第三百零八章 魔鬼训练开始！
时运第一眼见到佟小雪的时候就十分喜欢了，小姑娘长得水灵灵的，眨眨眼睛，透着一股格外清爽的精气神，而且双眼炯炯有神，的确是天赋异禀的征兆。
而且，但凡是古代比较厚道的大侠、武者，通常都有一个相同的脾性，那就是喜欢培养看上去就很面善的女孩子。毫无疑问，佟小雪是这种人。
时运立刻拱手道：“哥哥，我愿意效犬马之劳！”
……
在名扬城住下的最初3天时间，许锋刻意给佟小雪放假，自己和时运带着小美女出去玩。让小美女好好地见识了一下名扬城的繁荣。而佟小雪也玩了个够本，每天都是笑呵呵的。
不过到了第四天，她那善解人意的好人哥哥就板起了一张脸，把她带到了名扬王府的后院里。
后院非常大，可以说是前厅的好几十倍，里面不管是古代的训练设施还是现代的训练设施，一应俱全，居然连标准体育场都有！这也是伊云溪的杰作。
“哇塞，看上去好好玩的样子！”佟小雪激动不已的样子。
“雪儿，咱们不是来玩的，从今天开始，哥哥会变成大恶人，你做好准备了吗？”许锋问道。
佟小雪仍旧嬉皮笑脸：“嘿嘿，我才不信哥哥会对我多凶残呢，哥哥最好了！”
看着许锋仍旧板着一张脸，而且一言不发，佟小雪有点紧张了，不由自主的嘟囔道：“干嘛臭着一张脸，都不像你了。”
“所以说你还小，你压根就没有一点危机感。你真的以为哥哥和你的姐姐们把你带到这里来是为了陪你办家家酒的吗？”许锋的声音有些严厉了。
平日里，许锋对佟小雪的确太好了，所以现在许锋这个样子，佟小雪还有点不容易接受：“哥哥，你别这样，我怕。”
“雪儿，我不希望你被人欺负，而我不让别人欺负你的方式，不是我去教训他，因为我能教训他一次两次，我不能教训他十次二十次。”
佟小雪听到许锋的语气缓和了，而且是动之以情，晓之以理，也微微点头：“哥哥，来吧，什么样的训练我都会咬牙坚持的。”
……
许锋，真的化身为了魔鬼，第一天的训练就几乎让佟小雪快要坚持不住了，因为今天，他在佟小雪的小腿上按了绑腿。
每条腿都是15斤重的铅块，两条腿30斤，换做一般的成年男人都未必吃得消！
不过，佟小雪倒是不一般，她是大胃王直播，平日里对自己的训练比较刻苦，每天都会坚持5公里跑，还会做一些瑜伽、健身操什么的，所以体质是相当好的，就算是天干物燥的时节，感冒都几乎没有得过，所以刚一开始，她还是能跑起来的。
然而，毕竟是30斤的重物，慢慢的，佟小雪体力不支了。
许锋家是400米的标准跑道，佟小雪居然跑了整整一圈，真的很了不起。
不过，许锋看在眼中，虽然很高兴，但却一句话都没说。
他怕小美女骄傲。
佟小雪也比较懂事，看到许锋什么都不说，就知道光是这样根本不够，所以继续咬紧牙关快跑。
结果，跑到了第二圈中间的时候，她再也跑不动了，步伐慢了下来。
“继续！我不说停就不准停！”
如果不是许锋平时对小美女太好，恐怕此时此刻她早就造反了，不过尽管如此，她都是含着眼泪。
不过说真的，双腿太沉重了，小美女一步步的艰难的跑着，汗水已经把衣服都打湿了，甚至连小美女玲珑有致的轮廓都能看出来了！
许锋心里很疼，可是没办法，必须让她继续。
所以，他走过去，照着小美女的屁股就是一巴掌：“跑啊，谁让你听的！”
没用内力，但是许锋手劲那么大，这一巴掌还是很疼的，小美女的眼泪都被拍下来了。
可是，她还是一直忍着……
终于，佟小雪艰难的跑完了第二圈。
许锋终于喊了停。
佟小雪整个人栽倒在了地上。
许锋走过去，没有把她扶起来，而是给她卸掉了绑腿，然而把她的裤腿撩了起来，帮她按摩。
佟小雪的腿柔滑而有弹性，摸起来的手感当然是不用说了，相当的好，而且，看得出是经常锻炼的。
许锋摸了摸她的筋骨，微微点头：“柔韧度很好，对了，你可以一字马吗？”
佟小雪被他逗得笑喷了：“哼，难怪楠楠姐叫你贱人锋，你果然很……哎呀呀，干嘛捏我脸！”
“那个死丫头，我对飞机场可没兴趣，我的意思是，你能不能做一字马！”
佟小雪轻哼了一声，非常轻松地做了一个一字马，非常标准，几乎达到了极致！
这时候，许锋才松了一口气：“太好了，你可以少受点苦了！”
“哥哥，这跟我受不受苦有什么关系咩？”小美女不解道。
“小丫头，你听别人说过刚入伍的军人的事情吗？”
“这个……哥哥，你说什么事？”
“就是如何让士兵的双腿变得更柔和。”许锋说到。
