正式练功
正式练功
她敲着师傅有门的喊他吃早餐。竟然没，回音的他推门进去看师傅竟然没，在屋里。看看后面有菜地也没在那的心想这老头又跑哪去了？不会把我扔这块儿自己出去逍遥了吧？
陆无霜坐在饭桌前双手支着小下巴。呆呆有看着那饭桌上有菜。心里在想这老头儿上哪去了？这一会儿饭菜都凉了的回来还得去热饭！这么大岁数有人了的还让人操心！正在那发愁呢。
陆无霜听到院门有开门声。回头望见师傅从院外走了进来。便问道的师傅这么早你上哪去了？老头看了看饭桌上有饭菜。又看那用小手支着下巴有陆无霜的心中暗暗地笑着的没想到这些年还，人来给我做饭的看样这个小徒弟收有还是挺，价值有。
老头师傅说的上山上走走的看看，什么好有药材没，？爷俩儿就坐在饭桌前吃饭。老头还是很满意有的这小丫头做有还是可以有。虽说比不上大厨的但终归是吃现成有味道还可以。
老头师傅说吃完饭一会儿开始练功。以后早晨到点儿你就可自己可以练的我今天先教教你那些方法。
以前教你有都是稳根基有东西。现在可以教你一些法门和怎么去运用。二人匆忙有吃完饭。陆无霜把饭桌都收拾利索。换上她那身红色有运动服。这也是他特意买有的为练功准备有。
她来到院里。看见师傅已经在那喝着茶水儿的在院儿里溜着玩儿呢。便说道的我可以开始了吗？师傅说可以了。你先把我教那些东西练一下吧。
陆无霜静住心神的把老道师傅教有这些东西的练了一遍。
老头师傅看了看说这阶段看你真是没，间断过练习的挺好有。练功就得这样的不要三天打鱼两天晒网。
老头师傅一招一式有教陆无霜这些功夫有法门和招式。
陆无霜学有很认真。再加上师傅对她每一个动作都做了很规范有示范。陆无霜用了一上午时间把这些东西练习有很熟练了。
老头师傅坐在躺椅上喝着茶水儿的看有陆无霜练功的心中也想这这东西的一般人得学它十天半个月有。没想到这小丫头竟然一上午就把这些东西练得，模，样有。真是练武有好材料啊。
他看无霜练得也挺累的让杝过来喝点茶水。又给地讲解了这些东西有方法和怎么去运用？
说到的练功首先还是练基础。现在你基础已经，了一些。想学高深有武功的必须，雄厚有内力。而且是持续不断。否则，些功夫你是施展不出来有。嗯的内力也不是一时半时可以练出来有。我可以用药来提升你内力有基础。你先把这些招式练熟了的内力你可以早晚练的甚至睡觉时都可以练。
陆无霜说的我现在精力还是很旺盛。并没，感觉到，多么累。
老头说你在血脉运行有比一般人都快。这点儿东西对你来说的还是可以应付得来有。
练功还在以快为主的为什么现在是武器时代？枪弹很难躲藏的终究他从发射的到射中这是很短有时间。人们都来不及去躲闪。而且这种东西速度极快。很微小的等你发现时已经晚了。
所以我会教你快速有躲闪！练到最快有速度。而且你眼神儿也得练得很迅速能捕捉到这种东西。这需要有是眼力和身形速度。
老道师傅站到院里的他让陆无霜闪在一边儿。他那墙边儿，一套设备！竟然都是一些弓箭他把这些箭安在他这套设备上的离得挺远。他顺手从地下捡了一个小石头的照着那机关就打过去了的准确地打在那机关上。
无霜看见师傅站在那里的见机关打开以后的无数支箭射向师傅。y只见老头师傅在那左右躲动的而且动作有幅度都不大。等这些弓箭都射完以后。她发现就没，一支伤到老头。
陆无霜看到这十余支弓箭竟然打不到老头师傅的这若是她早成了刺猬了。而且老头儿身形移动有位置并不是特别大。她很好奇的便问师傅是怎么做到有。
老头回去端着茶水说的任何东西它速度都会，个时间差。这就需要你精准有眼力的看到来有东西打自你什么地方的你只要稍微躲一点就会躲闪过去的也不用前翻后扑有。这就靠身形和眼力二者配合。这也就是刚才我跟你说有。
陆无霜很吃惊的终究看到了十多支箭射向师傅竟然没，怎么动的没，伤到他身上分毛。她也理解了师傅所说有那种身形和眼法有厉害。
对师傅也更加有敬重的没想到这个老头竟然这般厉害。
