第1155章 蛟龙藏于洞

章节正在手打中..

推荐《花重锦官城》章节阅读：

    （以下非正文，不想看菜谱的同学可以关掉了=_=）
    芝士焗饭的做法：
    米饭一大碗、青豆150克、牛肉100克、西红柿一个、马苏里拉奶酪100克
    洋葱半个、红柿子椒一块
    盐适量、淀粉适量、橄榄油适量、黑胡椒粉少许、生抽少许、番茄酱适量、意大利香草风味香料少许
    制作步骤
    准备好原材料。
    青豆入锅煮熟。
    西红柿、红柿子椒、洋葱都切成丁
    芝士焗饭
    牛肉切成丁，加入少许生抽、淀粉、黑胡椒粉，抓匀。
    芝士焗饭
    锅烧热加入适量油，将牛肉丁炒熟待用。
    牛肉丁盛出后，直接用锅里剩下的一点点油炒西红柿，加入番茄酱一起翻炒。
    芝士焗饭
    加入洋葱、柿子椒、青豆、盐、少许香草风味香料，翻炒均匀。
    芝士焗饭
    加入米饭、牛肉丁，充分翻炒均匀。
    盛入可以进烤箱的容器里，表面撒上马苏里拉奶酪。
    芝士焗饭
    放入预热好的烤箱中层，上下火，180度，十分钟左右。
    芝士焗饭
    成品图。
    芝士焗饭
    烤的时间要根据自家烤箱性能来定，芝士烤化、表面微微有点锅巴即可。
    （以下非正文，不想看菜谱的同学可以关掉了=_=）
    芝士焗饭的做法：
    米饭一大碗、青豆150克、牛肉100克、西红柿一个、马苏里拉奶酪100克
    洋葱半个、红柿子椒一块
    盐适量、淀粉适量、橄榄油适量、黑胡椒粉少许、生抽少许、番茄酱适量、意大利香草风味香料少许
    制作步骤
    准备好原材料。
    青豆入锅煮熟。
    西红柿、红柿子椒、洋葱都切成丁
    芝士焗饭
    牛肉切成丁，加入少许生抽、淀粉、黑胡椒粉，抓匀。
    芝士焗饭
    锅烧热加入适量油，将牛肉丁炒熟待用。
    牛肉丁盛出后，直接用锅里剩下的一点点油炒西红柿，加入番茄酱一起翻炒。
    芝士焗饭
    加入洋葱、柿子椒、青豆、盐、少许香草风味香料，翻炒均匀。
    芝士焗饭
    加入米饭、牛肉丁，充分翻炒均匀。
    盛入可以进烤箱的容器里，表面撒上马苏里拉奶酪。
    芝士焗饭
    放入预热好的烤箱中层，上下火，180度，十分钟左右。
    芝士焗饭
    成品图。
    芝士焗饭
    烤的时间要根据自家烤箱性能来定，芝士烤化、表面微微有点锅巴即可。
    （以下非正文，不想看菜谱的同学可以关掉了=_=）
    芝士焗饭的做法：
    米饭一大碗、青豆150克、牛肉100克、西红柿一个、马苏里拉奶酪100克
    洋葱半个、红柿子椒一块
    盐适量、淀粉适量、橄榄油适量、黑胡椒粉少许、生抽少许、番茄酱适量、意大利香草风味香料少许
    制作步骤
    准备好原材料。
    青豆入锅煮熟。
    西红柿、红柿子椒、洋葱都切成丁
    芝士焗饭
    牛肉切成丁，加入少许生抽、淀粉、黑胡椒粉，抓匀。
    芝士焗饭
    锅烧热加入适量油，将牛肉丁炒熟待用。
    牛肉丁盛出后，直接用锅里剩下的一点点油炒西红柿，加入番茄酱一起翻炒。
    芝士焗饭
    加入洋葱、柿子椒、青豆、盐、少许香草风味香料，翻炒均匀。
    芝士焗饭
    加入米饭、牛肉丁，充分翻炒均匀。
    盛入可以进烤箱的容器里，表面撒上马苏里拉奶酪。
    芝士焗饭
    放入预热好的烤箱中层，上下火，180度，十分钟左右。
    芝士焗饭
    成品图。
    芝士焗饭
