第615章 魔鬼式训练
正常友谊比赛持续了三天，终于完美落幕。
王有龙囊括了他所有参赛项目冠军，得到了几十万的奖金，但是他把这些奖金全部都捐献了出来，他不是为这些奖金来的，他是跟这些队员做榜样来的，他要告诉这些队员，他们的老板板不弱。
余得水就有些想不通了，他对着王有龙问道：“你为什么不要这些奖金？”
“我又不差钱，我差的是一种精神和毅力，所以钱对我来说不是很重要，只要能把大家的士气鼓舞上去，比什么都重要。”
“接下来这笔钱准备怎么用？”
对于这笔钱的安排，余得水要问一下王有龙的意见，看是用来改善队员们的伙食，还是用作队员们的的福利，毕竟几十万。
用来改善队员们的伙食，因为这几天都是魔鬼式封闭训练，我可不能因为这几十万而耽误了队员们的训练，把身子给拖垮了，到时候没有一个好的身体来对抗这些外国实力，那怎么可行，所以把伙食跟他们改善上去。
“我这就安排后勒，把队员们的伙食再上一个新的台阶…”
余得水说完，安排伙食去了。
王有龙看到余得水消失在运动场上之后，这才从运动场里撤了出来。
一天休息之后，王有龙亲自上阵，带着所有的队员们进行了为期十天的魔鬼式训练。
他们把整个运动场都封闭了起来。
面对复杂多变的技术动作是他们这十天训练的主要内容。
在比赛中不仅需要运用支配球、争抢球的技术动作，而且还要为能够进行支配球和争抢球而采用的行动的动作。
在训练当中，余得水讲得很详细，而且要求所有的队员必须按照他所讲解的方法，不折不扣的来训练和完成，不得有丝毫的半点的松懈。
“在比赛中符合规则合理的有球和无球的攻守动作是咱们在十天过后，要必须面对的现实问题，它有可能构成十天过后咱们能不能与这些外国洋继续干下去。”
在训练的时候，余得水有些担心的对着王有龙，还有王帅说道。
“没事的，这里不是还有王帅吗，王帅不是咱们队的主力队员吗，你怕什么？”
看到余得水，有些担心，王有龙对余得水安慰起来。
等余得水心情好一些之后，王有龙对余得水说道：“你继续帮大家讲解一些有球方面的动作和无球方面的动作吧。
“足球技术可分为有球技术和无球技术两大类，下面我给大家讲解一下无球技术方面。”
等大家训练的差不多了的时候，余得水及时的跟大家讲解无球技术方面的问题。
无球技术，主要包括以下这些技能。
起动：原地起动，活动中起动。
跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。
急停：正面急停、转身急停。
转身；前转身、后转身。
假动作：无球假动作。
“大家不但要背住，而且要学会灵活应用，如果大家只是在头脑里把它记住，没有丝毫的卵用，所以咱们需要学会灵活运用，不但要熟记，而且把它牢牢的记住在心里，活学还会活用。”
余得水讲得很详细，他希望每个队员在顶住压力的情况下，学会融会贯通，并且做了无球技术方面的示范动作，让大家跟着去记，跟着去练，把这些无球技术达到极致的地步。
关于有球技术方面，这才是重点之中的问题，他讲到了以下几个方面。
踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。
停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。
顶球：前额正面、前额侧面。
运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。
抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。
假动作：有球假动作。
掷界外球：原地掷球、助跑掷球。
守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球
……………………
王有龙对着余得水说道：“到时候正式比赛的时候，我和王帅当守门员。”
“你可对足球这方面没有特别的造诣啊，当守门员可是一个全能手，我怕你吃不消。”
余得水看到王有龙走到了守门员的位置，同王帅站在一起准备守住队员们踢来的足不求，有些担心的对王有龙问了起来。
“没事的，你让他们踢过来吧，就当一场真实的比赛好了。”
王帅也在一边对着余得水说道，有什么不懂的，他会跟王有龙指导的。
他们说完话，场上的踢球的队员通过前锋已经把足球给他们踢了过来…
“王有龙，你快把精神高度集中起来，而且要提前想，他会从哪一个位置进门，要以出其不意的姿势出现在他们的面前，给他们来个措手不及…”
站在王有龙旁边的王帅，对着王有龙大声的吼了起来，让王有龙把精神高度的集中起来，面对着已经飞过来的足球。
一颗圆溜溜的足球从空中快速的飞了过来，王有龙看到从天而降的足球，向着自己扑腾而来，以一个完美的无法挑剔的踢腿动作，把从天而降的足球，用自己的飞腾起来的右脚，击中了足球，然后用脚托起足球，用花式玩法把足球抛在空中，飞身一跃，将足球嗖的一声从自己的球门外踢了出去。
就在分分钟之内，王有龙挡住了足球，拦在了自己球门外。
让球场上的队员们有些目瞪口呆，惊讶的不要不要的。
这可是瞬间的功夫，王有龙居然挡住了飞过来的足球，而且以几乎完美的动作，把它踢了出去，让他们有些防不胜防。
“王有龙你可是门外汉，为什么有如此精湛的技术？这不得不让人佩服，你倒是说说，你到底用了什么邪门的功夫，把球给拦下来，我们的球场上的队员，可是实力派选手，你居然把他们踢得目瞪口呆，着实让人不可思议啊！”
