力都无法造成多大的伤害，可笑的是，他现在的战斗力应该有200万，但是却不能飞！
要知道，庞兹可是测算过，战斗力超过100就可以飞了，他现在呢？
原本以为自己创造了新的修行体系的庞兹，离开了那个环境才发现，他还是没有根本性改变修行体系，只不过是别人将土豆切成块炒来吃，他是切成丝炒来吃罢了。
第二天，庞兹一大早就起来站桩。
其余人发现后都是好奇庞兹在干嘛！
庞兹在站桩的时候，全身肌肉看似张弛，实则紧绷，他在通过这种原始的方式搬运周身气血，大量的气血被庞兹通过特异的方法汇聚在自己左手手腕处，他现在在锻炼这个地方的皮肤。
‘没有外力的话，应该需要3个月。’
庞兹可没有空余时间理会他们。
他们没有办法只好自己训练自己的。
直到吃完早饭，庞兹才将众人聚集到一起。
“好了，我的修行方法和你们的不一样，想要学，我定一个规矩。”
众人都严肃看着庞兹，都期待他能够给自己实力带来什么样的变化。
“星期一、二、三封印你们的气跟着我的方法。星期四恢复你们的气休息，星期五你们自己修行，星期六对战，星期天休息。”
“我们没有时间，哪里可以一周休息两天。”
庞兹看着恶狠狠的布尔玛，无辜的说：
“如果有药材，我可以做成药液，如果有大量药材我可以制造能量丸，这样就不需要这样频繁的休息。”
“你写给我，我吩咐下面的人去找来给你。反正，一定要尽快提升大家的实力，否则三年后，大家一起完蛋。”
庞兹暗喜，立马让所有人按照自己今天早上那个蹲马步的姿势开始站桩。
自己跟着布尔玛去写药材。
布尔玛看着自己手里共计1288种药材，下巴都要惊掉。
结结巴巴的说：“这，这是你需要的药材？需要这么多？”
“你以为呢？”
“那你是怎么修炼到现在这个地步的。”
“就和你看见那样啊！锻炼几天然后休息，然后再锻炼，休息的时候身体会自动修复伤势，否则积累多了就不能再进步了，空闲时间就去找药材啊！然后制造能量丸，可惜我总共就制造了两批，现在我这里只有一颗了。”
布尔玛瞠目结舌看着眼前这个看着比自己好像还要年轻的家伙。
“行吧！我去吩咐下面的人去找药材，你去训练他们吧！说一遍，如果破坏大的话，你们就必须远离我家，远离西都！”
“放心放心！我有分寸的。”
说完，庞兹就练到‘练武场’！
看着嘻嘻哈哈，表示轻松加愉快的一行人。
虎着脸，二话不说，直接到孙悟饭眼前。
并指成剑，在他身上各大穴位按照一定顺序游走。
很快，孙悟饭惊讶出声道：
“我的气，我感应不到我的气了！”
庞兹没有说话，而是搬了搬他的小腿，压了压他的身子，然后摁了摁他的腰，抬了抬他的手臂，提了提他的下巴，直到孙悟饭的姿势完美，这才松手。
“就按照这个姿势，半个小时起步。”
紧接着，庞兹如法炮制给克林和雅木茶都是来了个套餐。
庞兹来到孙悟空面前。
“不要抵抗。”
“是！”
庞兹汇聚自身的气血，下沉到丹田。
双膝微曲，眼神如电。
布尔玛刚好进来就看见孙悟空蹲着马步，庞兹也半蹲在孙悟空面前，脸色涨红，甚至看见一丝丝青烟从庞兹头顶冒出。
这次庞兹不是单指，而是双手交叉合拢，中指和食指直立，迅捷如电的在孙悟空身上游走。
很快，搞定收工！
孙悟空也丝毫感觉不到自己的气。跳了几下，惊叹道：
“好神奇。”
然后立马马步蹲下，双手抱拳狠狠别在自己腰上，用力大喝。
庞兹刚刚缓过气，看见孙悟空如此，急忙出声阻止。
“别！”
噗嗤~
孙悟空一口老血喷出十米远，擦着布尔玛的脸庞，将她身后的门框射出一个大洞。
庞兹脸色漆黑如墨，自己也差点一口老血吐出来。
‘老z辛苦给你封印住，你tm自己崩开？’
孙悟空轻微受伤，看着庞兹脸色漆黑如墨，知道自己可能闯了大祸，立马擦拭嘴角流的那点鲜血，一脚撑着另一只脚，右手战术性挠头。ωＷＷ.
