第154章 训练
解散后，先去洗了个澡。
五月临近，广州的天气已经开始炎热起来，一上午的训练，满身臭汗，不洗个澡的话，吃饭都吃不下去。
不得不说，国家队集训，条件确实很好，酒店就在训练场旁边，训练完，直接回酒店洗漱，然后在酒店餐厅吃一顿为球员专门准备的午餐，接着回房间睡个午觉。
杨毅觉得很轻松，这一上午的训练量，比起自己在欧洲的训练来说，不要太简单。
睡了大概1个小时，看着时间，杨毅下楼往训练场走去。
路上遇见了颜骏凌和王燊超两人，于是也就聊着天一起往训练场走去。
来到训练场，穆里尼奥已经在训练场等着了。
杨毅看了看时间，1点50，还好没迟到，可是训练场上的人不多，还有不少球员都还没到。
穆里尼奥没说话，站在场边，时不时看看手腕上的表，10分钟陆陆续续有球员来了。
2点整，穆里尼奥拿起挂在脖子上的哨子，吹了吹，示意大家到场边集合，然后让郑智开始点名。
点完名之后，还有3个人没到，张稀哲，韦世豪和吴兴涵，穆里尼奥没有再等，而是直接开始安排接下来的训练内容。
大概5分钟之后，3人才姗姗来迟，穆里尼奥很直接地表达了自己的不满，3人也知道不该触霉头，可是晚到了就是晚到了，也狡辩不了。
穆里尼奥没有直说怎么处罚，而是让3人站在场边等一会儿。
接着穆里尼奥开始挑人。
武磊杨毅是最先挑出来的，接着艾克森，阿兰也被挑出来，然后是蒿俊闵和金敬道还有吴曦，接着是蒋光太，张琳芃，王燊超和李磊，门将位置上直接点了颜骏凌的名。
所有被点到名的人都站到了一边，这是穆里尼奥认为目前最强的阵容，其实张稀哲也应该在里面的，本来蒿俊闵的位置应该是属于张稀哲的，可是张稀哲刚刚的迟到让穆里尼奥很不开心，所以就把他换下去了。
被挑选出来的11人左看看右看看，都猜到了是怎么回事，这是穆里尼奥挑选的主力阵容。
接下来穆里尼奥开始安排这11人的站位，前锋线上，杨毅居中，武磊居右，艾克森居左。
中场位置上，阿兰作为突前中场负责为前锋线输出活力，吴曦在阿兰身后，负责联系中后场，蒿俊闵和金敬道一左一右担任两个边前卫。
后场位置上，蒋光太居中担任中后卫，王燊超和张琳芃一左一右担任两个边后卫。
整套阵容是一个伪343，实则是433的阵容，阿兰和吴曦的位置比较灵活，大规模压上的时候可以变换成334的进攻阵容。而阵地进攻的时候可以变成343，龟缩防守则可以立即变成451。
不得不说，这一套阵容很多变，让两个边路的压力减小了不少，杨毅也不用不断后撤协助防守，中场硬度足以支撑。
阵容敲定，接下来就是一场训练赛。
主力阵容和剩下的替补阵容来一场低烈度的训练赛，能更直观地让穆里尼奥选择接下来的战术布置。
训练赛主要练的是战术，所以大家都不会用力，主教练当然也明白，穆里尼奥就是想观察一下各个位置是否合适。
主力阵容与替补阵容的差距是十分明显的，主力队一旦控球，替补队几乎拿不到球，只能被主力队牵着鼻子走。
杨毅也没让穆里尼奥失望，在艾克森和武磊两翼的支援下，30分钟轻松打入两球，90分钟比赛结束杨毅3射2助，全场比赛6:0结束，主力阵容碾压替补阵容。
但比赛下来，穆里尼奥还是发现了不少问题，比如阿兰，阿兰的中场硬度不行，将阿兰放中场还不如放在前锋位置上，而杨毅正常训练赛下来，看得出还保留了很大的体能，也就是说杨毅孤零零地站在前场，实际上是浪费了。
还有就是左边前卫蒿俊闵的体能问题，看得出来，蒿俊闵的体能完全支撑不了全场比赛了，首发的话是个很大的麻烦，但是蒿俊闵的传球能力确实不错，对比赛节奏的把控也做得很好。
后场问题倒是不大，张琳芃和蒋光太还是值得信赖的，唯一有点问题的就是王燊超，时不时的走神很容易被对方打穿，而且王燊超有点不敢做动作，防守的时候基本都是用身体阻挡对方，而不是用身体扛上去，直接下脚断球，这也是比较大的问题。
穆里尼奥基本分析之后，就让大家先休息了。
第二天训练继续，上午依然是技术训练，下午又是一场训练赛，不过阵容上做出了调整。
张稀哲昨晚连夜道歉，得到了穆里尼奥的原谅，于是又重新得到了首发位置。
前锋线上调整成了阿兰居中，艾克森和武磊一左一右的组合，而杨毅则成了前场的自由人，不再担任前场支点。中场位置上，吴曦居中，搭档张稀哲和金敬道。后场位置上则没有太大变动。
全场比赛结束，主力队再次以5:0的大比分赢下了比赛。
穆里尼奥满意多了，杨毅前场不断的跑动，为前场三位队友的进攻提供了极大的空间，而且杨毅传球的准确度简直超出了穆里尼奥的想象，之前没看过杨毅踢中场，并不知道杨毅其实中场位置才是最强的。
当初杨毅加入九牛队的时候就说了最想踢的位置是中场，可却被当时的主教练成亮给安排到了前锋位置。:筆瞇樓
这场训练赛，让穆里尼奥找到了杨毅的使用说明书。仿佛用不完的体能，前后场来回奔跑，不断搅乱对方的防线。世界级的传球水平，只要球到他脚下，他都能传到最佳位置。防守硬度上甚至比一些专职后卫还强上不少，干净利落的铲球，还有仿佛能判断对方传球路线的先知能力，总是能在对方传球的按一刹那跑到对方的传球路线上将球断下。
穆里尼奥现在信心满满，只要有杨毅，别说是打进世界杯，只要分组够好，打进16强也不再话下。阅读最新章节请下载app。
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第154章训练爱阅app免费看最新内容。不过没有谁怀疑这种能力的由来，毕竟，孔雀妖族最擅长的天赋本来就是斗转星移。她这技巧和斗转星移有异曲同工之妙。
美公子这次化解曹彧玮的攻击之后却并没有急于攻击，只是站在原地不动。
曹彧玮眉头微蹙，这小姑娘的感知竟是如此敏锐吗？在他以火焰化铠之后，本身是有其他手段的，如果美公子跟上攻击，那么，他就有把握用这种手段来制住她。电脑版章节内容慢，请下载app最新内容免费阅读。但美公子没有上前，让它原本蓄势待发的能力不得不中断。
战刀再次斩出，强盛的刀意比先前还要更强几分，曹彧玮也是身随刀走，人刀合一，直奔美公子而去。
美公子手中天機翎再次天之玄圆，并且一个瞬间转移，就切换了自己的位置。化解对方攻击的同时，也化解了对方的锁定。而下一瞬，她就已经在另外一边。曹彧玮身上的金红色光芒一闪而逝，如果不是她闪避的快，无疑就会有另一种能力降临了。
拼消耗！她似乎是要和曹彧玮拼消耗了。
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