第404章训练第二天

    当然，对于这些人态度的转变，林凡是不怎么在意的，不管这些人怎么看待他，他该如何表现，还是会如何表现。
    他更加在意的是，仇鸿轩今天会对他们展开怎样的训练。
    毕竟从昨天的训练情况就可以看得出来，仇鸿轩的训练是非常有效的。
    首先仇鸿轩自己是五级进化者，其次仇鸿轩以前就一直都待在军队，对各方面的系统训练很清楚。
    最后就是，他在这里经历到的训练，到时候也可以用在他的人手中，让他的人手也展开同样的训练，想来取得的效果同样会非常可观。
    等到人来齐了之后，仇鸿轩这才来到这里。
    今天很明显，和昨天一样，这边的阵营，不会有人迟到。
    迟到的惩罚，他们再清楚不过了，没有谁愿意去尝试一下。
    尤其在他们得知，昨天被冯康德惩罚跑步的那两个家伙有多惨之后，他们更加打消了这样的念头，宁愿早起半小时，都不愿懒床十分钟。
    早起对进化者而言，并非是什么困难的事情，只要他们想起来，那就必然能够起得来。
    仇鸿轩目光一凝，在众人身上扫视而过，朗声说道：“相信你们昨天晚上都已经得到了很好的休息，那么现在，我们展开今天的训练。”
    说话之间，仇鸿轩指了指地上早已摆放好的沙袋。
    “看到这些沙袋了吗？”
    仇鸿轩伸手一指，继续说道：“从表面上来看，和昨天没有什么差别，但实际上，我已经让他们在这些沙袋上增加了重量，每个沙袋增加了一斤。”
    “今天，你们的训练，依旧是平板支撑，或者，我可以先告诉你们，你们第一个周的训练项目，都是平板支撑。”
    “等你们第一个周的训练项目达标过关后，才会对你们展开第二个项目的训练，都明白了吗？”
    刚才他们来的时候，就看到地上有沙袋放着的。
    但他们都没有注意到，沙袋的重量发生了改变，毕竟这种细微的改变，不是特别仔细的去观察，确实不容易观察得到。
    “明白！”
    听到仇鸿轩的话语，众人齐声回答道。
    他们来到这里，本身就是把自己交给仇鸿轩了的，仇鸿轩要对他们展开什么训练项目，那他们就进行什么训练项目，不会和仇鸿轩唱什么反调。
    众人的回答，显然让仇鸿轩感到很满意，点了点头，道：“好了，都趴着开始训练吧，今天你们要自己把沙袋放在后背上，我想，这对于你们来说，并不是什么困难的事情。”
    自己趴着放沙袋，实际上，这需要一只手支撑，保持身体的平衡，然后另外一只手来完成这个动作。
    看似简单，但一点也不简单，对于不少身体平衡性不好的人来说，仍然是一件充满了挑战性的事。
    不过，仇鸿轩都这么吩咐了，那他们也不敢有什么不满的地方，一个个开始趴在地上，将沙袋往后背上放。
    林凡等人自然没有什么问题，一下就可以将沙袋稳稳的放在后背之上，但有不少人都失败了，不得不继续尝试第二次，第三次，甚至有些人尝试了五次才成功。
    这些情况，倒都在仇鸿轩的意料之中，仇鸿轩并未去在意那么多，也不会因为这种事情就给予学员们惩罚。
    沙袋上，多增加一斤的重量，听上去并没有什么太大的差别。
    不过，有一句话叫，压倒骆驼的往往是最后一根稻草。
    一斤重量上去了，前期没太大感觉，可时间越是往后，就越是能够体验得到，这一斤的重量到底有多么重要。
    好在这些学员昨天都有一定的历练，要不然的话，突然增加一斤，还是会让他们很不好受。
    等到所有学员开始做平板支撑后，仇鸿轩则是对着安迪招了招手，说道：“安迪，来我这边。”
    听到仇鸿轩的声音，安迪没有犹豫，朝着仇鸿轩奔跑了过去。
    来到仇鸿轩面前，安迪很自然的站着，它已经熟悉了流程，很明显是在等待仇鸿轩将沙袋放在它后背上。
    仇鸿轩没有耽误时间，同样把增加了一斤重量的沙袋给安迪放在后背上背着。
    放好之后，仇鸿轩这才说道：“好了，安迪，去跑吧，跑到你坚持不了的时候就停下来。”
    汪汪！
    安迪叫了两声，算是做了一个回应，然后立即撒腿开始背着沙袋奔跑起来。
    时间还是一如既往的过着，情况差不多和昨天相同，到了两个小时后，便开始有人支撑不住。
    这也是仇鸿轩特意这么做出的‘设定’，有了昨天的训练和检测，他知道这些人的极限在什么地方。
    如果今天一点不增加难度的话，那这些人坚持的时间肯定会比昨天更长久一点，这样下去意义不是很大。
    所以，他适当给沙袋增加了一斤的重量，如此一来，既能保证时间上不会有太大变化，又能让所有学员的得到比前一天更加刺激的训练，保证训练效果会越来越好，让学员剩下充足的时间可以好好休息调整。
    不得不说，仇鸿轩他们负责的训练，都经过了相当严格的计算，能够保证训练效果最大化。
    和昨天相差不大，大多数人在两到三个小时就不行了，少数人坚持到了三个小时以上。
    穆红菱的话，五个小时多一点。
    林凡的话，六个小时多一点。
    等到林凡结束的时候，仇鸿轩才走出来说道：“好了，各位，今天的训练到此为止，你们都回去好好休息，明天同一时间再来这里，都集中了吗？”
    “记住了。”
    众人齐声应答，然后各自散场离开。
    林凡几人也返回了住宿区域。
    带着安迪回到房间，林凡伸手摸了摸安迪的脑袋，说道：“好好休息。”
    安迪点了点脑袋，趴在床边休息了起来。
    林凡简单的去冲洗了一下，把身上的汗冲掉，这才躺在床上，没过一会便闭上眼睛睡觉了。
    每天这样大强度的训练，对他而言，同样是消耗很大的，必须休息好才能有良好的精神状态迎接后面的训练。