一脸无辜的说：
“原来可以解开啊！啊~哈哈~哈哈哈~”
庞兹看着装傻的孙悟空，没有说话，默默念叨两遍。
“每逢大事有静气！”
然后也不理会孙悟空，直接来到比克面前。
面无表情的说：
“你想不想好好练？”
“当然想啊！”
“你傻不傻？”
比克脸都气绿了。
“我才不和老孙那个傻子一样。”
庞兹脸色稍霁：
“那你不要抵抗。”
于是，庞兹慎重的给比克封印住，调整好比克的马步，给了他一根中指。
“什么意思？”
“无‘中指’蹲着！直到我叫你停。”
庞兹继续来到孙悟空面前。无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，为您提供大神吃月亮的橘子的重生七龙珠我只想长生
御兽师？
章节错误,点此报送(免注册),报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待
“是是是！听你的，都听你的。”
说完，孙悟空还背手对着孙悟饭比了一个耶！
比克爬起来，一脸沉思的说：
“原来，超级赛亚人也会有他的弱点啊。”
得到允许，孙悟空高兴的跳了起来，一溜烟的带着孙悟饭跑了，找到比克然后使用瞬间移动出现在布尔玛家中。
他现在已经迫不及待的希望可以开始训练，却得知，庞兹已经休息。
“为什么？为什么要休息啊！只有3年时间。”
比克先是愤怒，然后很快就平静下来，直接飞离西都到很偏僻的地方去。
他们不知道，他们看着在睡觉的庞兹，其实在努力的锤炼自己的皮肤组织。
‘这样效率太低了，我或许可以重新调整一下重力衣，或者重新制造一种，专门针对**的训练工具。
而且，我还需要锻炼自己的精神力，我现在的精神力啥也干不了我感觉我现在的修行体系崩溃了。’
是的，原本庞兹以为自己很厉害，可是源力一封印，他现在无论是自以为很强大的肉身，还是很强大的精神力都无法造成多大的伤害，可笑的是，他现在的战斗力应该有200万，但是却不能飞！
要知道，庞兹可是测算过，战斗力超过100就可以飞了，他现在呢？
原本以为自己创造了新的修行体系的庞兹，离开了那个环境才发现，他还是没有根本性改变修行体系，只不过是别人将土豆切成块炒来吃，他是切成丝炒来吃罢了。
第二天，庞兹一大早就起来站桩。
其余人发现后都是好奇庞兹在干嘛！
庞兹在站桩的时候，全身肌肉看似张弛，实则紧绷，他在通过这种原始的方式搬运周身气血，大量的气血被庞兹通过特异的方法汇聚在自己左手手腕处，他现在在锻炼这个地方的皮肤。
‘没有外力的话，应该需要3个月。’
庞兹可没有空余时间理会他们。
他们没有办法只好自己训练自己的。
直到吃完早饭，庞兹才将众人聚集到一起。
“好了，我的修行方法和你们的不一样，想要学，我定一个规矩。”
众人都严肃看着庞兹，都期待他能够给自己实力带来什么样的变化。
“星期一、二、三封印你们的气跟着我的方法。星期四恢复你们的气休息，星期五你们自己修行，星期六对战，星期天休息。”
“我们没有时间，哪里可以一周休息两天。”
庞兹看着恶狠狠的布尔玛，无辜的说：
“如果有药材，我可以做成药液，如果有大量药材我可以制造能量丸，这样就不需要这样频繁的休息。”
“你写给我，我吩咐下面的人去找来给你。反正，一定要尽快提升大家的实力，否则三年后，大家一起完蛋。”
庞兹暗喜，立马让所有人按照自己今天早上那个蹲马步的姿势开始站桩。
自己跟着布尔玛去写药材。