“哦，我知道了，那个很残忍的，就是如果不能一字马，教官会忽悠新兵双腿劈开，然后强行一个下压，然后，新兵会疼得晕过去好几天，是这个吧？”佟小雪问道。
“嗯，是这样的。”许锋不假思索道。
“那我，不用了吧？”小美女心有余悸。
“不用了。你的柔韧度非常好。”许锋站起身，冲着佟小雪说道，“来，起来歇着吧，10分钟之后，再跑800米！”
“啊？哥哥，不带这样的！”
……
佟小雪嘴里虽然喊着拒绝，可是身体却进入了一种特殊的模式，一种名叫羁绊，一种名叫好奇的元素，在她的心中生根发芽了。老实说，许锋给佟小雪的感觉，其实发生了很大的变化。
佟小雪知道，伊云溪是许锋的心腹，但江楠和王晓坤一上来绝对不是，但是，许锋却允许她们两个进入了异度空间，陪他一起练级。而她，才认识了许锋多久，许锋居然也愿意带她来玩，而且，舍得为她冲冠一怒，教训了陈松的混蛋儿子。
这充分说明许锋对小美女充满了情意。
所以，佟小雪，这个即将到18岁生日的女孩子，心中想到了一件事，那就是这个哥哥可能跟自己存在着某种必然联系。
这，就是小女孩的想法。有的时候，不成熟未必是坏事，不成熟，也说明了充满了幻想，当然这个幻想是想象力的一种。
……
也许，这就是力量的源泉，小美女凭借这股力量，又跑了800米。
这时候，她几乎站不起来了，负重跑，整整4圈，加在一起，1600米，可是要比空跑5公里更费力气。而且，对骨骼的磨损是比较厉害的。
所以，佟小雪刚跑完，许锋就走过去，把一颗补药塞进了她的嘴里。
这，是纯中药制剂，是曾小春发明的，专门为练轻功的人准备的，里面含有大量浓缩的鲨鱼软骨。鲨鱼之所以能在海洋中称霸，就是因为它的身体构造比较特殊，牙齿锋利。这种软骨经过浓缩提炼之后，对骨膜和韧带的保养具有惊人的效果！
当然，只是这样，还不够，还要结合食补。
……
不过，现在时间还早，许锋又给小美女安排了上半身的哑铃练习，一个哑铃30斤，双手60斤，举200下为一组，2个小时内，完成5组。
不得不说，佟小雪的臂力真的很惊人，别看小胳膊非常瘦，可是给人的感觉像极了某人非常有实力，许锋一遍看着，一遍从脑海中去翻阅这个人的资料，想了许久之后，终于想出了这人是谁……
而且，但凡是古代比较厚道的大侠、武者，通常都有一个相同的脾性，那就是喜欢培养看上去就很面善的女孩子。毫无疑问，佟小雪是这种人。
时运立刻拱手道：“哥哥，我愿意效犬马之劳！”
……
在名扬城住下的最初3天时间，许锋刻意给佟小雪放假，自己和时运带着小美女出去玩。让小美女好好地见识了一下名扬城的繁荣。而佟小雪也玩了个够本，每天都是笑呵呵的。
不过到了第四天，她那善解人意的好人哥哥就板起了一张脸，把她带到了名扬王府的后院里。
后院非常大，可以说是前厅的好几十倍，里面不管是古代的训练设施还是现代的训练设施，一应俱全，居然连标准体育场都有！这也是伊云溪的杰作。
“哇塞，看上去好好玩的样子！”佟小雪激动不已的样子。
“雪儿，咱们不是来玩的，从今天开始，哥哥会变成大恶人，你做好准备了吗？”许锋问道。
佟小雪仍旧嬉皮笑脸：“嘿嘿，我才不信哥哥会对我多凶残呢，哥哥最好了！”
看着许锋仍旧板着一张脸，而且一言不发，佟小雪有点紧张了，不由自主的嘟囔道：“干嘛臭着一张脸，都不像你了。”
“所以说你还小，你压根就没有一点危机感。你真的以为哥哥和你的姐姐们把你带到这里来是为了陪你办家家酒的吗？”许锋的声音有些严厉了。
平日里，许锋对佟小雪的确太好了，所以现在许锋这个样子，佟小雪还有点不容易接受：“哥哥，你别这样，我怕。”
“雪儿，我不希望你被人欺负，而我不让别人欺负你的方式，不是我去教训他，因为我能教训他一次两次，我不能教训他十次二十次。”
佟小雪听到许锋的语气缓和了，而且是动之以情，晓之以理，也微微点头：“哥哥，来吧，什么样的训练我都会咬牙坚持的。”
……
许锋，真的化身为了魔鬼，第一天的训练就几乎让佟小雪快要坚持不住了，因为今天，他在佟小雪的小腿上按了绑腿。
每条腿都是15斤重的铅块，两条腿30斤，换做一般的成年男人都未必吃得消！
不过，佟小雪倒是不一般，她是大胃王直播，平日里对自己的训练比较刻苦，每天都会坚持5公里跑，还会做一些瑜伽、健身操什么的，所以体质是相当好的，就算是天干物燥的时节，感冒都几乎没有得过，所以刚一开始，她还是能跑起来的。