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王有龙囊括了他所有参赛项目冠军，得到了几十万的奖金，但是他把这些奖金全部都捐献了出来，他不是为这些奖金来的，他是跟这些队员做榜样来的，他要告诉这些队员，他们的老板板不弱。
余得水就有些想不通了，他对着王有龙问道：“你为什么不要这些奖金？”
“我又不差钱，我差的是一种精神和毅力，所以钱对我来说不是很重要，只要能把大家的士气鼓舞上去，比什么都重要。”
“接下来这笔钱准备怎么用？”
对于这笔钱的安排，余得水要问一下王有龙的意见，看是用来改善队员们的伙食，还是用作队员们的的福利，毕竟几十万。
用来改善队员们的伙食，因为这几天都是魔鬼式封闭训练，我可不能因为这几十万而耽误了队员们的训练，把身子给拖垮了，到时候没有一个好的身体来对抗这些外国实力，那怎么可行，所以把伙食跟他们改善上去。
“我这就安排后勒，把队员们的伙食再上一个新的台阶…”
余得水说完，安排伙食去了。
王有龙看到余得水消失在运动场上之后，这才从运动场里撤了出来。
一天休息之后，王有龙亲自上阵，带着所有的队员们进行了为期十天的魔鬼式训练。
他们把整个运动场都封闭了起来。
面对复杂多变的技术动作是他们这十天训练的主要内容。
在比赛中不仅需要运用支配球、争抢球的技术动作，而且还要为能够进行支配球和争抢球而采用的行动的动作。
在训练当中，余得水讲得很详细，而且要求所有的队员必须按照他所讲解的方法，不折不扣的来训练和完成，不得有丝毫的半点的松懈。
“在比赛中符合规则合理的有球和无球的攻守动作是咱们在十天过后，要必须面对的现实问题，它有可能构成十天过后咱们能不能与这些外国洋继续干下去。”
在训练的时候，余得水有些担心的对着王有龙，还有王帅说道。
“没事的，这里不是还有王帅吗，王帅不是咱们队的主力队员吗，你怕什么？”
看到余得水，有些担心，王有龙对余得水安慰起来。
等余得水心情好一些之后，王有龙对余得水说道：“你继续帮大家讲解一些有球方面的动作和无球方面的动作吧。
“足球技术可分为有球技术和无球技术两大类，下面我给大家讲解一下无球技术方面。”
等大家训练的差不多了的时候，余得水及时的跟大家讲解无球技术方面的问题。
无球技术，主要包括以下这些技能。
起动：原地起动，活动中起动。
跑：快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。
急停：正面急停、转身急停。
转身；前转身、后转身。
假动作：无球假动作。
“大家不但要背住，而且要学会灵活应用，如果大家只是在头脑里把它记住，没有丝毫的卵用，所以咱们需要学会灵活运用，不但要熟记，而且把它牢牢的记住在心里，活学还会活用。”
余得水讲得很详细，他希望每个队员在顶住压力的情况下，学会融会贯通，并且做了无球技术方面的示范动作，让大家跟着去记，跟着去练，把这些无球技术达到极致的地步。
关于有球技术方面，这才是重点之中的问题，他讲到了以下几个方面。
踢球：脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。
停球：脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。
顶球：前额正面、前额侧面。
运球：脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。
抢截球：正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。
假动作：有球假动作。
掷界外球：原地掷球、助跑掷球。
守门员技术：准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球
……………………
王有龙对着余得水说道：“到时候正式比赛的时候，我和王帅当守门员。”
“你可对足球这方面没有特别的造诣啊，当守门员可是一个全能手，我怕你吃不消。”
余得水看到王有龙走到了守门员的位置，同王帅站在一起准备守住队员们踢来的足不求，有些担心的对王有龙问了起来。
“没事的，你让他们踢过来吧，就当一场真实的比赛好了。”
王帅也在一边对着余得水说道，有什么不懂的，他会跟王有龙指导的。
他们说完话，场上的踢球的队员通过前锋已经把足球给他们踢了过来…
“王有龙，你快把精神高度集中起来，而且要提前想，他会从哪一个位置进门，要以出其不意的姿势出现在他们的面前，给他们来个措手不及…”
站在王有龙旁边的王帅，对着王有龙大声的吼了起来，让王有龙把精神高度的集中起来，面对着已经飞过来的足球。
一颗圆溜溜的足球从空中快速的飞了过来，王有龙看到从天而降的足球，向着自己扑腾而来，以一个完美的无法挑剔的踢腿动作，把从天而降的足球，用自己的飞腾起来的右脚，击中了足球，然后用脚托起足球，用花式玩法把足球抛在空中，飞身一跃，将足球嗖的一声从自己的球门外踢了出去。
就在分分钟之内，王有龙挡住了足球，拦在了自己球门外。
让球场上的队员们有些目瞪口呆，惊讶的不要不要的。
这可是瞬间的功夫，王有龙居然挡住了飞过来的足球，而且以几乎完美的动作，把它踢了出去，让他们有些防不胜防。
“王有龙你可是门外汉，为什么有如此精湛的技术？这不得不让人佩服，你倒是说说，你到底用了什么邪门的功夫，把球给拦下来，我们的球场上的队员，可是实力派选手，你居然把他们踢得目瞪口呆，着实让人不可思议啊！”
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