布尔玛看着自己手里共计1288种药材，下巴都要惊掉。
结结巴巴的说：“这，这是你需要的药材？需要这么多？”
“你以为呢？”
“那你是怎么修炼到现在这个地步的。”
“就和你看见那样啊！锻炼几天然后休息，然后再锻炼，休息的时候身体会自动修复伤势，否则积累多了就不能再进步了，空闲时间就去找药材啊！然后制造能量丸，可惜我总共就制造了两批，现在我这里只有一颗了。”
布尔玛瞠目结舌看着眼前这个看着比自己好像还要年轻的家伙。
“行吧！我去吩咐下面的人去找药材，你去训练他们吧！说一遍，如果破坏大的话，你们就必须远离我家，远离西都！”
“放心放心！我有分寸的。”
说完，庞兹就练到‘练武场’！
看着嘻嘻哈哈，表示轻松加愉快的一行人。
虎着脸，二话不说，直接到孙悟饭眼前。
并指成剑，在他身上各大穴位按照一定顺序游走。
很快，孙悟饭惊讶出声道：
“我的气，我感应不到我的气了！”
庞兹没有说话，而是搬了搬他的小腿，压了压他的身子，然后摁了摁他的腰，抬了抬他的手臂，提了提他的下巴，直到孙悟饭的姿势完美，这才松手。
“就按照这个姿势，半个小时起步。”
紧接着，庞兹如法炮制给克林和雅木茶都是来了个套餐。
庞兹来到孙悟空面前。
“不要抵抗。”
“是！”
庞兹汇聚自身的气血，下沉到丹田。
双膝微曲，眼神如电。
布尔玛刚好进来就看见孙悟空蹲着马步，庞兹也半蹲在孙悟空面前，脸色涨红，甚至看见一丝丝青烟从庞兹头顶冒出。
这次庞兹不是单指，而是双手交叉合拢，中指和食指直立，迅捷如电的在孙悟空身上游走。
很快，搞定收工！
孙悟空也丝毫感觉不到自己的气。跳了几下，惊叹道：
“好神奇。”
然后立马马步蹲下，双手抱拳狠狠别在自己腰上，用力大喝。
庞兹刚刚缓过气，看见孙悟空如此，急忙出声阻止。
“别！”
噗嗤~
孙悟空一口老血喷出十米远，擦着布尔玛的脸庞，将她身后的门框射出一个大洞。
庞兹脸色漆黑如墨，自己也差点一口老血吐出来。
‘老z辛苦给你封印住，你tm自己崩开？’
孙悟空轻微受伤，看着庞兹脸色漆黑如墨，知道自己可能闯了大祸，立马擦拭嘴角流的那点鲜血，一脚撑着另一只脚，右手战术性挠头。ωＷＷ.
一脸无辜的说：
“原来可以解开啊！啊~哈哈~哈哈哈~”
庞兹看着装傻的孙悟空，没有说话，默默念叨两遍。
“每逢大事有静气！”
然后也不理会孙悟空，直接来到比克面前。
面无表情的说：
“你想不想好好练？”
“当然想啊！”
“你傻不傻？”
比克脸都气绿了。
“我才不和老孙那个傻子一样。”
庞兹脸色稍霁：
“那你不要抵抗。”
于是，庞兹慎重的给比克封印住，调整好比克的马步，给了他一根中指。
“什么意思？”
“无‘中指’蹲着！直到我叫你停。”
庞兹继续来到孙悟空面前。无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。想要看最新章节内容，请，无广告免费阅读最新章节内容。网站已经不更新最新章节内容，已经星星阅读小说APP更新最新章节内容。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！，阅读最新章节内容无广告免费
之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
冰原市。
宠兽饲养基地。
实习宠兽饲养员。网站即将关闭，为您提供大神吃月亮的橘子的重生七龙珠我只想长生
御兽师？