然而，毕竟是30斤的重物，慢慢的，佟小雪体力不支了。
许锋家是400米的标准跑道，佟小雪居然跑了整整一圈，真的很了不起。
不过，许锋看在眼中，虽然很高兴，但却一句话都没说。
他怕小美女骄傲。
佟小雪也比较懂事，看到许锋什么都不说，就知道光是这样根本不够，所以继续咬紧牙关快跑。
结果，跑到了第二圈中间的时候，她再也跑不动了，步伐慢了下来。
“继续！我不说停就不准停！”
如果不是许锋平时对小美女太好，恐怕此时此刻她早就造反了，不过尽管如此，她都是含着眼泪。
不过说真的，双腿太沉重了，小美女一步步的艰难的跑着，汗水已经把衣服都打湿了，甚至连小美女玲珑有致的轮廓都能看出来了！
许锋心里很疼，可是没办法，必须让她继续。
所以，他走过去，照着小美女的屁股就是一巴掌：“跑啊，谁让你听的！”
没用内力，但是许锋手劲那么大，这一巴掌还是很疼的，小美女的眼泪都被拍下来了。
可是，她还是一直忍着……
终于，佟小雪艰难的跑完了第二圈。
许锋终于喊了停。
佟小雪整个人栽倒在了地上。
许锋走过去，没有把她扶起来，而是给她卸掉了绑腿，然而把她的裤腿撩了起来，帮她按摩。
佟小雪的腿柔滑而有弹性，摸起来的手感当然是不用说了，相当的好，而且，看得出是经常锻炼的。
许锋摸了摸她的筋骨，微微点头：“柔韧度很好，对了，你可以一字马吗？”
佟小雪被他逗得笑喷了：“哼，难怪楠楠姐叫你贱人锋，你果然很……哎呀呀，干嘛捏我脸！”
“那个死丫头，我对飞机场可没兴趣，我的意思是，你能不能做一字马！”
佟小雪轻哼了一声，非常轻松地做了一个一字马，非常标准，几乎达到了极致！
这时候，许锋才松了一口气：“太好了，你可以少受点苦了！”
“哥哥，这跟我受不受苦有什么关系咩？”小美女不解道。
“小丫头，你听别人说过刚入伍的军人的事情吗？”
“这个……哥哥，你说什么事？”
“就是如何让士兵的双腿变得更柔和。”许锋说到。
“哦，我知道了，那个很残忍的，就是如果不能一字马，教官会忽悠新兵双腿劈开，然后强行一个下压，然后，新兵会疼得晕过去好几天，是这个吧？”佟小雪问道。
“嗯，是这样的。”许锋不假思索道。
“那我，不用了吧？”小美女心有余悸。
“不用了。你的柔韧度非常好。”许锋站起身，冲着佟小雪说道，“来，起来歇着吧，10分钟之后，再跑800米！”
“啊？哥哥，不带这样的！”
……
佟小雪嘴里虽然喊着拒绝，可是身体却进入了一种特殊的模式，一种名叫羁绊，一种名叫好奇的元素，在她的心中生根发芽了。老实说，许锋给佟小雪的感觉，其实发生了很大的变化。
佟小雪知道，伊云溪是许锋的心腹，但江楠和王晓坤一上来绝对不是，但是，许锋却允许她们两个进入了异度空间，陪他一起练级。而她，才认识了许锋多久，许锋居然也愿意带她来玩，而且，舍得为她冲冠一怒，教训了陈松的混蛋儿子。
这充分说明许锋对小美女充满了情意。
所以，佟小雪，这个即将到18岁生日的女孩子，心中想到了一件事，那就是这个哥哥可能跟自己存在着某种必然联系。
这，就是小女孩的想法。有的时候，不成熟未必是坏事，不成熟，也说明了充满了幻想，当然这个幻想是想象力的一种。
……
也许，这就是力量的源泉，小美女凭借这股力量，又跑了800米。
这时候，她几乎站不起来了，负重跑，整整4圈，加在一起，1600米，可是要比空跑5公里更费力气。而且，对骨骼的磨损是比较厉害的。
所以，佟小雪刚跑完，许锋就走过去，把一颗补药塞进了她的嘴里。
这，是纯中药制剂，是曾小春发明的，专门为练轻功的人准备的，里面含有大量浓缩的鲨鱼软骨。鲨鱼之所以能在海洋中称霸，就是因为它的身体构造比较特殊，牙齿锋利。这种软骨经过浓缩提炼之后，对骨膜和韧带的保养具有惊人的效果！
当然，只是这样，还不够，还要结合食补。
……
不过，现在时间还早，许锋又给小美女安排了上半身的哑铃练习，一个哑铃30斤，双手60斤，举200下为一组，2个小时内，完成5组。
不得不说，佟小雪的臂力真的很惊人，别看小胳膊非常瘦，可是给人的感觉像极了某人非常有实力，许锋一遍看着，一遍从脑海中去翻阅这个人的资料，想了许久之后，终于想出了这人是谁……