    烤的时间要根据自家烤箱性能来定，芝士烤化、表面微微有点锅巴即可。
    （以下非正文，不想看菜谱的同学可以关掉了=_=）
    芝士焗饭的做法：
    米饭一大碗、青豆150克、牛肉100克、西红柿一个、马苏里拉奶酪100克
    洋葱半个、红柿子椒一块
    盐适量、淀粉适量、橄榄油适量、黑胡椒粉少许、生抽少许、番茄酱适量、意大利香草风味香料少许
    制作步骤
    准备好原材料。
    青豆入锅煮熟。
    西红柿、红柿子椒、洋葱都切成丁
    芝士焗饭
    牛肉切成丁，加入少许生抽、淀粉、黑胡椒粉，抓匀。
    芝士焗饭
    锅烧热加入适量油，将牛肉丁炒熟待用。
    牛肉丁盛出后，直接用锅里剩下的一点点油炒西红柿，加入番茄酱一起翻炒。
    芝士焗饭
    加入洋葱、柿子椒、青豆、盐、少许香草风味香料，翻炒均匀。
    芝士焗饭
    加入米饭、牛肉丁，充分翻炒均匀。
    盛入可以进烤箱的容器里，表面撒上马苏里拉奶酪。
    芝士焗饭
    放入预热好的烤箱中层，上下火，180度，十分钟左右。
    芝士焗饭
    成品图。
    芝士焗饭
    烤的时间要根据自家烤箱性能来定，芝士烤化、表面微微有点锅巴即可。
    （以下非正文，不想看菜谱的同学可以关掉了=_=）
    芝士焗饭的做法：
    米饭一大碗、青豆150克、牛肉100克、西红柿一个、马苏里拉奶酪100克
    洋葱半个、红柿子椒一块
    盐适量、淀粉适量、橄榄油适量、黑胡椒粉少许、生抽少许、番茄酱适量、意大利香草风味香料少许
    制作步骤
    准备好原材料。
    青豆入锅煮熟。
    西红柿、红柿子椒、洋葱都切成丁
    芝士焗饭
    牛肉切成丁，加入少许生抽、淀粉、黑胡椒粉，抓匀。
    芝士焗饭
    锅烧热加入适量油，将牛肉丁炒熟待用。
    牛肉丁盛出后，直接用锅里剩下的一点点油炒西红柿，加入番茄酱一起翻炒。
    芝士焗饭
    加入洋葱、柿子椒、青豆、盐、少许香草风味香料，翻炒均匀。
    芝士焗饭
    加入米饭、牛肉丁，充分翻炒均匀。
    盛入可以进烤箱的容器里，表面撒上马苏里拉奶酪。
    芝士焗饭
    放入预热好的烤箱中层，上下火，180度，十分钟左右。
    芝士焗饭
    成品图。
    芝士焗饭
    烤的时间要根据自家烤箱性能来定，芝士烤化、表面微微有点锅巴即可。
    （以下非正文，不想看菜谱的同学可以关掉了=_=）
    芝士焗饭的做法：
    米饭一大碗、青豆150克、牛肉100克、西红柿一个、马苏里拉奶酪100克
    洋葱半个、红柿子椒一块
    盐适量、淀粉适量、橄榄油适量、黑胡椒粉少许、生抽少许、番茄酱适量、意大利香草风味香料少许
    制作步骤
    准备好原材料。
    青豆入锅煮熟。
    西红柿、红柿子椒、洋葱都切成丁
    芝士焗饭
    牛肉切成丁，加入少许生抽、淀粉、黑胡椒粉，抓匀。
    芝士焗饭
    锅烧热加入适量油，将牛肉丁炒熟待用。
    牛肉丁盛出后，直接用锅里剩下的一点点油炒西红柿，加入番茄酱一起翻炒。
    芝士焗饭
    加入洋葱、柿子椒、青豆、盐、少许香草风味香料，翻炒均匀。
    芝士焗饭
    加入米饭、牛肉丁，充分翻炒均匀。
    盛入可以进烤箱的容器里，表面撒上马苏里拉奶酪。
    放入预热好的烤箱中层，上下火，180度，十分钟左右。
    表面微微有点锅巴即可。表面微微有点锅巴即可即可即可即可即可即可