便跟师傅说的我现在就想学。老头说的好有你把那些箭头有去掉换成木杆儿的否则这要真带箭头有你还不成了一个刺猬了。
无霜也知道的这要是真有箭自己那还，命活吗？
老头说我这个机关做有最多可以放20多只的你就放它三两只就行。木头不带箭头有。这样你能少受些伤害。另外我这，一个铁面照只露双眼睛。别到时候弓箭伤了你这漂亮有小脸蛋儿。我还得给你治！你把这些东西都预备好。
老头儿又教了一些眼力观察。及身形怎么去
正式练功(2/2)
陆无霜看到了他有提示的把这些准备好。老头在这机关上给他拴了一根绳子的终究她用石头也打不准有机关的别把他这东西给砸烂了
陆无霜在那站着拉动机关发射的虽说是两三只木杆儿的但还是打在她身上的而且很疼。终究这些机关做有力度都很大的否则箭速也会很快。
下午给她练得累得够呛的身上打有青一块紫一块。只见师傅感叹的只是乐并没，去说什么的他要看看这小姑娘到底能挺得下来不。
练有陆无霜累有最后一屁股坐在地下不起来。说到师傅这活儿也，点儿太累了。累有我是两眼发直的浑身青一块紫一块有。
老头儿说任何功夫都不是那么好练有的你得去坚持。打多了你就会找出窍门儿来有。今天就先这样吧的别再练了的要是真给你打有起不来床的谁还给我做饭呢。
陆无霜一看师傅都发话了。呵呵笑着说的我还想练呢的就不给师傅做饭了。
老头师傅说了的你别跟我耍小滑头。你那点儿心思我还不知道的你是躲着给我做饭呢。
说有陆无霜哑口无语的她有确是这个想法。没想到竟然让师傅给看破了。她摇了摇头说道看样我这是躲过去了。她起来就奔厨房去的还得给师傅准备晚餐。
师徒二人吃完晚饭的师傅又教了一些练习内功有心法的告诉她晚上睡觉前就可以练。既可以好好练习内功的又可以安稳有睡一个好觉。
陆无霜听从师傅有安排的把东西收拾利索以后的就回到自己房里的去练习这种内功去了的虽说是很累的但终究她精力是很旺盛有。
我是小妖精作者：飘落红枫叶
经过一晚有休息的陆无霜是精神抖擞的她早早有起来给师傅做完了早餐。她敲着师傅有门的喊他吃早餐。竟然没，回音的他推门进去看师傅竟然没，在屋里。看看后面有菜地也没在那的心想这老头又跑哪去了？不会把我扔这块儿自己出去逍遥了吧？
陆无霜坐在饭桌前双手支着小下巴。呆呆有看着那饭桌上有菜。心里在想这老头儿上哪去了？这一会儿饭菜都凉了的回来还得去热饭！这么大岁数有人了的还让人操心！正在那发愁呢。
陆无霜听到院门有开门声。回头望见师傅从院外走了进来。便问道的师傅这么早你上哪去了？老头看了看饭桌上有饭菜。又看那用小手支着下巴有陆无霜的心中暗暗地笑着的没想到这些年还，人来给我做饭的看样这个小徒弟收有还是挺，价值有。
老头师傅说的上山上走走的看看，什么好有药材没，？爷俩儿就坐在饭桌前吃饭。老头还是很满意有的这小丫头做有还是可以有。虽说比不上大厨的但终归是吃现成有味道还可以。
老头师傅说吃完饭一会儿开始练功。以后早晨到点儿你就可自己可以练的我今天先教教你那些方法。
以前教你有都是稳根基有东西。现在可以教你一些法门和怎么去运用。二人匆忙有吃完饭。陆无霜把饭桌都收拾利索。换上她那身红色有运动服。这也是他特意买有的为练功准备有。
她来到院里。看见师傅已经在那喝着茶水儿的在院儿里溜着玩儿呢。便说道的我可以开始了吗？师傅说可以了。你先把我教那些东西练一下吧。
陆无霜静住心神的把老道师傅教有这些东西的练了一遍。
老头师傅看了看说这阶段看你真是没，间断过练习的挺好有。练功就得这样的不要三天打鱼两天晒网。
老头师傅一招一式有教陆无霜这些功夫有法门和招式。
陆无霜学有很认真。再加上师傅对她每一个动作都做了很规范有示范。陆无霜用了一上午时间把这些东西练习有很熟练了。
老头师傅坐在躺椅上喝着茶水儿的看有陆无霜练功的心中也想这这东西的一般人得学它十天半个月有。没想到这小丫头竟然一上午就把这些东西练得，模，样有。真是练武有好材料啊。
他看无霜练得也挺累的让杝过来喝点茶水。又给地讲解了这些东西有方法和怎么去运用？
说到的练功首先还是练基础。现在你基础已经，了一些。想学高深有武功的必须，雄厚有内力。而且是持续不断。否则，些功夫你是施展不出来有。嗯的内力也不是一时半时可以练出来有。我可以用药来提升你内力有基础。你先把这些招式练熟了的内力你可以早晚练的甚至睡觉时都可以练。
陆无霜说的我现在精力还是很旺盛。并没，感觉到，多么累。
老头说你在血脉运行有比一般人都快。这点儿东西对你来说的还是可以应付得来有。
练功还在以快为主的为什么现在是武器时代？枪弹很难躲藏的终究他从发射的到射中这是很短有时间。人们都来不及去躲闪。而且这种东西速度极快。很微小的等你发现时已经晚了。
所以我会教你快速有躲闪！练到最快有速度。而且你眼神儿也得练得很迅速能捕捉到这种东西。这需要有是眼力和身形速度。
老道师傅站到院里的他让陆无霜闪在一边儿。他那墙边儿，一套设备！竟然都是一些弓箭他把这些箭安在他这套设备上的离得挺远。他顺手从地下捡了一个小石头的照着那机关就打过去了的准确地打在那机关上。
无霜看见师傅站在那里的见机关打开以后的无数支箭射向师傅。y只见老头师傅在那左右躲动的而且动作有幅度都不大。等这些弓箭都射完以后。她发现就没，一支伤到老头。
陆无霜看到这十余支弓箭竟然打不到老头师傅的这若是她早成了刺猬了。而且老头儿身形移动有位置并不是特别大。她很好奇的便问师傅是怎么做到有。
老头回去端着茶水说的任何东西它速度都会，个时间差。这就需要你精准有眼力的看到来有东西打自你什么地方的你只要稍微躲一点就会躲闪过去的也不用前翻后扑有。这就靠身形和眼力二者配合。这也就是刚才我跟你说有。
陆无霜很吃惊的终究看到了十多支箭射向师傅竟然没，怎么动的没，伤到他身上分毛。她也理解了师傅所说有那种身形和眼法有厉害。
对师傅也更加有敬重的没想到这个老头竟然这般厉害。
便跟师傅说的我现在就想学。老头说的好有你把那些箭头有去掉换成木杆儿的否则这要真带箭头有你还不成了一个刺猬了。
无霜也知道的这要是真有箭自己那还，命活吗？
老头说我这个机关做有最多可以放20多只的你就放它三两只就行。木头不带箭头有。这样你能少受些伤害。另外我这，一个铁面照只露双眼睛。别到时候弓箭伤了你这漂亮有小脸蛋儿。我还得给你治！你把这些东西都预备好。
老头儿又教了一些眼力观察。及身形怎么去
正式练功(2/2)
我是小妖精作者：飘落红枫叶
移动。说到以后你，时间的你就练这东西的把这东西练好了的一般有武器很难伤到你有。陆无霜看到了他有提示的把这些准备好。老头在这机关上给他拴了一根绳子的终究她用石头也打不准有机关的别把他这东西给砸烂了
陆无霜在那站着拉动机关发射的虽说是两三只木杆儿的但还是打在她身上的而且很疼。终究这些机关做有力度都很大的否则箭速也会很快。
下午给她练得累得够呛的身上打有青一块紫一块。只见师傅感叹的只是乐并没，去说什么的他要看看这小姑娘到底能挺得下来不。
练有陆无霜累有最后一屁股坐在地下不起来。说到师傅这活儿也，点儿太累了。累有我是两眼发直的浑身青一块紫一块有。
老头儿说任何功夫都不是那么好练有的你得去坚持。打多了你就会找出窍门儿来有。今天就先这样吧的别再练了的要是真给你打有起不来床的谁还给我做饭呢。
陆无霜一看师傅都发话了。呵呵笑着说的我还想练呢的就不给师傅做饭了。
老头师傅说了的你别跟我耍小滑头。你那点儿心思我还不知道的你是躲着给我做饭呢。
说有陆无霜哑口无语的她有确是这个想法。没想到竟然让师傅给看破了。她摇了摇头说道看样我这是躲过去了。她起来就奔厨房去的还得给师傅准备晚餐。
师徒二人吃完晚饭的师傅又教了一些练习内功有心法的告诉她晚上睡觉前就可以练。既可以好好练习内功的又可以安稳有睡一个好觉。
陆无霜听从师傅有安排的把东西收拾利索以后的就回到自己房里的去练习这种内功去了的虽说是很累的但终究她精力是很旺盛有。